Tìm thấy 462 kết quả

nằm sấp

Bài tập con lăn cho sức khỏe toàn thân

Bài tập con lăn cho sức khỏe toàn thân

16 - view

Bài tập này có tại từng vị trí cơ thể có tác dụng rõ rệt đối với sức khỏe toàn thân và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn nhiều.

Top 5 bài tập giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Top 5 bài tập giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

21 - view

(VietQ.vn) - Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da. Do đó nếu muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, chị em hãy áp...

Trẻ 7 -9 tuổi rất dễ vẹo cột sống

Trẻ 7 -9 tuổi rất dễ vẹo cột sống

1 - view

Trẻ vẹo cột sống cần được theo dõi sát sao của thầy thuốc chỉnh hình và thực hiện khắt khe các bài tập chữa bệnh

Xoa bóp giúp trẻ thông minh

Xoa bóp giúp trẻ thông minh

6 - view

Để trí não phát triển, ngoài chế độ ăn uống, điều kiện sống, dạy dỗ..., y học cổ truyền còn có một biện pháp không tốn kém, dễ làm nhằm mục đích kiện...

Nhận biết lỗi đặt con ngủ của cha mẹ

Nhận biết lỗi đặt con ngủ của cha mẹ

2 - view

Nhiều mẹ có thể té bổ ngửa khi đọc xong bài viết này và phát hiện ra lỗi cho bé ngủ. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none;...

Cách xử trí với dị vật đường thở

Cách xử trí với dị vật đường thở

1 - view

Sự cố dị vật đường thở rất nguy hiểm, nhẹ thì bị ho sặc tím tái, viêm phổi, nặng sẽ tử vong.

Bí quyết giúp vòng 1 đẹp quyến rũ

Bí quyết giúp vòng 1 đẹp quyến rũ

1 - view

Thời gian gần đây, sử dụng silicon và các biện pháp giải phẫu không còn là phương cách duy nhất để có bộ ngực đầy đặn. Một vài mẹo nhỏ sau đây có...

Phòng ngừa vẹo cột sống ở trẻ

Phòng ngừa vẹo cột sống ở trẻ

2 - view

Để phòng ngừa vẹo cột sống, từ lúc trẻ còn bú đến 3 tuổi cần cho ăn uống đúng chế độ với đầy đủ thành phần dinh dưỡng.

Đau lưng cũng dễ ngừa

Đau lưng cũng dễ ngừa

4 - view

Đau lưng là biểu hiện bệnh lý mà ai cũng có thể gặp. Bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng làm ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống

Sự ảnh hưởng của tư thế ngủ tới tâm lý và tính cách thế nào?

Sự ảnh hưởng của tư thế ngủ tới tâm lý và tính cách thế nào?

1 - view

(Sức khỏe) - Đôi khi, tư thế ngủ trở thành nhân tố đe dọa sức khỏe của bạn nếu chúng không thật sự phù hợp.

7 hoạt động giúp bé sơ sinh 0-3 tháng tuổi phát triển tốt hơn

7 hoạt động giúp bé sơ sinh 0-3 tháng tuổi phát triển tốt hơn

3 - view

Những hoạt động đơn giản được các bác sĩ gợi ý sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tình cảm cũng như tăng cường phát triển thể chất cho em bé sơ sinh của mình.

Bí quyết tăng cường sức khỏe vòng 1

Bí quyết tăng cường sức khỏe vòng 1

3 - view

Vòng 1 mang lại nét đẹp quyến rũ cho người phụ nữ vậy làm sao để nó luôn khỏe và đẹp?

4 mẹo giảm nếp nhăn vào ban đêm cho chị em

4 mẹo giảm nếp nhăn vào ban đêm cho chị em

0 - view

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm.

Trẻ bị thoát vị rốn, có nên mổ?

Trẻ bị thoát vị rốn, có nên mổ?

1 - view

Các bác sĩ cho rằng, nếu đường kính của lỗ thoát vị rốn không lớn hơn 1,5 - 2 cm thì chúng sẽ tự liền lại trong khoảng 12 - 24 tháng.

Làm sao khi trẻ bị ho?

Làm sao khi trẻ bị ho?

1 - view

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là rất quan trọng để giúp phát triển cả về mặt thể chất và tinh thần của trẻ. Điều này đặc biệt cần thiết khi trẻ đang ốm. Thời gian này...

'Bí kíp' phòng trớ sữa cho trẻ

'Bí kíp' phòng trớ sữa cho trẻ

5 - view

Để bé không bị trớ sữa nên bế bé cao đầu khi bạn cho con ti mẹ hay bú bình. Có thể để bé gối đầu lên cánh tay mẹ. Không bao giờ cho bé bú...

Bí quyết 'trị' nếp nhăn cho chị em

Bí quyết 'trị' nếp nhăn cho chị em

1 - view

Bước sang tuổi băm, nhiều nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện. Ngoài các loại mỹ phẩm, mặt nạ tự nhiên cũng sẽ giúp bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

44 - view

Một số người tập thể dục rất chăm chỉ, ngực không những không đẹp, săn chắc mà ngày càng chảy xệ, biến dạng. Vì sao?

Mẹo nhỏ xử trí ngày “rạo rực”

Mẹo nhỏ xử trí ngày “rạo rực”

7 - view

GiadinhNet - Cháu đã 23 tuổi, nhưng vẫn đang dốc sức vào học hành, chưa muốn lấy chồng. Nhưng vào những ngày rụng trứng cháu hay có cảm giác rạo rực rất khó...

Massage chống táo bón, giúp bé ngủ ngon

Massage chống táo bón, giúp bé ngủ ngon

15 - view

Massage bằng dầu dừa, dầu ô liu... còn làm mềm da bé. Tuy nhiên, với một số bé có làn da nhạy cảm thì khi massage, mẹ hạn chế sử dụng dầu.

Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo

Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo

0 - view

Có những cách đơn giản để mang lại một cơ thể khỏe mạnh như đứng một chân đánh răng, hạn chế chải đầu, hay mở cửa sổ khi đi ngủ...

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

Chăm sóc giấc ngủ cho bé dưới 1 tuổi

Chăm sóc giấc ngủ cho bé dưới 1 tuổi

0 - view

Thời lượng ngủ, kể cả giấc ngủ ngắn ban ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sự thông minh, nhanh nhẹn và tính khí của trẻ.

Bí quyết massage cho bé

Bí quyết massage cho bé

1 - view

Bé được massage sẽ bớt cáu kỉnh, có nếp ngủ ngoan và tiêu hóa tốt. Lúc massage cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bố mẹ và các anh chị em trong gia...

Để ngực nở, căng tròn sau sinh

Để ngực nở, căng tròn sau sinh

1 - view

Có một bầu ngực nở nang, săn chắc và căng tràn sức sống sau sinh là niềm khát khao của tất cả chị em. Tuy nhiên, khi không được tạo hóa ban tặng ‘nhũ hoa’ như ý,...

Cách trị mỏi gối, mỏi lưng sau khi sinh

Cách trị mỏi gối, mỏi lưng sau khi sinh

7 - view

Vùng khớp gối chịu trong lực của cả cơ thể, nếu vận động di chuyển nhiều sẽ gây mỏi gối, triệu chứng này làm cho người mẹ càng vất vả hơn. Những biện pháp giúp cho không...

Bí quyết có thân hình như Jennifer Aniston

Bí quyết có thân hình như Jennifer Aniston

1 - view

Jennifer Aniston tiết lộ chính Yoga đã thay đổi cuộc đời cô, khiến cô khỏe mạnh, vui tươi và giữ mãi tuổi thanh xuân.

31.1906

Liên hệ xóa tin: [email protected]