1 - view
Mỗi ngày nên ăn đủ 15-20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có lợi cho sức khỏe. Chế biến món ăn hỗn hợp vừa cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, lại vừa bảo...
0 - view
Dân trí Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe.
1 - view
(Kiến Thức) - Biết lựa chọn thực phẩm cũng giúp cơ thể đào thải các yếu tố gây lão hóa sớm. Dưới đây là 10 loại thực phẩm trẻ hóa.
2 - view
(Kiến Thức) - Những cơn đau đầu có thể xảy ra thường xuyên. Thật may, với những thực phẩm sau, cơn đau sẽ dịu nhẹ bớt.
0 - view
Bên cạnh việc dùng thuốc thì sử dụng hợp lý 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng rất nhiều.
1 - view
Mùa hè nắng nóng cùng với môi trường ô nhiễm là kẻ thù của mái tóc, để chống chọi lại những điều đó bạn đừng quên bổ sung những loại thực phẩm...
1 - view
Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ.
6 - view
(SKGĐ) Theo trang Thedailymeal, nếu bạn đang cảm thấy khát, rất có thể bạn đã vừa tiêu thụ những loại thực phẩm như cà phê, thịt xông khói, bắp rang bơ, thực phẩm...
4 - view
Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm ngăn ngừa được các loại bệnh, trong đó có những thực phẩm có thể ngăn ngừa được ung thư như: Nho, đậu nành, cà chua ….
0 - view
Thay vì ăn các thực phẩm chứa nhiều calo, hãy chuyển sang chọn các loại thực phẩm vẫn chứa dinh dưỡng nhưng lại ít calo.
0 - view
1 - view
Dưa hấu là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất có tác dụng như Viagra, quả óc chó giúp quý ông cương lâu hơn.
1 - view
Bạn đọc - Những loại thực phẩm không nên để trong tủ lạnh.Tủ lạnh là nơi bảo quản các loại thực phẩm để tránh cho thực phẩm nhanh bị hỏng. Tuy nhiên, trên thực tế một...
29 - view
(GDVN) - Mỗi thực phẩm có những ưu điểm riêng, nhưng 9 thực phẩm sau được coi là tốt nhất cho sức khỏe của chị em.
0 - view
Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao cùng thời tiết thất thường luôn đe dọa làm tổn hại làn da. Chuyên gia make-up cho người nổi tiếng Wendy Rowe giúp bạn chọn ra năm loại...
9 - view
Khi trọng lượng cơ thể tăng quá mức, béo phì… là nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong tương lai. Bạn nên có chế độ tập luyện cũng như điều chỉnh lại chế độ ăn uống...
1 - view
Chuối. Thực tế chuối là loại “thuốc ngủ” tự nhiên. Ngoài tác dụng giúp ổn định hàm lượng serotonin và melatonin, nó còn chứa magiê giúp các cơ...
2 - view
(Womega)-Những loại thức phẩm nằm trong danh sách dưới đây sẽ giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả nhất.
2 - view
Nếu mùa hè nóng nực làm bạn ra nhiều mồ hôi thường xuyên gây cảm giác khó chịu, hãy thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình với những thực phẩm sau nhé.
4 - view
(Kiến Thức) - Tận dụng những thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ hấp thu được lượng dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, chúng cũng vô cùng hữu ích trong nỗ lực ngừa ung thư vú.
1 - view
Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói nhưng rất ít calo, thậm chí còn không chứa calo.
1 - view
Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp.
1 - view
Không nên ăn thịt gà với rau kinh giới, sẽ bị chóng mặt còn ăn thịt bò với đậu nành rất dễ bị đau khớp.
1 - view
Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực.
0 - view
Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.
0 - view
Cháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.
4 - view
Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...
1 - view
(Kiến Thức) - Mẹ hãy xem liệu có bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng nào dưới đây không nhé.
2 - view
10 loại thực phẩm thường gặp dưới đây không chỉ giúp bạn chống lão hóa da mà còn là dưỡng chất chăm sóc sắc đẹp một cách hiệu quả.
10 - view