0 - view
Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có...
0 - view
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta, trái lại, đồ ngủ không thoải mái có thể gây ra mất ngủ.
1 - view
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta.Nhưng trái lại một bộ đồ ngủ không thoải mái có thể làm bạn mất ngủ đấy nhé
4 - view
Không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không là giải pháp tốt nhất.
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
1 - view
Pasta, thịt đỏ, kẹo, chocolate... không chỉ làm bạn tăng cân mà còn ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
0 - view
Video ca nhạc của Tóc Tiên, Angela Phương Trinh, Thủy Tiên,… được hâm nóng bằng trang phục gợi cảm của nữ chủ nhân.
2 - view
Cùng chúng tôi cập nhật các thiết kế đồ ngủ mới nhất mùa này bạn nhé!
6 - view
Một chút bất cẩn của thai phụ trong các hoạt động hàng ngày như khi nhấc, xách hành lý hay khi tắm cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và...
1 - view
Buổi tối đi ngủ bạn thường mặc đồ thế nào? Đồ ngủ chính là tấm gương bộc lộ cá tính của bạn.
10 - view
Nhiều phụ huynh bật đèn ngủ để giúp con nhỏ quen với bóng tối. Để dỗ dành con, họ chọn mua những kiểu đèn xinh xắn, ngộ nghĩnh, để trẻ tự bật - tắt mà quên mất những...
1 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất...
0 - view
Dù bé rất thích những loại đồ ăn này, bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn. a.link-gift...
3 - view
Những món trang sức độc đáo, váy, áo với dây kéo sáng trắng… trở thành mốt trong vài năm gần đây. Nhưng ít ai biết những vật này chứa nhiều chất...
5 - view
Từ bao đời nay nhiều người đã quen với việc cắm trụ sắt trong bát hương để thắp hương vòng. Nhưng trong gia đình thì có nên cắm những trụ sắt đó vào bát...
10 - view
(Sức khỏe) - Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn...
59 - view
Cocktail vị phở, nước mắm... được pha chế từ những nguyên liệu tưởng chừng không liên quan nhưng lại rất hấp dẫn.
4 - view
Những đồ nội thất bằng gỗ qua năm tháng sẽ không tránh khỏi việc có những mùi ẩm mốc, hoặc mùi đồ cũ khiến cho ngôi nhà của bạn trở nên khó chịu và...
1 - view
Nếu bạn muốn con phát huy tối đa trí thông minh thì ngoài dinh dưỡng, hãy chọn cho bé những loại đồ chơi phù hợp kích thích sự phát triển não...
1 - view
Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.
0 - view
5 - view
Bé có thể bị mất ngủ vào ban đêm vì nhiều lý do khác nhau: bé đang mọc răng, bé sợ bóng tối, bé ngủ nhiều trong ngày… Việc bị mất ngủ trong đêm...
1 - view
Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi,...
0 - view
Đung đưa trong lúc con ngủ, cho con thức khuya hay cho bế con mỗi khi con khóc là những thói quen được hình thành trong quá trình chăm con của mẹ. Tuy nhiên,...
0 - view
Cháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.
3 - view
Các loại trà thảo dược dưới đây đều có công dụng rất tốt cho da và hệ tiêu hóa.
0 - view
Bạn cùng cập nhật những nhóm thực phẩm tốt cho giấc ngủ mới nhất để đạt mục đích có được một giấc ngủ chất lượng sau ngày dài mệt mỏi nhé!
3 - view
“Mặt nạ ngủ” là cụm từ vô cùng “hot” với các chị em thời gian qua, là loại mặt nạ được dùng để dưỡng đêm trong khi ngủ.
4 - view
(Kiến Thức) -Không có gì tồi tệ hơn việc bạn thường xuyên bị mất ngủ hay ngủ chập chờn. Một số thực phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có thể áp dụng.
0 - view
Trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, hạnh nhân, các loại cá, trà hoa cúc là các loại thực phẩm nên ăn trong cả ngày hoặc ăn nhẹ vào buổi tối...