1 - view
14 loại tinh bột tốt cho giảm cân Thứ Ba, ngày 20/10/2015 13:30 PM (GMT+7) Các nghiên cứu khoa học gần đây cho rằng ăn nhiều tinh bột dễ gây tăng cân. Tuy nhiên,...
13 - view
Các loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó đậu là những thức ăn hoàn hảo để giảm cân. Thực tế có rất nhiều loại đậu và có tác dụng khác...
2 - view
Giảm cân là một việc không hề dễ, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tìm cho mình một cách hiệu quả, sau đây là vài lời khuyên giảm cân...
0 - view
Mùa hè, chúng ta có xu hướng vận động nhiều hơn mùa đông. Vì thế, việc giảm cân trong mùa hè luôn rất thuận lợi vì ngoài việc luyện tập...
2 - view
19 - view
Với những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giúp bạn làm đẹp da mà còn hỗ trợ bạn giảm cân vô cùng tuyệt vời và hiệu quả đấy nhé.
1 - view
Những thực phẩm này vừa bổ dưỡng cho cơ thể lại vừa có lợi cho quá trình giảm cân. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
1 - view
Súp lơ, cải xoong, măng tây, cà chua... hầu như không có calo cho người muốn ăn kiêng giảm cân, theo Boldsky.
1 - view
5 - view
(Sức khỏe) - Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực...
3 - view
Để không bị béo lên trong mùa đông này, các bạn gái hãy tập trung vào nhóm thực phẩm vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng giảm cân sau...
10 - view
(Emdep.vn) - Bạn đã từng nghe về hạt quinoa (hạt diêm mạch) và công dụng thần kỳ của nó chưa? Hãy cùng Emdep.vn khám phá những tác dụng của thực phẩm vàng...
3 - view
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu...
13 - view
Bí quyết giảm cân nhanh bằng... thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo thọn gọn, cơ thể săn chắc để có một thân hình hoàn hảo.
0 - view
Các nhà khoa học Đan Mạch mới công bố một nghiên cứu cho thấy: tập các bài tập thể dục ngắn và vừa phải mới là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì...
1 - view
Ngô có chứa vitamin A và E, axit glutamic. Các thí nghiệm động vật cho thấy rằng những thành phần này có tác dụng chống lão hóa.
0 - view
Vừa có được thân hình eo thon gợi cảm đồng thời đảm bảo được sức khỏe tốt là mong muốn không của riêng ai. Làm cách nào để có thể sở hữu cả hai yếu tố...
0 - view
Món salad táo sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân, hoặc khi bạn muốn giảm ngán cho những bữa ăn nhiều món chiên rán.
4 - view
TT - Một chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây được xem là mang đến nhiều lợi ích sức khỏe và có thể giúp giảm cân.
0 - view
0 - view
Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân Chủ Nhật, ngày 26/01/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài những phương pháp giảm cân thông qua quản lý chế độ ăn uống, luyện tập...
2 - view
Đây là những bài tập tập luyện cụ thể để giảm cân, bạn hãy thực hiện nó hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
0 - view
Dưa hấu, thực phẩm "giảm cân" an toàn hiệu quả. Dưa hấu là một loại quả quen thuộc với nhiểu người, nếu bạn có ý định giảm cân thì dưa hấu là sự lựa chọn...
4 - view
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen... rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.
28 - view
2 - view
Không cần uống thuốc hay trà giảm cân, chị em vẫn trở lại thon thả đến bất ngờ.
1 - view
Ăn kiêng trong những ngày hè nắng nóng có khiến bạn cảm thấy thật sự chán ngán không? Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc những loại thực phẩm ngọt lại có tác...
10 - view
Nhiều loại thực phẩm tưởng như có chất lượng calo thấp, nhưng thực tế không phải vậy.
1 - view
Nhiều người cho rằng ăn bưởi, dứa… sẽ giảm được cân. Vậy sự thực về các thực phẩm giảm cân này như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé..
5 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh có một số thực phẩm có thể làm thay đổi hàm lượng hoóc môn trong ruột và khiến bạn có cảm giác ít đói hơn.