Tìm thấy 4.050 kết quả

săn chắc

Bài tập giảm mỡ đùi cực hiệu quả

Bài tập giảm mỡ đùi cực hiệu quả

2 - view

Chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày bạn sẽ có được bắp đùi thon gọn săn chắc.

7 điều nên làm khi tập thể hình

7 điều nên làm khi tập thể hình

0 - view

Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...

Bài tập tốt nhất cho vòng 3 như ý

Bài tập tốt nhất cho vòng 3 như ý

4 - view

Chỉ cần tập 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng có vòng mông săn chắc, gợi cảm.

Trị rạn da đơn giản và hiệu quả

Trị rạn da đơn giản và hiệu quả

1 - view

Công nghệ bắn vi điểm màu sinh học lấy lại sự đàn hồi, cho da săn chắc, mềm mại.

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

1 - view

Những động tác liên tục khiến vai, cổ, phần lưng trên và vòng một săn chắc rất nhiều.

Vòng 1 siêu gợi cảm với những mẹo đơn giản

Vòng 1 siêu gợi cảm với những mẹo đơn giản

2 - view

Để có được vòng 1 đầy đặn, săn chắc quyến rũ chị em cân lưu ý những điều sau đây.

Làm đẹp 'núi đôi' sau sinh

Làm đẹp 'núi đôi' sau sinh

3 - view

Công nghệ Radio Frequency (RF) sẽ làm các tuyến vú chảy xệ trở nên săn chắc, gọn gàng.

Cá trầm hương nướng nổi tiếng ở thác Bản Giốc

Cá trầm hương nướng nổi tiếng ở thác Bản Giốc

0 - view

Thịt cá trầm hương săn chắc, khi nướng lên có vị ngọt và tỏa mùi hương phảng phất.

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

2 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

14 - view

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

12 - view

Những bí quyết giảm mỡ bụng ngay tại nhà dưới đây có thể giúp bạn có một vòng 2 thon gọn, săn chắc tự nhiên.

Tôm rim sốt cà chua đơn giản mà hấp dẫn

Tôm rim sốt cà chua đơn giản mà hấp dẫn

2 - view

Thịt tôm vàng ươm, đẫm sốt óng ả, phần thịt săn chắc, đậm đà dậy lên hương thơm của gừng tỏi hấp dẫn.

Cách chăm sóc ngực đẹp và quyến rũ

Cách chăm sóc ngực đẹp và quyến rũ

18 - view

Với thành phần 100% thảo dược tự nhiên, kem nở ngực 'Best Breast Enlargement Cream' giúp vòng một căng tròn, săn chắc và đẹp quyến rũ.

Phát hiện ung thư vú chính xác không cần X-quang

Phát hiện ung thư vú chính xác không cần X-quang

0 - view

Chiếc máy có ưu thế là cho phép phát hiện bệnh ung thư vú ở những phụ nữ trẻ, vốn có vùng ngực thường săn chắc hơn.

Chỉ cần tắm cũng sở hữu vòng 1 căng tròn quyến rũ

Chỉ cần tắm cũng sở hữu vòng 1 căng tròn quyến rũ

0 - view

Bạn tin không? Chỉ cần tắm đúng cách, vòng 1 của bạn sẽ trở nên săn chắc, mịn màng và căng tròn đầy quyến rũ đấy!

Bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn

Bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn

4 - view

(Làm Đẹp) - Vòng 1 nở nang, vòng eo con kiến, vòng 3 săn chắc sẽ giúp chị em có sức quyến rũ kỳ diệu.

Bí quyết cải thiện “vùng kín” phụ nữ sau kì sinh nở

Bí quyết cải thiện “vùng kín” phụ nữ sau kì sinh nở

7 - view

Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.

Bí quyết 'trẻ mãi không già' của người mẫu 59 tuổi

Bí quyết 'trẻ mãi không già' của người mẫu 59 tuổi

1 - view

Dù đã bước sang tuổi 59 nhưng Yasmina Rossi vẫn rất tự tin khoe làn da ít nếp nhăn và thân hình săn chắc.

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

27 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

6 cách đơn giản bổ sung collagen cho da

6 cách đơn giản bổ sung collagen cho da

1 - view

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da.

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

1 - view

Để có thân hình săn chắc, "hot boy nổi loạn" bỏ ra 3 ngày mỗi tuần vất vả trong phòng tập cùng huấn luyện viên.

Mẹo làm trắng da khi bị đen loang lổ

Mẹo làm trắng da khi bị đen loang lổ

1 - view

Da đen không đều màu vẫn có thể làm trắng bật 2 tông, săn chắc, mướt mịn nếu được chăm sóc đúng cách.

4 bí quyết

4 bí quyết "vàng" cho làn da đẹp

11 - view

Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ.

Cách giảm cân không bị nhăn da

Cách giảm cân không bị nhăn da

2 - view

Biotin Collagen Slim không chỉ giúp bạn giảm từ 5kg đến 7kg trong tháng đầu tiên mà còn làm da săn chắc và mịn màng.

Làm đẹp da từ nhau thai cừu

Làm đẹp da từ nhau thai cừu

1 - view

Viên nhau thai cừu Vip placentra được chiết xuất từ tinh chất nhau thai đậm đặc, giúp da mượt mà, săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn.

Bí kíp 'trẻ mãi không già' của siêu mẫu U50

Bí kíp 'trẻ mãi không già' của siêu mẫu U50

37 - view

Christy Turlington là một trong số ít những siêu mẫu vàng vẫn giữ được thân hình săn chắc, thọn gọn dù đã ngoại tứ tuần.

Bài tập trượt tuyết tốt cho chân và đầu gối

Bài tập trượt tuyết tốt cho chân và đầu gối

4 - view

Động tác mô tả tư thế của các VĐV trượt tuyết giúp đôi chân săn chắc, dẻo dai, đầu gối khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm - bí quyết của làn da khỏe đẹp

Dưỡng ẩm - bí quyết của làn da khỏe đẹp

1 - view

Chỉ khi 'no nước' - có độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.

Chăm sóc da toàn diện với quả gấc

Chăm sóc da toàn diện với quả gấc

1 - view

(Làm Đẹp) - Quả gấc không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng làm da săn chắc mịn màng, trị mụn hiệu quả.

Mẹo giảm béo bụng cấp tốc đón Tết

Mẹo giảm béo bụng cấp tốc đón Tết

11 - view

(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.

31.2065

Liên hệ xóa tin: [email protected]