33 - view
Tập thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không c1o kiến thức về nó, người tập luyện sẽ vấp phải những chấn thương khó lường hoặc gặp tác dụng ngược.
0 - view
SKĐS - Duy trì thể lực qua luyện tập thể dục thể thao tinh thần sảng khoái, kiểm soát cảm xúc tốt, ngăn ngừa đái tháo đường, béo phì, loãng xương...
1 - view
Những đứa trẻ ăn sữa bò là chính cần phải ăn thêm nước hoa quả, nước rau, cùng các loại rau quả xay. Ngoài điều chỉnh về ăn uống, còn phải luyện cho trẻ đại tiện...
21 - view
Do bị gene di truyền "ngược đãi", vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm.
4 - view
(Kiến Thức) - Nhờ tập luyện bài “ép gối, xoay âm dương” kết hợp ăn uống, ông Nguyễn Văn Thắng đã đưa đường huyết về ổn định mà không cần dùng thuốc.
1 - view
Khi chọn một đôi giày bạn cần lưu ý đến kích cỡ và sự tương thích với cấu tạo bàn chân cùng những bệnh lý nội khoa nếu có, để việc tập luyện có...
2 - view
(Emdep.vn) - Giảm cân bằng cách đi xe đạp, bạn sẽ tìm thấy sự thú vị và cơ thể sẽ ngày càng dẻo dai hơn với chế độ tập luyện hợp lý này.
0 - view
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp
7 - view
(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.
1 - view
Tập luyện, không hút thuốc lá, không sử dụng ma túy hay uống rượu quá nhiều và ăn uống lành mạnh... là những bí quyết giúp bạn sống lâu, sống...
4 - view
Để có một trái tim khỏe mạnh, người bệnh cần phải tránh xa các kẻ thù gây hại và có một chế độ ăn uống, luyện tập thư giãn hợp lý.
0 - view
GiadinhNet – Uống ít nước, ăn kiêng không đúng, tập luyện phản khoa học, thiếu kiên trì, ít mát-xa bụng... là những nguyên nhân khiến chị em khó...
1 - view
(Làm Đẹp) - Để có được vòng ngực săn chắc thì ngoài yếu tố bẩm sinh thiên phú cho người phụ nữ thì bạn nên có một chế độ ăn uống và tập luyện thật...
5 - view
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
7 - view
SKĐS - Năm nguy cơ chính, lớn nhất gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh tim mạch bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ trong máu, hút thuốc, béo phì và lười vận...
1 - view
Cháu là nữ, 20 tuổi, cao 1m50, nặng 50 kg, béo quá nên cháu muốn được BS tư vấn cách giảm cân khoa học để có thể giảm 10kg trong thời gian ngắn nhất ạ.
0 - view
"Độc cô cầu bại" vẫn chưa đáp ứng giới hạn về cân nặng cho hạng cân bán trung để có thể thượng đài đấu trận quyền anh lịch sử ngày 2/5 tới.
1 - view
Mọi người đều biết cơ thể giữ được cân nặng ổn định là nhờ trạng thái cân bằng giữa nǎng lượng do thức ǎn cung cấp và nǎng lượng tiêu hao cho lao động và các hoạt...
2 - view
Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và...
3 - view
SKĐS - Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn...
1 - view
2 năm nay tôi rất hay bị són tiểu nhất là lúc bê, vác nặng. Sắp tới nghỉ tết, con cháu mời đi du lịch nhưng tôi ngại đi vì thấy bất tiện quá.
1 - view
Tôi 37 tuổi, mấy tháng nay bị đau vai nặng, uống thuốc giảm đau chỉ đỡ rồi lại tái phát. Đi khám được biết bị viêm gân lắng đọng canxi.
0 - view
Thừa cân khi mang thai khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ như cao huyết áp (đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật), tăng tỷ lệ sinh con nặng cân.
1 - view
SKĐS - Những ai có cân nặng vượt ngưỡng cho phép thường tìm đến các cách khác nhau để giảm cân nhưng không mấy người thành công. Vậy đâu là...
6 - view
Trong vòng một năm sau sinh, các bà mẹ không thể trở lại cân nặng ban đầu như trước khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao.
2 - view
Mang thai sợ nhất là bị cảm, cảm nặng không những gây nguy cơ cho bà bầu mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những mẹo phòng ngừa chứng bệnh này...
1 - view
Không ít người nghĩ "ăn gì bổ nấy" nên khi bị bệnh tim thì tăng cường ăn tim. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, điều đó sẽ khiến bệnh tim thêm nặng.
7 - view
Cháu thường hay quên, ít tập trung. Mỗi lần tập trung đầu cháu rất nặng. Bệnh này khiến cháu chậm hiểu, không được năng động. Mong AloBacsi tư vấn giúp cháu...
1 - view
(Emdep.vn) - Những nguyên tắc vàng giúp giảm cân thành công sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân thất bại khi giảm cân, từ đó điều chỉnh kế hoạch để...
1 - view
SKĐS - Tôi năm nay 42 tuổi, gần đây tôi rất hay bị đau vùng thắt lưng, đặc biệt là lúc cúi xuống hay mang vác vật nặng. Xin hỏi nguyên nhân gây bệnh...