3 - view
Mách bạn các động tác đơn giản, dễ làm dưới đây, chỉ cần tập trong không gian nhỏ cũng có thể đạt được hiệu quả giảm mệt mỏi cho cơ thể, và ở mức độ nhất định còn...
0 - view
Với bà bầu stress là một “kẻ thù” nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng xấu đến trạng thái tinh thần mà còn gây nên những hệ lụy không tốt với thai nhi. Những...
2 - view
Ngày Xuân là những ngày vui. Tuy nhiên, thăm viếng, sum họp, tiệc tùng, thù tạc dễ khiến chúng ta “lên lịch” nhiều hơn, đi lại nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn....
0 - view
Một cuộc điều tra xã hội học cho thấy, có tới 40% số phụ nữ lái xe luôn bị căng thẳng và thường có tâm lý không tốt khi cầm lái. Nếu bạn là 1 trong...
4 - view
Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên hệ giữa các loại thực phẩm và stress: Một số loại thực phẩm có thể gây ra stress, nhưng ngược lại một số khác lại...
2 - view
Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
1 - view
Chị em vẫn thường chọn shopping như một liệu pháp thư giãn (thường tốn kém) để rồi phải stress hơn vì tiền. Vậy tại sao chị em không thử áp dụng các phương pháp sau.
1 - view
Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ?
2 - view
Stress cũng là nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày? Công dụng của chất xơ đối với cơ thể là gì? Nên sử dụng chất xơ trong thiên nhiên hay chất xơ chế...
4 - view
Có rất nhiều cách giúp bạn giải tỏa tâm lý mỗi khi gặp stress. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 9 mùi hương giúp bạn xả stress...
3 - view
7 - view
(Kiến Thức) - Ếch Trachycephalus resinifictrix sở hữu tên gọi là ếch sữa bởi thói quen tiết ra một dịch màu trắng như sữa khi bị stress.
2 - view
(NDH)Vào thời điểm những ngày Giáng sinh nhộn nhịp, rất nhiều người đang tấp nập trên phố tìm mua quà cho người thân, đồ trang trí cho công ty hoặc những món...
6 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Những hành động này có vẻ rất trẻ con, khiến cho người khác cảm thấy kỳ dị, nhưng thực sự nó giúp bạn giảm stress cực tốt.
0 - view
Công việc dồn dập, bị đồng nghiệp chơi xấu, một khách hàng không ngừng kêu ca. Bạn đã bao giờ gặp phải áp lực tương tự trong công việc.
2 - view
(Sức khỏe) - Cuộc sống có nhiều mối lo khiến chúng ta bị căng thẳng quá mức. Vậy làm sao để "quẳng gánh lo đi mà vui sống", các bạn hãy cùng xem nhé!
5 - view
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.
1 - view
(Kiến Thức) - 4 cách giảm stress dưới đây khá phổ biến tuy nhiên nó không những không giảm được căng thẳng mà còn khiến não bạn muốn nổ tung.
0 - view
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy tiêu thụ 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.
2 - view
Lập kế hoạch cho đám cưới của bạn có thể là một việc khiến bạn stress và khó khiểm soát. Có nhiều người cho rằng bạn có thể có cái nhìn không...
0 - view
Nếu hiểu rõ bản chất tâm lý trong từng ngày sẽ giúp xây dựng thời gian biểu giảm stress phù hợp, tăng hiệu suất công việc.
2 - view
Các triệu chứng lâm sàng điển hình của đái tháo đường là khát nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, sút cân, mệt mỏi, có dấu hiệu tê bì chân...
0 - view
3 - view
Trong cuộc sống, mỗi chúng ta không thể tránh khỏi những áp lực như áp lực công việc, áp lực chuyện gia đình... Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi...
1 - view
1 - view
Bạn có thường rơi vào khủng hoảng? Và những khủng hoảng đó dường như không có lối ra? Dưới đây là 10 điều bạn nên ghi nhớ để giải toả và tiêu diệt...
0 - view
Nhưng họ không nghĩ rằng với một số người phương pháp đó có thể là con dao hai lưỡi gây nguy hại cho mình lúc nào không hay.
5 - view
Chứng hay lo nghĩ, cao huyết áp, chế độ ăn không cân bằng, không thường xuyên luyện tập… đều là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở phụ nữ.
0 - view
Cả tuần bận bịu với vô khối công việc thì chẳng có lý do gì mà cuối tuần chị em không cho phép mình được xả stress và giảm căng thẳng. a.link-gift...