2 - view
Thức khuya và đi ngủ không đúng giờ giấc có thể làm trẻ kém thông minh do nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn và khả năng tiếp nhận thông tin mới bị suy yếu.
82 - view
Để không bị ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, những người làm việc ban đêm cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bù lại năng lượng đã bị mất.
41 - view
Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến da nhanh bị mụn, nám, sạm da.
1 - view
Do công việc đòi hỏi, tôi phải thức khuya thường xuyên để làm việc. Tôi được biết những người thức khuya thường xuyên rất dễ bị ung thư.
6 - view
Thức khuya làm thời gian để da nghỉ ngơi ít khi, khiến da phải liên tục vận hành, các tế bào da không kịp tái tạo nên khiến da bị khô, nhanh nổi “đèn...
15 - view
Chúng ta đều biết rằng thức khuya không có lợi cho sức khoẻ. Nhưng khi "núi" deadline chồng chất đổ xuống đầu bạn thì việc thức khuya để giải quyết công việc là...
3 - view
(Kiến Thức) - Muốn "trị" bé thức khuya mẹ cần phải có những tuyệt chiêu đặc biệt dưới đây.
3 - view
Giấc ngủ có những biến thái kỳ quặc trong suốt những năm tuổi teen. Nhiều bạn có sức ngồi chơi game đến khuya nhưng không tìm ra chút sức sống nào để thoát ra khỏi...
8 - view
Thức khuya không chỉ hủy hoại nhan sắc mà nó còn có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe như khả năng sinh sản, các bệnh phụ khoa mà bạn không hề hay biết.
3 - view
Con của em hay thức khuya học bài đến sáng rồi ngủ bù vào trưa và chiều. Cháu ngáp cả ngày và than mệt, xin hỏi có vấn đề sức khỏe gì? (Thu Hạnh).
1 - view
Thức khuya là nguyên nhân khiến làn da nhợt nhạt, thô sần và nhiều nếp nhăn. Để khắc phục tình trạng này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những...
5 - view
Những điều cần ghi nhớ cho những người hay thức khuya ngủ muộn sau đây sẽ giúp bạn tránh được sự nổi loạn của mụn trên da.
2 - view
(Kiến Thức) - Video sự khác nhau giữa thức khuya và ngủ sớm sẽ cho bạn thấy tác hại của thức khuya khủng khiếp đến mức nào.
1 - view
Những người hay thức khuya sắc tố melanin hình thành rất nhanh vì vậy dễ gây nên tình trạng da sạm đen.
2 - view
Sau một ngày lao động vất vả, về nhà lại lo bếp núc, nhà cửa… sẽ khiến bạn trông mệt mỏi và già nua đi rất nhanh. Hãy áp dụng 5 bí kíp sau để duy...
7 - view
SKĐS - Em có thói quen mùa hè cũng như mùa đông, thường trước khi đi ngủ mới tắm. Tuy nhiên, mọi người nói không nên tắm khuya, rất nguy hiểm. Xin bác...
3 - view
Nhiều người thường có thói quen thức khuya điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng xem những tác hại nguy hiểm của việc thức khuya bạn nên biết để phòng...
6 - view
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi,...
1 - view
(Làm Đẹp) - Làn da sau khi thức khuya sẽ không bị sạm đen nếu chị em biết cách chăm sóc.
5 - view
Bỏng ngô thực sự là một loại thực phẩm thích hợp để nhâm nhi lúc nửa đêm. Nó chứa ít calo, có chất chống oxy hóa và chất xơ để giúp bạn cảm thấy...
1 - view
(AloBacsi) - Hôm nào tôi cũng cho bé lên giường từ 8-9h tối nhưng phải đến 12-1h sáng bé mới chịu ngủ.
8 - view
Ngủ muộn là thói quen không tốt và rất ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn. Tuy nhiên, nếu đó là điều bắt buộc thì bạn vẫn có thể đảm bảo nhan sắc của mình thông...
1 - view
Hơi lửa từ chậu than hồng, mùi thơm ngầy ngậy của nồi nước dùng đang sôi, cùng với sự yên tĩnh của phố phường, của gió sương trời đất và ông hàng phở ân...
10 - view
Việc béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.
7 - view
(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...
3 - view
Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến cân nặng và vóc dáng.
0 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Nghiên cứu mới cho rằng, phụ nữ giảm khẩu phần ăn đêm là phương pháp phòng tránh ung thư vú hiệu quả.
4 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
1 - view
Các nhà khoa học Đại học Y khoa San Diego (Mỹ) vừa cho biết phụ nữ có thói quen ăn khuya sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao.