3 - view
Bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ nên ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết để đảm bảo để cho mẹ đủ sức “vượt cạn” và nuôi con sau khi sinh.
1 - view
VOV.VN -Không tập thể dục đầy đủ, không ngủ đủ giấc, ăn quá nhiều...Hãy tham khảo những lý do khiến nỗ lực giảm cân của bạn không thành.
1 - view
Việt Nam là một trong những quốc gia trên thế giới phải đối mặt với nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng trong cộng đồng. Xuất phát từ thói quen ăn uống, từ phong tục, tập quán,...
0 - view
Hẳn ai cũng hiểu rằng ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, và biết cách kiểm soát căng thẳng sẽ giúp chúng ta có đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày.
1 - view
SKĐS - Tại sao trẻ ăn nhiều mà không lớn? - Đó là câu hỏi của không ít cha mẹ hiện nay khi mà con ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng nhưng không tăng cân.
8 - view
Sữa bột nói riêng và các sản phẩm sữa bò nói chung thường gây nóng cơ thể. Nhiều trẻ không hấp thu chất lactose nên hay bị đầy hơi khó chịu. Hơn nữa,...
1 - view
Nếu bạn đang thừa cân hoặc dễ nạp hết lượng calo từ thực phẩm thì uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân. Bạn sẽ ăn ít hơn và cũng bớt dùng...
1 - view
Mối quan hệ giữa thực phẩm từ đậu nành với giới tính em bé trong bụng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, trên quy mô lớn. Nhìn chung những loại thực phẩm hàng ngày...
1 - view
Những ngày vui xuân, tiệc tùng, chúc tụng nhiều, phần lớn ai cũng “nạp” thức ăn và cả bia, rượu nhiều hơn thường ngày. Dưới đây là những cách giải rượu, giải...
2 - view
Quá trình tập luyện của các chị em rất dễ gây kiệt sức và mệt mỏi. Thay vì nạp lại sức bằng nhiều thực phẩm dễ tăng cân, bạn có thể lướt qua 5 loại thực phẩm vô...
0 - view
Không cần phải cố gắng kiềm chế với những loại thức ăn yêu thích, những mẹo nhỏ sau đây sẽ đánh lừa cảm giác, giúp bạn tự khắc giảm đi lượng thức ăn nạp vào cơ thể,...
3 - view
Nhiều nghiên cứu đã yêu cầu bạn phải uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày, thậm chí hơn. Nhưng bạn không cần uống từng đó nước, bởi lẽ 20% lượng nước ta nạp vào...
1 - view
Chúng ta đều biết rằng dùng thực phẩm đúng giúp tăng sự dung nạp chất khoáng, vitamin và các dưỡng chất. Điều thú vị là một số thực phẩm quanh ta còn có...
2 - view
Giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ đang trong giai đoạn đầu đời. Bé cần được dung nạp những loại thực phẩm dinh dưỡng...
1 - view
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, nhất là những người phải làm việc, học tập khuya khiến cơ thể cần phải nạp thêm năng lượng. Tuy nhiên, thói quen này lại...
7 - view
Trong dân gian, đường phèn thường được biết nhiều đến việc dùng làm bài thuốc trị ho. Có một số cách dùng đường phèn phối hợp với các thực phẩm khác...
1 - view
Việc nạp chất béo rất quan trọng để bạn có làn da mịn màng, bờ môi tươi tắn và mái tóc đầy sức sống. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
1 - view
Sức khỏe: Chế độ ăn tốt cho "sức khỏe" ngày Tết. Vào mỗi ngày Tết bạn thường nạp vào cơ thể khá nhiều thực phẩm do vậy sức khỏe có thể bị giảm sút. Bởi vậy,...
1 - view
5 món ăn sáng ngon nhất khi du lịch Đà Lạt. Du lịch Đà Lạt với sáng sớm sương mù lãng đãng, không khí se lạnh, thế nên những món ăn có vị...
5 - view
(Sức khỏe) - Tết không thể tránh khỏi những bữa nhậu nhẹt, vậy làm sao để kiểm soát lượng rượu nạp vào cơ thể và làm sao để không roi vào tình trạng say...
0 - view
Sạc bằng bộ nguồn đi kèm sẽ tiết kiệm thời gian và đảm bảo an toàn cho thiết bị hơn. Ngoài ra, người dùng cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng sạc của những thiết bị khác...
0 - view
Đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) là bệnh đái tháo đường được phát hiện lúc mang thai, gồm cả bệnh có sẵn trước đó nhưng chưa được phát hiện. Đây là...
2 - view
Những thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đủ dưỡng chất thiết yếu Omega-3 cho cơ thể.
3 - view
Không chỉ ngon và đủ chất, thực đơn cơm tối này còn có cách làm cực nhanh và đơn giản!
3 - view
Candace Swanepoel, Adriana Lima, Alessandra Ambrosio... dưỡng da bằng thức ăn đủ vitamin C, D, dùng kem chống nắng.
1 - view
(Emdep.vn) - Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có bữa trưa đủ chất mà vẫn đạt được tác dụng ép cân một cách khoa học.
1 - view
Phương pháp tính toán khẩu phần hợp lý dựa theo kích cỡ bàn tay sẽ giúp bạn ăn vừa đủ, tránh tăng cân và luôn khỏe mạnh.
4 - view
(SKGĐ) Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym, hãy thử… 5 cách giảm cân không luyện tập dưới đây.
1 - view
Ngủ đủ giấc, không để dạ dày đói quá lâu, di chuyển nhiều hơn... là những phương pháp đốt calo không tốn nhiều công sức.
1 - view
GiadinhNet - Vai trò người nội trợ trong gia đình rất quan trọng. Bạn cần phải biết cách phối hợp thức ăn sao cho đủ chất, đủ lượng, cân bằng, vệ sinh, không gây hại cho cơ...