9 - view
0 - view
Đến cuối ngày, năng lượng trong cơ thể bạn gần như cạn kiệt. Nó có thể là do bữa ăn trưa quá nặng nề làm cho bạn buồn ngủ và mệt mỏi. Thực tế nó đã đốt cháy...
0 - view
(VietQ.vn) - Để luôn cảm thấy thoải mái khi làm việc ở công sở, bạn hãy đọc và làm theo 7 mẹo nhỏ dưới đây.
7 - view
(TNO) Bước sang một ngày mới nhưng bạn vẫn còn nằm ì trên giường, cảm thấy uể oải và cần uống cà phê để tỉnh táo hay ăn chất đường để có năng lượng.
0 - view
Sức khỏe thể chất và tinh thần có mối liên hệ trực tiếp đến loại thực phẩm mà bạn cung cấp hằng ngày cho cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể mệt mỏi, thực phẩm có thể là...
9 - view
Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.
1 - view
(ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.
0 - view
Mệt mỏi là dấu hiệu thường thấy ở thai phụ. Tuy nhiên, trong trường hợp mệt mỏi quá mức, các thai phụ cần phải áp dụng các phương pháp để khắc phục vấn đề này nhằm...
0 - view
ANTĐ - Bạn thường xuyên mệt mỏi, khó ngủ, dễ bị kiệt sức khi hoạt động thể thao? Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu sắt.
3 - view
TPO – Các nhà nghiên cứu Thụy Sỹ khuyên rằng phụ nữ cần được uống bổ sung viên sắt, ngay cả khi họ không chính thức bị mắc bệnh thiếu sắt.
1 - view
Càng về cuối tuần, mức độ mệt mỏi càng tăng lên do công việc dồn ép. Hãy thực hiện các mẹo nhỏ sau để đón cuối tuần vui vẻ nhé!
1 - view
Làm việc nhiều trước máy vi tính, đọc sách nhiều,... khiến đôi mắt luôn mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí rất đau đầu. Để giảm thiểu những tác dụng phụ không...
1 - view
TPO - Bạch Dương nhận trọng trách, Song Tử mệt mỏi vì yêu đương, Thiên Bình có 24 giờ may mắn, Nhân Mã chú ý sức khỏe, Cự Giải và Bảo Bình có...
4 - view
Hãy thực hiện những điều đơn giản dưới đây để xua tan mệt mỏi cơ thể và giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, vui vẻ nhé!
0 - view
Thật khó mà nhìn trông tươi tỉnh vào buổi sáng. Và sẽ còn khó hơn nếu chẳng may trong lúc vội vàng bạn vô tình quẹt phấn mắt, tô môi...
1 - view
Khi muốn tăng chế độ luyện tập, cần chú ý đến nguyên tắc 10%. Nghĩa là sau mỗi tuần luyện tập bạn có thể tăng thêm 10% thể lực...
1 - view
Để giảm căng thẳng, mệt mỏi hãy tham khảo các thực phẩm dưới đây
1 - view
(Làm Mẹ) - Mệt mỏi là triệu chứng thường thấy ở thai phụ. Làm thế nào để hạn chế và khắc phục được tình trạng mệt mỏi khi bầu bí này, các mẹ hãy tham khảo...
1 - view
Mệt mỏi sau chuyến bay (Jet lag) là trạng thái khi cơ thể đang phải thích nghi dần với sự chênh lệch múi giờ tại điểm đến.
5 - view
Theo y học cổ truyền, hoắc hương có vị cay, mùi thơm hắc, tính hơi ấm, có tác dụng làm mạnh dạ dày - ruột, giúp sự tiêu hóa, hành khí, giảm đau.
0 - view
Nếu gần đây sức khỏe của bạn không được tốt, một vài lời khuyên sẽ giúp bạn có một khuôn mặt tươi tắn hơn. Một làn da sáng, sạch tự nhiên luôn là...
1 - view
Thời tiết chuyển mùa nên độ ẩm trong không khí cao, nắng mới khiến mọi người khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ. Những thực phẩm sau đây giúp khắc phục tình...
0 - view
Đôi khi bạn không biết rằng một số điều nhỏ nhặt trong chế độ dinh dưỡng có thể khiến bạn mệt mỏi.
4 - view
Những thực phẩm sau đây không chỉ giúp bạn tăng nguồn năng lượng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.
1 - view
Bạn thường mỏi mệt khi làm việc mới được nửa ngày? Vậy hãy xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi của bạn.
1 - view
Bận rộn cuối năm, thời tiết rét buốt khiến bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng. Hy vọng những cách dưới đây sẽ xua tan mệt mỏi và duy trì cho bạn tâm trạng tích cực chờ...
1 - view
Cà phê không phải cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ tỉnh táo và...
4 - view
Tết là quãng thời gian mà mọi công việc được tạm gác sang một bên.Vì vậy mệt mỏi, uể oải là điều không thể tránh khỏi sau khi trở lại với công việc.
2 - view
Để tránh các hội chứng mệt mỏi xuất hiện thường xuyên, bạn nên nghỉ ngơi điều độ kết hợp với lựa chọn các loại thực phẩm giúp tăng năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể....
1 - view
Những người đang dưỡng bệnh và mệt mỏi về thể chất, trí tuệ kéo dài có thể dùng phấn hoa, mật ong, sữa ong chúa để bồi bổ sẽ rất hiệu quả.