12 - view
Trong bói tính cách qua tư thế ngủ cho rằng, tư thế ngủ cũng "bật mí" khá nhiều về tính cách, tài vận cũng như tâm trạng của con người.
2 - view
Thiếu ngủ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe, nó gây ra loạt bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì và thậm chí là ung thư.
3 - view
Sợ bóng tối khi ngủ là chuyện rất phổ biến ở các trẻ nhỏ, nhưng cũng khiến các bận phụ huynh phải đau đầu. Các mẹ hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để tìm...
1 - view
Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới do nhiều nguyên nhân khác nhau, bệnh biểu hiện dưới ba hình thái chủ yếu là mất ngủ, ngủ nhiều và...
0 - view
Nếu như một người lớn trung bình cần 6-8h để ngủ mỗi ngày thì những đứa trẻ tùy theo từng độ tuổi khác nhau sẽ cần khoảng 8h -10h. Để giúp trẻ ngủ ngon hơn ban đêm, bạn...
4 - view
Thuốc gây ngủ là thuốc hoặc một chất có khả năng gây ngủ được cho người. Thường thì không có một hiện tượng đặc hiệu về tính chất gây ngủ, vì với một số...
11 - view
(Techz.vn) Mặc dù là CEO của Microsoft, thế những Satya Nadella được cho là ngủ nhiều hơn so với các lãnh đạo của các doanh nghiệp khác.
0 - view
Thay gối, đổi tư thế ngủ, thông mũi là một trong những cách giúp bạn loại bỏ tình trạng 'đêm nằm thì ngáy o o.
3 - view
(Làm Đẹp) - Thiếu ngủ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng tới làn da chị em cần lưu ý.
2 - view
Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ.
46 - view
(Kiến Thức) - Mùa đông, thời tiết khắc nhiệt, việc giữ ấm cho bé khi ngủ là mối quan tâm của rất nhiều ông bố bà mẹ.
0 - view
Thông tin có thể khiến các bậc cha mẹ nghi ngờ hoặc giật mình nhưng lại là sự thật đấy.
2 - view
Thông tin có thể khiến các bậc cha mẹ nghi ngờ hoặc giật mình nhưng lại là sự thật đấy.
3 - view
(Kiến Thức) - Khi không có thời gian, nhiều cha mẹ tìm đến chiếc gối có tính năng kể chuyện để dỗ dành bé.
1 - view
Nghiên cứu cho thấy, nằm nghiêng khi ngủ có thể giảm nguy cơ phát triển các bệnh như Alzheimer hay bệnh Parkinson.
0 - view
Hầu hết mọi người khi trả lời câu hỏi này sẽ nói "Khoảng 8 giờ" nhưng thời gian ngủ chính xác là bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
0 - view
Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là việc nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Tuy nhiên, để dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối, mọi...
1 - view
Em đọc một số báo thì thấy họ có nói rằng tư thế ngủ ảnh hưởng đến kích thước ngực. Webphunu có thể giúp em làm rõ điều này được không ạ? Em xin cảm...
17 - view
(GDVN) - Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu...
0 - view
(Cách chữa bệnh) - Thú thực, tôi nghĩ chỉ người già mới mất ngủ thôi chứ còn trẻ mà đã khó ngủ với mất ngủ sao. Tôi nghĩ chắc cô ấy có bệnh gì...
37 - view
Những người thành công trên thế giới nhờ ít ngủ Thứ Ba, ngày 31/12/2013 14:12 PM (GMT+7)Sự kiện: Họ là những người thành công và nổi tiếng thế giới. Họ là...
4 - view
Thời gian mang bầu luôn khiến các mẹ cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, căng thảng. Dưới đây là những cách giúp bà bầu ngủ ngon trong thai kỳ.
0 - view
20 kinh nghiệm dưới đây sẽ đảm bảo cho bé có giấc ngủ chất lượng nhất.
1 - view
Bạn thường làm gì trước khi ngủ? Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều thời gian cho gia đình chứ.
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn vẫn phải làm việc cả ngày dài sau một đêm mất ngủ. Làm sao để khỏi kiệt sức và đủ minh mẫn để "chiến đấu"...
0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.
1 - view
Không nên uống rượu ít nhất 4 giờ trước khi ngủ vì rượu có thể khiến chứng ngáy nặng hơn, thậm chí gây ngừng thở khi ngủ.
1 - view
Hãy cất tủ những bộ pyjama quen thuộc của bạn đi. Nhiều cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, ngủ "nude" mới thực sự tốt cho bạn.
0 - view
Chỉ cần chú ý thực hiện một số thao tác nhỏ trước khi đi ngủ, cũng giúp bạn sở hữu một làn da và cơ thể khỏe mạnh.
0 - view