4 - view
Các loại thịt không những có hương vị, cách chế biến khác nhau mà mỗi loại thịt còn mang giá trị dinh dưỡng và công dụng khác nhau đối với sức khỏe.
3 - view
Trứng là món ăn quen thuộc với chúng ta hằng ngày. Tuy nhiên, có những lợi ích sức khỏe từ lòng trắng trứng gà không phải ai cũng biết
12 - view
Hiến máu không chỉ là một động thái cứu người mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và không khỏe sau khi...
0 - view
Người Epicurus đánh giá khá cao hương vị tuyệt vời của nấm. Trải qua hàng trăm năm, các loại nấm ăn luôn là một trong những sự lựa chọn tốt nhất cho chế độ ăn uống lành...
1 - view
Việc tập luyện yoga đều đặn không chỉ giúp người cao tuổi có cơ bắp dẻo dai, làm giảm các bệnh về cơ xương khớp thường mắc, mà còn giúp đẩy lùi những căng thẳng...
28 - view
Khi hoạt động thể thao dưới nước giúp cho bạn có được sức khỏe dẻo dai và cơ thể khỏe mạnh săn chắc. Dưới đây là những lợi ích của thể thao dưới nước mang lại mà bạn...
5 - view
Khoai sọ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tinh bột, vitamin A, B, C và nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài chế biến thành những món ăn khoai sọ còn có...
1 - view
Những ngày nắng nóng, bạn hãy chọn loại thức uống có tác dụng bồi bổ và làm mát cho cơ thể, trong đó có sữa chua. Sữa có vị càng chua càng...
3 - view
Xoài là loại quả có vị ngọt, chua không những mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, một nguồn năng lượng lớn mà nó còn chứa các chất chống oxy hóa giúp...
3 - view
Rau khoai (khoai lang) từ lâu là món ăn khoái khẩu của nhiều người dân, đặc biệt là những người thường sinh sống ở các vùng thôn quê. Ít ai biết rau...
13 - view
Màu sắc không phải là sự khác biệt duy nhất giữa gạo trắng và gạo nâu. Gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt trong việc chống ung thư. Cùng...
1 - view
Lá bạc hà được nhiều người biết tới và thường được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh và có công dụng làm đẹp cực hiệu quả đấy nhé. Cùng xem những lợi ích...
118 - view
Châm cứu là một trong những phương pháp chữa bệnh thay thế thuốc. Châm cứu từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc do hiệu quả chữa bệnh khác...
0 - view
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều ba mẹ vì quá mải mê với công việc nên không có đủ thời gian dành cho con, đưa con tham gia các hoạt động ngoài...
12 - view
Hạnh nhân có thể ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong các món tráng miệng. Với hương vị thơm ngon, hạnh nhân còn giúp giảm cân hiệu quả. Thường xuyên tiêu...
0 - view
Một trong những loại thực phẩm chính cần cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là cá. Cá chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng và các nguồn vitamin khác rất tốt cho...
0 - view
0 - view
Có nhất thiết phải khám sức khỏe định kỳ không, thưa bác sĩ?
3 - view
4 - view
2 - view
Ôm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trầm cảm, giảm căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon. Ngoài ra, ôm còn tiếp thêm sinh lực, trẻ hóa và không có tác...
0 - view
4 - view
(SKGĐ) Hãy đặt báo thức, thức dậy sau đó bạn bắt đầu gặt hái lợi ích từ việc dậy sớm.
2 - view
Tỏi đen được lên men từ tỏi thường trong một thời gian 45 ngày, sản phẩm tỏi đen có màu đen, vị ngọt, không còn mùi cay hăng, rất tốt cho việc chữa trị bệnh.
1 - view
Mít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên, giúp tăng cường khả năng miễn dịch...
1 - view
Tham gia phương tiện công cộng là góp phần hạn chế ô nhiễm môi trường và giảm ách tắc giao thông. Đi xe buýt còn có rất nhiều điểm thuận lợi dưới...
9 - view
Chạy bộ mỗi ngày rất có lợi với sức khỏe. Chạy bộ giúp cải thiện tim mạch, giảm stress, giảm cân, ngăn ngùa ung thư vú và một số bệnh khác.
1 - view
Gan heo là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có độ đạm cao hơn thịt heo, bò, dê; chứa vitamin A, B, D cùng acid folic, acid nicotilic có lợi cho sức khỏe.
2 - view
Món tráng miệng cung cấp thêm cho bạn nhiều chất dinh dưỡng, cải thiện tâm trạng, kiểm soát cân nặng, cũng như bổ sung thêm trái cây vào khẩu phần ăn hàng...
4 - view
Nghiên cứu đã chứng minh rằng nghe nhạc có thể giúp chữa lành vết thương cả về thể chất và tinh thần. Âm nhạc gần gũi với trái tim con người thậm chí còn...