4 - view
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh nhưng sẽ là tốt hơn nếu bạn có một giấc ngủ ngon.
0 - view
Nhiều người cho rằng, hạn chế ngủ để giảm béo. Nhưng theo nghiên cứu gần đây cho kết quả đảo ngược, thời gian ngủ lại tỷ lệ nghịch với trọng lượng của bạn, nghĩa là nếu ngủ không...
0 - view
Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em đối phó với những kẻ "đánh cắp" giấc ngủ.
0 - view
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh nhưng sẽ là tốt hơn nếu bạn có một giấc ngủ ngon.
1 - view
Đồ ăn cay như ớt, xả được cho là yếu tố gây kích thích cơ thể. Đặc biệt, nam giới không nên uống cà phê vào tối muộn.
1 - view
Một giấc ngủ ngắn mỗi buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn tập trung làm việc cho cả buổi chiều, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo đặc biệt cân...
0 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.
7 - view
Ngủ ngon không chỉ làm giảm stress, tăng cường sự tập trung mà còn có thể cải thiện nhan sắc của bạn.
18 - view
Ngủ, ăn uống, vận động... là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh...
0 - view
Chúng ta luôn đọc về những điều như làm thế nào một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đẹp hơn, khỏe hơn, sống lâu hơn. Nhưng có một cách...
0 - view
Khi bắt buộc phải chọn điều quan trọng hơn giữa giấc ngủ và thể dục thì các nhà khoa học đã lựa chọn giấc ngủ vì giấc ngủ là nền tảng của mọi hoạt động.
0 - view
Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân Chủ Nhật, ngày 26/01/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài những phương pháp giảm cân thông qua quản lý chế độ ăn uống, luyện tập...
0 - view
Sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi bạn luôn mong có được giấc ngủ thật sự thoải mái và trọn vẹ để giúp nạp năng lượng cho ngày hôm sau.
2 - view
(Petrotimes) - Sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ chăm sóc giấc ngủ của mình tốt hơn nhé!
1 - view
(VOV) -Cà phê, chocolate, chất cồn, thực phẩm nhiều chất béo… là những loại thực phẩm không tốt cho giấc ngủ.
2 - view
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp trẻ có một giấc ngủ thật an lành.
2 - view
Sống sót hy hữu giữa rừng thiêng nước độc đã là chuyện ly kỳ, song những kết nối tâm linh giữa họ với người thân, cộng đồng mới là câu chuyện chưa từng được khám...
0 - view
Những cơn ác mộng nhiều khi dự báo cho bạn về các bệnh như huyết áp, tim hay chứng đau nửa đầu.
1 - view
Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và tâm trí minh mẫn. Trong khi chúng ta đang ngủ...
7 - view
Trong giấc ngủ chúng ta đạt tới cùng chỗ chúng ta tới trong thiền. Khác biệt duy nhất là ở chỗ trong giấc ngủ chúng ta vô ý thức, còn trong thiền chúng...
1 - view
Rối loạn kinh nguyệt không những gây ra sự khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, mà còn làm giảm khả năng thụ thai ở phái đẹp.
1 - view
4 - view
(PL)- “BV Đa khoa tỉnh Đồng Nai vừa hoàn thành đề tài khảo sát tình hình sử dụng thuốc trên bệnh nhân cao tuổi điều trị ngoại trú.
8 - view
Người mắc chứng rối loạn lo âu luôn có cảm giác căng thẳng, sợ hãi như tai họa sắp giáng xuống đầu mình tai họa sắp giáng xuống đầu mình. Bệnh khiến họ ăn không...
1 - view
Rối loạn chức năng dạ dày chiếm tỷ lệ khá cao trong số bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa, thường gặp ở lứa tuổi dậy thì.
0 - view
Rối loạn tiền đình có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Người bệnh cần hiểu rõ về bệnh để có phương pháp điều trị đúng...
3 - view
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng dạ dày, được chia thành hai nhóm chính: rối loạn chức năng dạ dày nguyên phát và rối loạn thứ phát.
0 - view
Những người đàn ông thương xuyên sử dụng thuốc giảm đau dễ có nguy cơ phát triển chứng rối loạn cương dương (ED), theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.
0 - view
Rối loạn đường tiểu (RLĐT): tiểu nhiều lần, tiểu đêm và tiểu không tự chủ là những chứng bệnh thai phụ thường mắc phải trong quá trình mang thai.
10 - view
Muốn xác định nguyên nhân rối loạn tiền đình, đôi khi các thầy thuốc chuyên khoa phải chụp X-quang, CT Scanner hoặc cộng hưởng từ (MRI) cho bệnh nhân.