3 - view
Mọi người đều thích ăn nhẹ một chút thực phẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng việc này có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.
1 - view
Nhiều cha mẹ thường cho con ăn các thực phẩm bố sung trước khi đi ngủ để tránh cho bé đỡ đói. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng có thể cho trẻ ăn trước...
1 - view
Dây sớm sẽ cảm nhận được chất lượng oxy tốt, giúp tối ưu hóa khả năng làm việc của não bộ, phòng ngừa tổn thương phổi, tăng tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn...
3 - view
Tham khảo ngay và đừng để mình phạm phải tật xấu nào dưới đây nhé!
1 - view
Nếu bạn muốn mình khỏe mạnh, đủ minh mẫn vào sáng ngày hôm sau thì bạn tuyệt đối nên không nên làm những việc này trước khi ngủ.
1 - view
0 - view
Có một giấc ngủ ngon buổi tối là hết sức cần thiết. Và dưới đây là những điều bạn không nên làm trước giờ đi ngủ để có thể ngủ ngon hơn.
0 - view
Bên cạnh đó, việc bạn mặc áo ngực quá chật khi đi ngủ có thể gây ra sự cản trở dòng chảy của dịch bạch huyết trong ngực. Dịch bạch huyết này có tác dụng...
3 - view
Những việc tuyệt đối không nên làm để tránh cơn buồn ngủ là vấn đề được nhiều người quan tâm.
32 - view
Ngay từ liveshow đầu tiên của Cặp đôi hoàn hảo 2013 (CĐHH), Lê Trung Cương đã thực sự làm khán giả "choáng váng". Không chỉ sở hữu thân...
9 - view
Nếu "ăn được, ngủ được là tiên" thì phần lớn người già không mong gì hơn là được gần thành tiên, vì người nào trong số họ hầu như cũng đều...
4 - view
(GDVN) - Tuy là người mẫu được đánh giá khá cao tại cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2013, thế nhưng Lại Thanh Hương lại có hành động đánh bóng tên tuổi bằng...
2 - view
"Tôi chưa chụp tấm ảnh nude nào hết. Nhưng sắp tới đây là “hết hạn bảo hành” rồi. Tôi có ý định khi có bầu, bụng lớn lên một chút sẽ chụp ảnh...
81 - view
Sử dụng son màu nude khiến chị em trở nên xinh đẹp, quyễn rũ hơn. Tham khảo 11 thỏi son màu nude tuyệt đẹp khiến chị em 'mê mệt' vào mùa thu này dưới đây...
0 - view
Bạn có thể bị lây cúm nếu người bị bệnh cúm đứng gần bạn ho, nhảy mũi. Khi đó, virus cúm sẽ từ người bệnh bay vào không khí, rồi thâm nhập vào cơ...
1 - view
(Em đẹp) - Ngoài những bí quyết ngủ ngon quen thuộc như tắt hết bóng điện, bạn có thể tìm hiểu thêm những mẹo nhỏ khá thú vị để tận hưởng giấc ngủ của mình.
8 - view
Tôi 37 tuổi, gần đây thỉnh thoảng có đêm bị mất ngủ, mặc dù chẳng rõ lý do.
6 - view
Bạn nên để ánh sáng mặt trời lọt vào trong phòng, các bé sẽ cảm thấy ấm áp và được hoạt động trong ngày. Nhưng nếu em bé nhà bạn nhất định ngủ...
4 - view
1 - view
Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
1 - view
SKĐS - Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch…...
1 - view
Cha mẹ không nên phạt, rầy la, trêu chọc hay kể chuyện trẻ tè dầm cho người khác. Điều này sẽ khiến trẻ stress, xấu hổ, lo lắng và làm tình trạng trở nên...
4 - view
Tiến sĩ Praveen Gupta, chuyên gia tư vấn thần kinh học tại Viện Y tế Artemis (Ấn Độ), có những lời khuyên dành cho người hay bị đau nửa đầu, được đăng trên trang tin healthmeup.com
1 - view
Phản ứng dị ứng hay gặp nhất mà nhiều người mắc phải là viêm mũi dị ứng - tình trạng viêm ở mũi gây chảy nước mũi, ngạt mũi, hắt hơi, ngứa và chảy nước mắt.
0 - view
TriThứcSống.com - Trong cuộc sống, chúng ta thường hay nói về stress và ai cũng nghĩ stress là do quá căng thẳng trong công việc, đời sống hoặc những nỗi bất an trong xã...
3 - view
Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
1 - view
Sau tết, thời tiết thay đổi nhiều người dễ bị cảm cúm, thường cơn cảm cúm kéo dài khoảng 10 ngày, cho dù bạn chọn cách chữa trị nào.
1 - view
SKĐS - Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh viêm dạ dày rất cao. Bệnh viêm dạ dày mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi...