1 - view
Nếu bạn cảm thấy chán nản hay đang chịu một áp lực nào đó, ăn một số món cũng có thể giúp bạn lấy lại thăng bằng.
1 - view
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tất nhiên đã không vô cớ đặt tên cho dị ứng là “cơn dịch của các nước phương Tây”.
1 - view
(TNO) Một số loại thực phẩm đã được chứng minh có tác dụng xoa dịu tinh thần, hạ thấp mức độ lo âu, chán nản, theo Prevention.
0 - view
SKĐS - Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét...
0 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét.
5 - view
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.
1 - view
Công việc căng thẳng, cuộc sống toan lo bận rộn sẽ khiến bạn dễ bị căng thẳng, mệt mỏi. Vậy phải làm sao để “trốn” được stress đây?
2 - view
Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
0 - view
Việc nhận thức về tầm nguy hại của stress để chủ động phòng chống nó là điều cần thiết cho việc giữ gìn sức khỏe.
0 - view
Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé.
0 - view
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy tiêu thụ 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.
2 - view
(Sức khỏe) - Cuộc sống có nhiều mối lo khiến chúng ta bị căng thẳng quá mức. Vậy làm sao để "quẳng gánh lo đi mà vui sống", các bạn hãy cùng xem nhé!
1 - view
Điều trị stress là một bước bắt buộc để giúp khống chế bệnh, kéo dài thời gian ổn định và thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn stress - bệnh – stress.
1 - view
Chị em vẫn thường chọn shopping như một liệu pháp thư giãn (thường tốn kém) để rồi phải stress hơn vì tiền. Vậy tại sao chị em không thử áp dụng các phương pháp sau.
1 - view
(VTC News) - Các dấu hiệu dưới đây giúp cảnh báo cơ thể bạn đang stress và cần bổ sung các thực phẩm thiết yếu để cải thiện tình trạng.
0 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
2 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
1 - view
Để xua đi căng thẳng do áp lực công việc hoặc từ những bận rộn thường ngày, không gì dễ dàng mà lại ngon miệng hơn một vốc hạnh nhân béo giòn. a.link-gift...
78 - view
Với 10 phút mỗi ngày tập 3 động tác Yoga dưới đây sẽ giúp bạn xả stress hiệu quả. Cơ thể và tinh thần bạn sẽ được thư giãn thoải mái để giúp cơ thể luôn...
0 - view
GiadinhNet - Mùa hè với cái nóng oi bức sẽ khiến chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi và stress cũng dễ bề tấn công. Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn cách...
0 - view
Nếu không được người bệnh chú ý để cải thiện chế độ ăn uống cũng như giảm căng thẳng trong công việc, bệnh sẽ càng ngày càng trầm trọng và theo chiều hướng xấu với...
1 - view
Stress để lại rất nhiều tác động trên cơ thể chúng ta nhưng rõ rệt nhất là trên da. Đó có thể là những vết nhăn, tình trạng tiết nhờn tại các lỗ chân...
1 - view
Một mối quan hệ đôi lứa không bao giờ thoát khỏi sự hiện diện của những rắc rối, căng thẳng mà cuối cùng là gây ra cảm giác stress cho cả hai. Để bạn tránh...
0 - view
Áp lực từ công việc, cộng với sức khỏe có vấn đề rất dễ khiến bạn bị stress. Những mách nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua stress để mỗi ngày đến công sở là...
1 - view
Chăm sóc con vốn chẳng hề đơn giản, nay sẽ phức tạp hơn nếu bạn thiếu sự giúp đỡ của chồng. Rất cần học cách sắp xếp công việc để không trở thành bà mẹ khó tính...
5 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những...
1 - view
Trong khoảng gần vài năm gần đây, theo thống kê của Viện sức khỏe tâm thần, tỉ lệ các bệnh rối loạn do stress vào nhập viện hay gặp các chuyên gia tâm thần...
1 - view
Tình trạng căng thẳng trong thanh thiếu niên đã trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia. Điều đáng chú ý, trường học tồn tại nhiều yếu tố dẫn đến căng thẳng ở thanh thiếu niên.
0 - view
Các cô dâu quá lo lắng và căng thẳng cho lễ cưới sẽ dễ làm ảnh hưởng tới ngày đặc biệt của cuộc đời mình.
3 - view
Cách giảm stress khi đang ngồi làm việc giúp bạn bớt mệt mỏi. Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn.