47 - view
Sau bữa ăn tối nhiều chất không nên ăn thức ăn nhiều năng lượng, nếu quá thèm ăn hoặc đói nên ăn chút hoa quả, sữa và một ít tinh bột như 1 chiếc bánh.
4 - view
Làm thế nào để đánh lừa bản thân ăn ít hơn trong cả ngày? Thay vì nạp vào lượng thức ăn không kiểm soát dẫn đến thừa cân, những mẹo nhỏ sau sẽ giúp...
1 - view
Xôi cốm là món ăn ngon và bổ dưỡng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách nấu xôi cốm thơm lừng, hấp dẫn mà chỉ vài bước thật đơn giản.
2 - view
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
0 - view
Không nên dùng đũa gắp thức ăn cho người khác. Uống nước trong bữa ăn không tốt cho tiêu hóa. Nên ăn trái cây cách 1 - 2 giờ sau bữa ăn.
2 - view
Bữa cơm tất niên thường được tổ chức vào chiều 30 Tết, là dịp để mọi người trong gia đình cùng nhau đoàn tụ sau một năm tất bật lo toan.
22 - view
Cuộc sống bận rộn khiến thời gian quay quần bên mâm cơm gia đình dần trở nên quý báu. Sau những giờ làm việc tại công sở, tôi chỉ mong đến…
1 - view
Sau Tết, nghĩ đến món gì cũng cảm giác ngấy và ngán, bạn cũng ít muốn vào bếp hơn ngày thường. Vậy thì món cơm nắm này sẽ là giải pháp cho...
1 - view
Sau cơn mưa rào mùa hạ, măng mọc lên tua tủa. Nếu mua được măng tươi đúng lúc này, bạn hấp măng nhồi thịt, vị ngon không thể tả!
0 - view
Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm...
3 - view
Sau những ngày làm việc mệt mỏi là lúc cả gia đình quây quần bên nhau để thưởng thức những món ăn ngon và trò chuyện vui vẻ. Bạn đang băn khoăn không...
0 - view
(Giảm cân) - Chỉ sau có 1 tháng, em đã giảm được đến 8kg, quả là ngoạn mục phải không các mẹ. Chồng còn vui hơn cả em, hồi hộp chờ đợi kim chỉ trên cân...
2 - view
Thời gian dài giữa những bữa chính, hoạt động nhiều hoặc thời tiết có thể khiến bạn mau cảm thấy đói. Trong những lúc như thế, ngoại trừ các món phổ biến như xà...
0 - view
Hiện nay, một số trẻ dứt khoát từ chối uống sữa dù đây là nguồn canxi rất tốt cho sự phát triển chiều cao. Vì vậy, để các sản phẩm sữa được trẻ chấp nhận thường xuyên...
1 - view
Bữa sáng thực chất là rất quan trọng trong khẩu phẩn ăn của mỗi người trong ngày. Trong bữa sáng, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt. Hãy lưu ý một số loại thực...
2 - view
Một bữa ăn trưa lành mạnh là phương pháp tốt nhất để tái tạo năng lượng cho cơ thể. Vào giữa ngày, cơ thể bạn cần một nguồn năng lượng mới sau bữa ăn sáng đã cách...
0 - view
Như các mẹ cũng biết, vitamin C có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bé, đặc biệt là đối với hệ miễn dịch. Tuy nhiên, vitamin C lại là “một cô nàng đỏng...
2 - view
Khi có bầu, gần như lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và thèm ăn, chính vì vậy mà bữa ăn về đêm thường được nhiều người áp dụng. Nhưng nhiều nghiên...
0 - view
Sau những bữa ăn no nê ngày tết, hậu quả để lại cho nhiều chị em phụ nữ là tình trạng tăng cân vùn vụt. Để lấy lại vóc dáng cũ, xin giới thiệu một số cách giảm...
4 - view
“Yêu nhau lắm, cắn nhau đau”, giận hờn trong tình yêu là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí có những cặp đôi giận nhau ngày đủ ba bữa, chiến tranh lạnh...
2 - view
Tôi sinh con đã hơn 6 tháng, sau sinh tôi bị băng huyết nên trong 3 tháng đầu tôi ăn toàn thịt lợn và mỗi tuần một vài bữa thịt gà vì sợ bị hậu...
0 - view
Đậu que xào thịt heo cùng củ cải muối là món xào đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng cho bữa cơm hàng ngày, giúp thực đơn gia đình bạn thêm...
7 - view
Ăn đúng giờ sẽ giúp hỗ trợ năng lượng phù hợp nhất cho cơ thể. Dưới đây là lịch ăn chuẩn trong 1 ngày. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
2 - view
Món bún xào đặc biệt này khá là nổi tiếng ở Singapore đấy! Làm vừa nhanh lại đủ chất cho bữa trưa bạn nhé!
2 - view
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, làm sao để có một thực đơn ăn sáng cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động lại không nặng bụng. Hãy để chuyên...
6 - view
Bữa sáng nhẹ nhàng, đẹp mắt mà lại cung cấp đầy đủ năng lượng để cả nhà bắt đầu ngày mới một cách đầy hứng khởi với món bánh mỳ do chính tay bạn làm!
3 - view
Cách làm tôm nướng tỏi không quá khó, bạn có thể làm món tôm nướng tỏi để đãi cả nhà vào bữa cơm trưa nay. Tôm nướng tỏi không...
0 - view
Bánh củ cải là gợi ý tuyệt vời cho gia đình bạn thưởng thức bữa sáng, với hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm...
2 - view
Cách làm pate gan "món ngon" đổi bữa ngày lạnh. Pate gan là một món ngon đặc biệt của Việt Nam. Trời lạnh mà có món pate này ăn với bánh...
14 - view
Món mì xào thơm ngon, đơn giản, dễ làm đảm bảo ai cũng sẽ thích.