Tìm thấy 2.219 kết quả

rèn luyện

Tạo hứng thú với tập thể dục

Tạo hứng thú với tập thể dục

2 - view

SKĐS-Tập thể dục là cách tốt nhất để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Điều đó thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thu xếp được thời gian để tập thể dục đều đặn.

Những phương pháp giúp con tư duy

Những phương pháp giúp con tư duy

1 - view

Thông qua các trò chơi, bạn có thể giúp bé rèn luyện trí não một cách tốt nhất, giúp bé biết tư duy hệ thống, luôn tự tin và biết cách...

Đập tan nhiều bệnh nhờ… đập lưng vào tường

Đập tan nhiều bệnh nhờ… đập lưng vào tường

3 - view

(SKGĐ) Đập lựng vào tường không chỉ có tác dụng rèn luyện cơ thể mà nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ miễn dịch và phòng bệnh...

Bí quyết 'trẻ mãi không già'

Bí quyết 'trẻ mãi không già'

1 - view

Rèn luyện sức khỏe để tránh 3 cao (cao máu, cao huyết áp, cao đường) và một thấp (thấp khớp); biết yêu thương và tha thứ, tham gia hoạt động xã hội để xả stress...

Làm sao để kiên trì được như những người thành công?

Làm sao để kiên trì được như những người thành công?

3 - view

Một trong những yếu tố quan trọng dẫn tới thành công là sự kiên trì, thứ mà hiếm người có được. Kiên trì là một trạng thái tinh thần, vì vậy...

Lời khuyên cho chị em mắc ung thư vú

Lời khuyên cho chị em mắc ung thư vú

0 - view

Để đẩy lùi tác hại của bệnh này, chị em phải rèn luyện cho mình những thói quen lành mạnh và đôi khi cũng cần thay đổi đôi chút trong suy nghĩ.

5 lợi ích tuyệt vời của Cardio Kickboxing

5 lợi ích tuyệt vời của Cardio Kickboxing

7 - view

Boxing, một hình thức rèn luyện cơ thể lấy cảm hứng từ võ thuật, thể dục nhịp điệu và là sự lựa chọn phổ biến trong giới trẻ. Vậy nó lợi ích gì cho bạn?

Đổ mồ hôi giảm nguy cơ đột quỵ

Đổ mồ hôi giảm nguy cơ đột quỵ

0 - view

(Kiến Thức) - Việc đổ mồ hôi do thời tiết nóng bức có thể khiến bạn không mấy thoải mái, nhưng ra mồ hôi trong khi rèn luyện thể chất lại làm giảm đáng kể nguy...

Cách làm hay từ cơ sở: Khai thác thế mạnh từ các học viên

Cách làm hay từ cơ sở: Khai thác thế mạnh từ các học viên

1 - view

Một trong những điểm mạnh của CĐ Học viện Nông nghiệp VN là tổ chức tốt phong trào văn hóa, thể dục thể thao (TDTT), tạo sân chơi và rèn luyện sức khỏe cho CBVCNLĐ, học...

7 thói quen cho những nhà quản lý thành công

7 thói quen cho những nhà quản lý thành công

3 - view

Để thành công trong công việc, bạn phải rèn luyện được 7 thói quen dưới đây. Thiếu một trong số chúng bạn có thể sẽ phải trả giá đắt bằng chính tương lai...

Những điều bố mẹ cần biết để giúp con yêu thích thể thao từ nhỏ

Những điều bố mẹ cần biết để giúp con yêu thích thể thao từ nhỏ

0 - view

Chơi thể thao có rất nhiều lợi ích đối với trẻ nhỏ, tuy nhiên, nhiều bố mẹ vẫn loay hoay khi tìm cách để rèn luyện cho con có thói quen chơi thể thao từ nhỏ.

Học nhạc sớm cho lợi ích dài lâu

Học nhạc sớm cho lợi ích dài lâu

1 - view

Chương trình học và rèn luyện âm nhạc từ nhỏ có thể giúp não hoạt động tốt hơn khi trưởng thành. Đó là kết quả nghiên cứu mới từ các nhà...

Nghị lực của chàng tí hon mắc bệnh giòn xương

Nghị lực của chàng tí hon mắc bệnh giòn xương

0 - view

Liu Daming (Trung Quốc) dù chỉ cao 1m4, nặng 20kg do mắc bệnh giòn xương, nhưng vẫn chăm chỉ rèn luyện để trở thành tác giả nhiều cuốn sách có giá trị, nhận 12 giải...

Tránh tác dụng ngược

Tránh tác dụng ngược

1 - view

Đạp xe đạp rất tốt cho rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng... Tuy nhiên, bên cạnh mũng có nột số lợi ích sức khỏe, cũng có những hạn chế.

Kinh nghiệm du lịch mùa hè cùng trẻ nhỏ

Kinh nghiệm du lịch mùa hè cùng trẻ nhỏ

5 - view

(Emdep.vn) - Chọn biển ít đông, chuẩn bị đầy đủ hành lý, rèn luyện tâm lý cho trẻ trước chuyến đi là những điều cha mẹ cần lưu ý để chuyến đi ý nghĩa nhất...

Thực phẩm kích thích thèm ăn

Thực phẩm kích thích thèm ăn

1 - view

Tình trạng không cảm thấy đói hoặc biếng ăn là triệu chứng của một số vấn đề về sức khỏe như tiêu hóa kém, thiếu rèn luyện thể chất, bị bệnh kéo dài hoặc...

Ngừa ung thư vú

Ngừa ung thư vú

10 - view

Theo các chuyên gia sức khỏe, nhiều phụ nữ có thể giảm được nguy cơ bị ung thư vú nếu có những thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống, rèn luyện thể chất...

Phương pháp tập thiền của Steve Jobs

Phương pháp tập thiền của Steve Jobs

2 - view

Steve Jobs không chỉ là huyền thoại trong lĩnh vực công nghệ máy tính mà còn khiến nhiều người nể phục bởi khả năng rèn luyện và làm chủ trí óc.

Phòng bệnh đái tháo đường: Đừng ngồi nhiều!

Phòng bệnh đái tháo đường: Đừng ngồi nhiều!

0 - view

Một nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng ngay cả khi thường xuyên rèn luyện thân thể thì việc ngồi nhiều vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Thể dục giảm cân

Thể dục giảm cân "suối nguồn tươi trẻ"

7 - view

(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.

Mẹo hay giúp trẻ an toàn và nhớ lâu khi đi biển

Mẹo hay giúp trẻ an toàn và nhớ lâu khi đi biển

4 - view

Ngoài việc mang theo những vật dụng cần thiết cho trẻ bạn cũng nên chuẩn bị sẵn tâm lý và rèn luyện cho bé tập thích nghi trước khi đi biển khoảng vài tuần.

4 kỹ năng người làm content marketing cần có

4 kỹ năng người làm content marketing cần có

1 - view

Content marketing - hay marketing nội dung đang phát triển nhanh chóng. Kỹ năng làm content marketing (hay marketing nội dung) không tự dưng mà có, người làm việc này...

Bác sỹ Tiin: Làm sao để cao lên mà không cần tập bơi

Bác sỹ Tiin: Làm sao để cao lên mà không cần tập bơi

2 - view

Thực ra, các biện pháp rèn luyện như bơi, bóng chuyền... chỉ là giải pháp hỗ trợ thôi chứ không quyết định tới việc tăng chiều cao của một người.

Những bệnh tiềm ẩn từ triệu chứng đau nửa đầu

Những bệnh tiềm ẩn từ triệu chứng đau nửa đầu

2 - view

Chứng đau nửa đầu có thể bắt nguồn từ một số yếu tố nguy cơ, như bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp, cao cholesterol, hút thuốc lá và thiếu rèn luyện thể chất...

Trẻ thông minh hơn nhờ những khối đồ chơi lắp ghép

Trẻ thông minh hơn nhờ những khối đồ chơi lắp ghép

1 - view

Bộ đồ chơi hữu ích này sẽ giúp bé rèn luyện sự tập trung, tăng khả năng quan sát và quan trọng là thúc đẩy trí tưởng tượng, sáng tạo của trẻ.

Cách mới để thoát khỏi stress (Phần 2)

Cách mới để thoát khỏi stress (Phần 2)

0 - view

Stress luôn là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng với một chút hiểu biết và cả rèn luyện, những quan điểm mới về stress sau đây sẽ giúp được bạn rất...

Du lịch nhiều sẽ trở nên giàu có hơn

Du lịch nhiều sẽ trở nên giàu có hơn

3 - view

Trưởng thành hơn, có những mối quan hệ mới, mở rộng tầm nhìn, rèn luyện bản thân... là những điều khiến bạn trở nên giàu có hơn khi đi du lịch.

Những đức tính cần thiết khi kết hôn

Những đức tính cần thiết khi kết hôn

1 - view

Cuộc sống gia đình thường không tránh khỏi sự cãi vã, xung đột. Để bảo vệ hạnh phúc gia đình, mỗi người nên rèn luyện các phẩm chất sau đây

Trẻ mầm non học kỹ năng sống

Trẻ mầm non học kỹ năng sống

0 - view

Trong khuôn viên rộng lớn đầy cây xanh, trẻ mầm non rèn luyện kỹ năng sống qua các trò chơi vận động hấp dẫn như một gameshow truyền hình.

Thứ Tư của bạn (24/9): Cự Giải nên học thêm kĩ năng

Thứ Tư của bạn (24/9): Cự Giải nên học thêm kĩ năng

0 - view

Hôm nay là thời điểm thích hợp để theo công việc với một kỹ năng đặc biệt, Cự Giải. Hãy rèn luyện kỹ năng giao tiếp hoặc học một khóa học bằng văn bản nhé.

31.1967

Liên hệ xóa tin: [email protected]