2 - view
(Kiến Thức) - Chị Rosalie Bradford, người Anh, đang được lưu danh trong Kỷ lục Guinness thế giới là người phụ nữ giảm được nhiều cân nặng nhất.
1 - view
Trước đây, với những trường hợp bị chấn thương tay, chân nặng phải phẫu thuật thay thế gân, xương bằng vật liệu nhân tạo...
0 - view
Để phòng viêm gan, ngoài sử dụng vắcxin, chế độ ăn uống phù hợp… việc tập luyện thể thao cũng giúp cải thiện những triệu chứng, hỗ trợ điều trị bệnh.
3 - view
(VTC News) - Một người đàn ông nước Anh đã giảm được 159kg sau 4 năm luyện tập. Một minh chứng sống giúp những ai khát khao giảm béo phì có thêm động lực làm...
4 - view
Phụ nữ mang thai cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, luyện tập, massage... để ngăn ngừa, giảm nhẹ chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ.
3 - view
Trong điều trị bệnh cao huyết áp (CHA), nếu không hiểu thật kỹ, dùng thuốc, chế độ ăn luyện tập không đúng sẽ không đạt được mục tiêu kiểm soát huyết áp.
0 - view
Luyện tập TDTT vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường sức khỏe cần thiết cho người cao tuổi.
1 - view
Bộ Y tế đã xây dựng xong phác đồ điều trị teo cơ Delta, dân gian gọi là bệnh "chim sệ cánh". Phẫu thuật và tập luyện là cách chữa hiệu quả đối với...
18 - view
Cùng nghiện thức ăn nhanh và đồ chiên, bốn người phụ nữ đều béo phì nhưng với quyết tâm và chế độ dinh dưỡng, luyện tập mới, họ đã lập nên kỳ tích giảm...
8 - view
Giữ tinh thần tươi trẻ, ngăn béo phì, tránh đồ cay nóng, tập luyện thể dục, bổ sung nội tiết tố... là những mẹo giúp chị em ngoài 40 giảm số lượng và xoa dịu những...
1 - view
Đôi chân có vai trò quan trọng, giúp nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, đau chân sau khi tập luyện thường bị xem nhẹ và cho do cơ thể mệt...
3 - view
Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và...
2 - view
Áp dụng một chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp bạn giảm mỡ bũng nhanh chóng ngay cả khi bạn không có thời gian cho việc tập luyện.
10 - view
Mai Phương Thúy vì mất ngủ nên giảm cân trong khi Ốc Thanh Vân và Huỳnh Bích Phương... luôn trung thành với việc luyện tập đều đặn để giữ gìn vóc...
2 - view
Chăm chỉ luyện tập thể thao và thực hiện chế độ ăn uống “nói không với tinh bột”, nữ DJ nổi tiếng đã lấy lại được thân hình nóng bỏng sau sinh.
4 - view
Kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy, luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
1 - view
10 lối sống và bệnh tật dưới đây có thể giải thích cho 9/10 trường hợp đột quỵ. Trong danh sách này có: hút thuốc, béo bụng, thiếu luyện tập và huyết áp...
1 - view
Bố tôi đi khám và phát hiện bị đái tháo đường týp 2, xơ vữa động mạch, do thể trạng béo nên bố tôi rất tích cực tập luyện hằng ngày.
2 - view
Tập luyện (TL) bằng phương pháp nhảy dây có tác dụng nhiều mặt và cân xứng với các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, vận động; nâng cao sức bật
1 - view
Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đề nghị bác sĩ thực hiện test chuyên sâu và lúc nào cần thay đổi chế độ ăn và luyện tập để tránh xa bệnh...
1 - view
(Em đẹp) - Nếu là người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn bạn đã biết một nguyên tắc cơ bản là: phải ăn một thứ gì đó sau khi tập để bù lại năng...
3 - view
Để giảm béo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể lực thì phương pháp bấm huyệt có thể làm tiêu đi mỡ thừa trong cơ thể.
1 - view
Dù bạn đã thực hiện các chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số bí quyết mà bạn chưa biết.
7 - view
Để quan sát và tận hưởng trọn vẹn hoạt động này ở Myanmar, cách tốt nhất là đi thuyền trên hồ, ngắm nhìn những người đánh cá vừa giăng lưới, vừa dùng chân...
0 - view
Nếu bạn đang cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân mà không đạt được kết quả mình muốn, nguyên nhân có lẽ đến từ 8 thói quen sau
1 - view
(Kiến Thức) - Nghiên cứu mới tiết lộ việc thường xuyên luyện tập thể dục và giữ thân hình cân đối sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc ung thư ruột.
1 - view
Cách làm săn chắc cơ bụng hiệu quả nhất chính là tập luyện. 4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có vòng bụng thon gọn để tự tin với vóc dáng của mình.
2 - view
(Emdep.vn) - Bên cạnh chế độ ăn kiêng, luyện tập thể dục để giảm cân. Bạn cũng có thể bấm huyệt giảm béo hiệu quả. Sau đây là một số động tác bấm huyệt bạn có...
1 - view
Ăn kiêng khiến cơ thể yếu đuối do đói và thiếu dưỡng chất. Trong khi đó luyện tập thể dục là cách tốt nhất giữ gìn trọng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh mà không...
2 - view
Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.