0 - view
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, một chiếc nệm có độ phẳng và vững chắc sẽ giúp hạn chế nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đây không phải là tiêu...
1 - view
0 - view
Nhiều người phải “ép cân”một cách khó khăn và chỉ buông lơi một thời gian ngắn là những cân “đã ra đi” lại quay về. Sau họ không áp dụng một cách...
0 - view
Đó là lời khuyên đầu tiên của các bác sĩ dành cho những bệnh nhân mất ngủ. Theo họ, muốn ngủ ngon, bạn đừng bao giờ bỏ bữa, tránh ăn vặt, cân bằng chế...
3 - view
Liệu điều này có quá điên rồ không? Tin hay không tùy bạn, nhưng các nhà khoa học đã nói Không.
1 - view
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe vì nó tái tạo sinh lực cho cơ thể sau một ngày dài hoạt động.
11 - view
0 - view
Giấc ngủ ban đêm không chỉ thúc đẩy và làm tăng lượng mỡ được đốt cháy trong cơ thể mà còn giúp kiểm soát hiệu quả cảm giác đói.
14 - view
(SKGĐ) Không cần chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, không cần giam mình trong phòng tập thể hình, chỉ cần ngủ ngon, đủ giấc là đủ để giúp bạn giảm kha khá cân...
3 - view
2 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.
0 - view
Bạn đang không biết làm sao cho bé ngủ trưa và bạn lo lắng mỗi khi bé đến gần hồ nước? Tham khảo lời khuyên từ Marry Baby nhé.
1 - view
"Không, con muốn ngủ chung với bố mẹ cơ", bé Thỏ, 5 tuổi, khóc váng lên khi nghe mẹ nói sẽ cho bé nằm riêng. Xót con, chị Phương lại ôm Thỏ vào...
40 - view
Bé thường thức quá muộn, bé muốn thức cùng với cả nhà mà chúng ta không thể ngày nào cũng tắt điện lúc 21h, điều này ảnh hưởng trực tiếp tới...
2 - view
Lysine, một hoạt chất thiên nhiên, giúp ngon miệng và ăn nhiều hơn. Lạc tiên, tâm sen, táo nhân, thổ phục linh... là thảo dược an toàn và hiệu quả...
1 - view
0 - view
Bạn nên vào giường đúng 10 giờ tối, mặc pyjama và uống một tách trà trước đó.
7 - view
Đã bao nhiêu lần bạn lên giường vào buổi tối và thất bại khi tìm kiếm một giấc ngủ ngon? Đây có vẻ như là điều thường gặp với tất cả mọi người.
0 - view
Khi bắt buộc phải chọn điều quan trọng hơn giữa giấc ngủ và thể dục thì các nhà khoa học đã lựa chọn giấc ngủ vì giấc ngủ là nền tảng của mọi hoạt động.
2 - view
Thì là là loại rau gia vị rất thơm ngon, nhưng ít ai biết nó còn là vị thuốc tại nhà rất hữu hiệu.
7 - view
(VTC News) – Những thực phẩm này vừa cung cấp vi chất cho sức khỏe vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon.
0 - view
0 - view
(Làm Mẹ) - Một bà mẹ người Anh đã phát hiện ra tuyệt chiêu giúp bé ngủ ngon với thực đơn chuối mỗi ngày trước giờ đi ngủ.
7 - view
Mẹ thử xoa thái dương của bé theo chuyển động tròn sẽ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
1 - view
Sự phát triển trí tưởng tượng của bé cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ sâu. Điều này khiến cho việc hình thành thói quen ngủ đúng...
1 - view
Bạn có thể thử áp dụng những mẹo sau để tập cho bé thói quen ngủ sớm, đúng giờ.
0 - view
Bé trên 3 tuổi có thể ngủ riêng phòng với bố mẹ. Bé càng lớn thì ý thức độc lập càng rõ rệt. Bé 4-5 tuổi có thể ngủ chung với anh (chị)...
0 - view
Ngủ ngày ít, bố mẹ quen ru dỗ hay ngạt mũi, khó thở... đều có thể khiến trẻ không ngon giấc.
0 - view
Thiếu ngủ, kém ngủ… chính là một trong những ‘hung thần’ kìm hãm sự phát triển tối ưu của trẻ. Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên...
8 - view
Việc nuôi con trong năm đầu đời khiến nhiều cha mẹ thấy như đang lâm vào trận chiến với những đêm dài mệt mỏi và đầy cáu giận do phải chong mắt thức cùng bọn trẻ.