1 - view
Có không ít bà bầu lo lắng cho sức khỏe của thai nhi khi cân nặng của mình không đủ theo tiêu chuẩn mà các chuyên gia y tế khuyến cáo. Vậy để...
2 - view
(Kiến Thức) - Bằng cách ăn uống điều độ kết hợp luyện tập mới mang lại hiệu quả lâu dài thay vì áp dụng cứng nhắc những lời khuyên ăn uống dưới đây.
3 - view
(SKGĐ) Đập lựng vào tường không chỉ có tác dụng rèn luyện cơ thể mà nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ miễn dịch và phòng bệnh...
11 - view
Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên bỏ thuốc lá, thường xuyên luyện tập thể thao nhằm ngăn ngừa thiếu máu não hiệu quả.
0 - view
Để đẩy lùi tác hại của bệnh này, chị em phải rèn luyện cho mình những thói quen lành mạnh và đôi khi cũng cần thay đổi đôi chút trong suy nghĩ.
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu kiên trì theo chế độ ăn uống khoa học và luyện tập đều đặn, bạn có thể giảm cân hiệu quả. Sau đây là 5 loại quả đứng top đầu trong số rau quả giảm cân.
1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
1 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Những thành công của đương kim vô địch Wimbledon 2014 Novak Djokovic không chỉ tới từ tài năng, sự tập luyện chăm chỉ, mà còn ở chế độ ăn, uống rất...
1 - view
Đạp xe đạp rất tốt cho rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng... Tuy nhiên, bên cạnh mũng có nột số lợi ích sức khỏe, cũng có những hạn chế.
0 - view
Chỉ với việc mặc chiếc áo tỏa nhiệt độ thấp Cool Fat Burner, người sử dụng có thể giảm cân mà không cần phải tập luyện hay ăn kiêng khổ sở.
3 - view
Không ít cha mẹ dùng đòn roi để rèn luyện hành vi tốt ở bé. Tuy nhiên, việc dùng "bạo lực" chỉ khiến bé hoảng sợ, thiếu tự tin mà không...
0 - view
Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...
10 - view
Để đẩy lùi tác hại của bệnh này, chị em phải rèn luyện cho mình những thói quen lành mạnh và đôi khi cũng cần thay đổi đôi chút trong suy nghĩ.
1 - view
Phương pháp giảm béo muối khoáng kết hợp công nghệ cao của Saigon’smile Spa sẽ giúp bạn giảm cân nhanh mà không phải nhịn ăn hay tốn nhiều công sức tập luyện.
0 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
3 - view
Tập thể dục không chỉ đem lại những lợi ích trong việc rèn luyện thân thể, giảm cân... Tập thể dục còn đem lại những lợi ích vô hình mà bạn không...
2 - view
SKĐS-Tập thể dục là cách tốt nhất để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Điều đó thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thu xếp được thời gian để tập thể dục đều đặn.
5 - view
Chứng hay lo nghĩ, cao huyết áp, chế độ ăn không cân bằng, không thường xuyên luyện tập… đều là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở phụ nữ.
3 - view
Đôi khi hãy chịu hơi lạnh một chút, cơ thể bạn sẽ dần thích nghi, kết hợp với chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân, tốt cho những ai mắc bệnh tiểu đường.
2 - view
(PLO) - Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
![[Sống khỏe] 5 cách giảm cân tai hại mà phụ nữ cần tránh](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/06/21/song-khoe-5-cach-giam-can-tai-hai-ma-phu-nu-can-tranh-3d7a_145.jpg)
0 - view
Giảm cân cần cả một quá trình lâu luyện tập lâu dài cùng với chế độ ăn uống khoa học. Nhưng hiện nay, nhiều người giảm cân với những phương thức rất cực đoan, gây...
1 - view
ICTnews – Sau những tháng ngày luyện tập học hành mệt mỏi, một chiếc camera mới sẽ là món quà ý nghĩa cho các học sinh trung học mới tốt nghiệp tận hưởng những ngày...
5 - view
Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...
2 - view
Steve Jobs không chỉ là huyền thoại trong lĩnh vực công nghệ máy tính mà còn khiến nhiều người nể phục bởi khả năng rèn luyện và làm chủ trí óc.
0 - view
(Kiến Thức) - Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau.
8 - view
(PLO) - Không phải ai sinh ra cũng may mắn có được một vóc dáng hoàn hảo, ngay cả những ngôi sao hàng đầu dưới dây cũng phải luyện tập chăm chỉ để giữ dáng.
2 - view
(Em đẹp) - Bí quyết ăn sáng bằng khoai lang và sữa đậu nành kết hợp với luyện tập thể dục giúp Lâm Y Thần giảm cân nhanh chóng. Cùng Emdep.vn tìm hiểu...
2 - view
KS Tăng Kim - Viện Khoa học và Công nghệ Mỏ - Luyện kim (VILUMKI) đã thực hiện thành công và đưa vào ứng dụng đề tài “Nghiên cứu công nghệ đúc sơ-mi...
34 - view
(Emdep.vn) - Cùng Emdep.vn luyện tập những thế Yoga hiện đại, đơn giản, giúp detox và đánh tan béo bụng cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bạn nhé!
3 - view
Do bị gene di truyền "ngược đãi", vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm