1 - view
Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
1 - view
Nếu bé lười ăn thịt, thậm chí không chạm vào một miếng thịt nào thì bé có nguy cơ cao bị thiếu hụt protein...
27 - view
Cá trê chứa rất nhiều protein, vitamin và là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
7 - view
Áp dụng chế độ ăn Atkins, giảm protein và bột đường, đồng thời tập luyện 60 phút mỗi ngày là cách người đẹp 'ép cân' hiệu quả.
2 - view
Muốn sớm có con, mẹ đừng quên bổ sung đủ 5 nhóm thực phẩm là ngũ cốc, rau củ, trái cây, sữa và protein.
1 - view
Ăn nhiều thực phẩm như cá, rau xanh, protein... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa và sống lâu hơn.
7 - view
Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi lượng cần thiết. Kẽm can thiệp vào nhiều chuyển hóa glucid, protein và acid nucleic.
94 - view
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
2 - view
Chế độ ăn kiêng giảm cân mà thực sự có hiệu quả dựa trên một nguyên lý đơn giản - lượng carb thấp, protein cao và ít chất béo.
27 - view
Kim kết hợp tập luyện với phương pháp ăn kiêng Atkins, hạn chế lượng carb nạp vào cơ thể, chỉ dung nạp protein và chất béo lành mạnh.
1 - view
Đậu nành có trở thành một nguồn “xanh” mới để sản sinh chất chống ung thư.
1 - view
SKĐS -Trong số rất nhiều nguồn tài nguyên quý giá khác nhau, phải kể đến nguồn dược liệu rất đa dạng và phong phú từ biển, đảo nước ta.
8 - view
Bổ sung nhiều protein cho cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Các nhà khoa học Đại học Nam Kinh (Trung Quốc) rút ra kết luận này saunghiên cứu liên quan tới...
2 - view
Sắt tạo ra hemoglobin, một protein trong hồng cầu đưa oxy đến các cơ quan và tế bào trong cơ thể. Khi mang thai, cơ thể cần tạo ra thêm máu cung cấp cho cả bạn và bé.
7 - view
Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau.
1 - view
Sữa chua chứa nhiều canxi và protein hơn sữa thường. Nhiều thai phụ không chịu được mùi vị của các loại sữa dành cho bà bầu nhưng lại rất thích thú với sữa chua.
2 - view
(VietQ.vn) – Tập các môn thể thao dai sức, ăn nhiều protein, rau, các món ăn nấu nhẹ, ngủ đủ giấc là những phương thức cần được ưu tiên nếu muốn có một vòng eo thon...
2 - view
Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.
0 - view
(Sức khỏe) - Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe với nhiều protein, chất xơ, chất chống oxi hóa và vitamin E, tất cả các chất trên đều giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tinh thần...
1 - view
Sử dụng cá để cung cấp protein và các chất dinh dưỡng khác thay thịt là một sự thay đổi khôn ngoan trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe.
1 - view
Bạn đang trong quá trình giảm cân mà chưa biết cách làm giảm cân được hiệu quả thì bạn hãy sử dụng đậu. Nó chứa nhiều protein và ít calo có...
0 - view
Các nhà khoa học Brazil phát hiện một loại protein trong cà phê, có tính chất giảm đau tương tự morphine và thời gian tác dụng kéo dài hơn.
2 - view
Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa ô xi đi khắp cơ thể. Vì thế thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều hệ lụy...
0 - view
Thêm nước ép trái cây hay sữa chứa protein vào sinh tố hoa quả có thể làm giảm hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn đang thực hiện.
30 - view
(SKGĐ) Theo Livestrong, để cải thiện khả năng yêu của mình, phụ nữ nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu axit béo omega-3, sản phẩm đậu nành, nước, protein nạc… vào...
0 - view
Đậu đen (đỗ đen) có giá trị nhờ hàm lượng protein và chất xơ cao. Loại hạt họ đậu này cũng chứa nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe.
69 - view
(Sức khỏe) - Quả khế có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B6, protein, glucid, lipid, chất xơ, năng lượng... cực tốt cho sức khỏe.
3 - view
(Kiến Thức) - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điều kiện oxy thấp có thể kích hoạt sản xuất các protein góp phần vào sự lây lan của các...
0 - view
Các nhà khoa học Trung Quốc cho biết họ đã tìm ra cách sản xuất một lượng lớn protein huyết thanh từ gạo để điều trị bỏng và bệnh gan.
13 - view
Để có một mái tóc khỏe đẹp, bạn gái cần phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein, vitamin, chất sắt và các khoáng chất thiết yếu khác.