1 - view
(SKGĐ) Mất ngủ khiến chúng ta suy giảm sức khỏe và tinh thần nhưng ngủ nhiều hoặc thường xuyên rơi vào trạng thái buồn ngủ cũng nguy hiểm không kém.
1 - view
Những điều không nên làm trước khi ngủ là: Uống cà phê, uống các loại trà, bạn cũng không nên xem ti vi hay lo lắng về công việc để có một giấc...
44 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường gặp khó khăn để có một giấc ngủ đảm bảo thì nên xem lại những vấn đề sau và điều chỉnh để giúp bạn ngủ ngon hơn.
2 - view
Trẻ khó tiếp thu bài học hoặc tập trung vào nhiệm vụ của mình thường bị cho là mắc rối loạn tăng động, nhưng có khi nguyên nhân chỉ vì thiếu ngủ.
2 - view
Người trưởng thành khác số giờ ngủ được coi là lý tưởng khác với người già và trẻ em.
8 - view
Việc nuôi con trong năm đầu đời khiến nhiều cha mẹ thấy như đang lâm vào trận chiến với những đêm dài mệt mỏi và đầy cáu giận do phải chong mắt thức cùng bọn trẻ.
1 - view
Chúng ta sử dụng một phần ba cuộc đời để ngủ. Điều đó có nghĩa là nếu bạn sống tới 90 tuổi thì bạn đã dành 30 năm cho việc ngủ.
0 - view
Ngủ ngày ít, bố mẹ quen ru dỗ hay ngạt mũi, khó thở... đều có thể khiến trẻ không ngon giấc.
2 - view
Ngạt tắc mũi là hiện tượng hay gặp trong giai đoạn chuyển mùa, nhất là khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh. Ai cũng ít nhất một lần trong đời phải chịu đựng ngạt tắc mũi.
1 - view
Cơ địa dị ứng khó có thể điều trị khỏi, thuốc chỉ giúp điều trị triệu chứng chứ không giúp khỏi bệnh hoàn toàn. Tìm nguyên nhân để phòng tránh...
1 - view
3 - view
Phụ nữ cần bổ sung estrogen khi cơ thể có những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ như sạm da, giảm ham muốn tình dục hay rối loạn kinh nguyệt.
2 - view
Rối loạn mỡ trong máu hay còn gọi là tăng mỡ trong máu hoặc tăng cholesterol máu là bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh là mối lo ngại của nhiều người có tình...
7 - view
(PLO) - Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào...
0 - view
Tôi thường xuyên bị mắc chứng đi tiểu đêm rất khổ và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Có cách nào để chữa được bệnh này? (Xuân Hà - Bình Đại, Bến Tre)
5 - view
Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào là...
1 - view
Tôi 40 tuổi, hay đau đầu, chóng mặt, nhất là khi mất ngủ, lo lắng hoặc lao động nhiều. Huyết áp bình thường là 85/60mmHg, có phải thấp quá không? ?".
0 - view
Nhiều đêm mất ngủ nghiên cứu mô hình hoạt động cho công ty, đánh giá các hệ thống online trên thế giới, cũng đồng quan điểm với 1 số anh em chuyên gia...
1 - view
Con gái tôi 15 tháng tuổi, cháu đã tiêm phòng sởi khi 9 tháng tuổi, mấy hôm nay cháu sốt cao liên tục 38 - 39 độ C và sáng nay ngủ dậy thấy...
11 - view
Thưa bác sĩ, tôi ngủ không đủ giấc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Thế nào là đủ giấc? (Tài - TP HCM).
2 - view
Có khi nào bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi đến độ kiệt sức trong suốt cả ngày? Bạn thực sự muốn thoát khỏi trạng thái này và không bao giờ muốn bị như vậy...
4 - view
Có những điều đúng và sai xoay quanh giấc ngủ trưa. Từ những lợi ích đến khi nào, ở đâu…
0 - view
Cùng khám phá xem bạn có mắc phải sai lầm nào khi cho bé ngủ không nhé!
1 - view
Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi?
0 - view
Có cách nào để khắc phục tình trạng kiệt sức và mệt mỏi trong thời gian dài với người có cơ địa nhạy cảm?
1 - view
(VTC News) - Là một phụ huynh, ai cũng quan tâm đến giấc ngủ của con, tuy nhiên, việc cho con ngủ không phải lúc nào cũng dễ.
4 - view
Rất nhiều bà bầu gặp phải tình trạng mất ngủ hoặc dễ thức giấc vào ban đêm. Vậy làm thế nào để mẹ bầu ngủ ngon hơn?
1 - view
Buổi tối đi ngủ bạn thường mặc đồ thế nào? Đồ ngủ chính là tấm gương bộc lộ cá tính của bạn.
1 - view
Nếu nghĩ: ngủ ở tư thế nào cũng không quan trọng, cốt sao bé ngủ ngon, thì bạn sai rồi đó!
0 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.