0 - view
Ngủ ngon là điều rất quan trọng đối với sức khỏe. Một giấc ngủ sâu và ngon lành giúp bạn khỏe mạnh và thư thái.
0 - view
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những người bị ngừng thở khi ngủ tăng nguy cơ bị tổn hại tim mạch tương tự như bệnh nhân tiểu đường.
1 - view
0 - view
Thiếu ngủ dễ bị tiểu đường, tim mạch Thứ Ba, ngày 27/10/2015 08:24 AM (GMT+7) Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc...
3 - view
Những ai ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm, nguy cơ bị khối u tuyến trong ruột kết tăng lên khoảng 50% so với người ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.
0 - view
Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và đột quỵ.
0 - view
Theo trang tin Top News, các nhà khoa học Mỹ tin rằng có mối liên hệ giữa việc thiếu ngủ và sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
1 - view
Ngủ đủ giấc sẽ giúp phụ nữ tránh bị lên cân khi họ ở tuổi trung niên. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Case Western Reserve (Mỹ) trên 68.000...
1 - view
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Sơn Đông, Trung Quốc cho biết, người bị chứng ngáy nặng có khả năng đột quỵ cao gấp 2 lần so với người ngủ bình thường.
1 - view
Dạo này em không biết mình bị gì mà cứ mất ngủ hoài, trung bình mỗi ngày em ngủ được có 5 tiếng.
2 - view
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường khó vào hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất ngủ kéo...
1 - view
Tôi mới hơn 30 tuổi, cũng có “chăn êm nệm ấm” nhưng hay bị mất ngủ phải dùng thuốc an thần. Xin BS tư vấn, làm cách nào để có giấc ngủ ngon.(Lê Hoàng Tuấn,...
7 - view
8 - view
Bà bầu mất ngủ là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ do cơ thể thay đổi nhiều khi mang thai. Liệu nó có ảnh hưởng đến thai nhi và làm sao để khắc phục?
9 - view
SKĐS - Ngủ không ngon giấc, giấc ngủ không sâu, ngủ dậy thấy mệt hơn chưa ngủ được gọi là tình trạng mất ngủ… Mất ngủ trở thành bệnh lý nếu tình trạng trên...
2 - view
Nhắm mắt mãi mà sao vẫn không thể ngủ được nhỉ? 5 mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn ngủ ngon hơn đó.
3 - view
Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống.
1 - view
Với cả "núi" công việc, chị em văn phòng có thể gặp trở ngại trong giấc ngủ. 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết triệt để vấn đề này.
2 - view
Theo Đông y rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, dùng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn...
2 - view
Mất ngủ là căn bệnh mãn tính, thường kéo dài một tháng hoặc lâu hơn, và đặc trưng của bệnh này là cảm thấy rất khó ngủ.
1 - view
Mất ngủ là triệu chứng của nhiều bệnh lý tâm thần như trạng thái stress, rối loạn lo âu, ám ảnh, trầm cảm, bệnh tâm thần phân liệt và trong nhiều bệnh lý...
4 - view
5 - view
(Sức khỏe) - Để có được giấc ngủ ngon, điều đó không khó với 3 thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây.
0 - view
Thực tế tại các phòng khám nam khoa cho thấy, những người lao động trí óc trong đó các quý ông càng thành công trong sự nghiệp, lại càng...
2 - view
Trong mùa hè nóng nực mà bị mất điện khi đang ngủ chắc chắn sẽ khiến nhiều người khó chịu. Dưới đây là những mẹo giúp bạn chống lại sự cố này, duy trì...
4 - view
Bà bầu bị mất ngủ kéo dài nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thay vì tự ý dùng thuốc ngủ, kể cả thực phẩm chức năng hay thuốc bào chế từ thảo dược,..
18 - view
(Sức khỏe) - Mất ngủ không chỉ làm bạn cảm thấy mệt mỏi mà nó ảnh hưởng tới mọi hoạt động thường ngày, vậy hãy sử dụng những loại quả quen thuộc dưới đây để trị căn bệnh...
1 - view
2 - view
Mẹ cháu bệnh tim đã lâu, gần đây mẹ bị thoái hóa cột sống cổ gây mất ngủ trầm trọng và ngày nào cũng phải uống thuốc ngủ...
2 - view
(SKGĐ) Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng những đối tượng sau đây cần đặc biệt chú ý.