Tìm thấy 4.050 kết quả

săn chắc

Lựa chọn kem bôi tan mỡ hiệu quả

Lựa chọn kem bôi tan mỡ hiệu quả

4 - view

Sử dụng kem bôi tan mỡ chất lượng, an toàn giúp chị em loại bỏ mỡ thừa để sở hữu vòng eo săn chắc, vóc dáng mảnh mai.

Làm sao để có vòng eo đẹp với 15 phút mỗi ngày

Làm sao để có vòng eo đẹp với 15 phút mỗi ngày

1 - view

Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày với 8 động tác dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ bụng săn chắc, vòng eo thon gọn.

Bí quyết chăm sóc

Bí quyết chăm sóc "vòng 1" cho dân văn phòng

0 - view

Điều mà chị em công sở lo lắng nhất là làm thế nào để duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp cho "vòng 1".

Cách làm món cá diêu hồng sốt ngũ sắc

Cách làm món cá diêu hồng sốt ngũ sắc

2 - view

(ĐSPL) - Cá diêu hồng có thịt thơm ngon, săn chắc và ít xương, rất thích hợp để chế biến thành món sốt thơm ngon.

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

2 - view

(Emdep.vn) - 7 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả nhờ tác dụng làm săn chắc các cơ vùng mặt.

Bí quyết giảm cân nhanh bằng... thực phẩm

Bí quyết giảm cân nhanh bằng... thực phẩm

13 - view

Bí quyết giảm cân nhanh bằng... thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo thọn gọn, cơ thể săn chắc để có một thân hình hoàn hảo.

Bài tập hiệu quả cho ngực và lưng

Bài tập hiệu quả cho ngực và lưng

11 - view

Tạ và bóng cao su là hai dụng cụ cần thiết trong hai bài tập cơ bản giúp ngực nở, lưng săn chắc.

Chạy nước rút tốt cho cơ thể

Chạy nước rút tốt cho cơ thể

3 - view

Chạy nước rút kích thích HGH - kích thích yếu tố tăng trưởng của con người, cơ xương phát triển và làm cho cơ bắp săn chắc.

Quà tặng ý nghĩa cho mẹ bầu từ sữa chống rạn da Happy Event

Quà tặng ý nghĩa cho mẹ bầu từ sữa chống rạn da Happy Event

4 - view

Rạn da ở phụ nữ mang thai sẽ để lại những vết lõm dài màu trắng đục, làm da không còn săn chắc mịn màng.

Múa cột để giảm cân

Múa cột để giảm cân

3 - view

Chị Fox Kiều Ngọc cho biết có học viên đã giảm được 10 kg và các cơ trở nên săn chắc hơn sau khoảng 24 buổi học.

Bài tập hiệu quả cho đùi thon

Bài tập hiệu quả cho đùi thon

1 - view

Bài tập 26 phút cho phần đùi giúp loại bỏ phần mỡ thừa xấu xí ở đùi sau, làm đôi chân thon và săn chắc hơn.

Trái cây - bí quyết để có làn da đẹp

Trái cây - bí quyết để có làn da đẹp

0 - view

Dâu và anh đào có chứa nhiều dưỡng chất tartaric acids, vitamins, chất khoáng… không chỉ giúp da săn chắc mà còn trắng hồng tự nhiên.

3 cách tắm trắng đơn giản với mướp đắng

3 cách tắm trắng đơn giản với mướp đắng

2 - view

Tắm trắng bằng mướp đắng giúp cải thiên làn da, để da săn chắc, mịn màng, giảm sự lão hoá hiệu quả.

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất

0 - view

Sở hữu một vòng hai săn chắc, hoàn hảo luôn là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên,với tính chất công việc ít phải hoạt động nhiều đối với đa số chị em...

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

1 - view

Các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã...

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

10 dụng cụ tập thể dục hạng nhất cho sức khỏe viên mãn

10 dụng cụ tập thể dục hạng nhất cho sức khỏe viên mãn

12 - view

(VTC News) - Những dụng cụ và máy tập được thiết kế phù hợp với các bài tập tại nhà, giúp tăng cường cơ bắp, cho thân hình săn chắc cường tráng và...

Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn

Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn

0 - view

Khi mua lạc lưu ý chọn loại lạc săn chắc vì chúng sẽ ngon, giòn lâu hơn sau khi chế biến. Còn với cá khô, nên quan tâm màu sắc bên ngoài...

“Kim Tan” Lee Min Ho lên kế hoạch giảm cân

“Kim Tan” Lee Min Ho lên kế hoạch giảm cân

1 - view

Dân trí Chàng diễn viên điển trai của Hàn Quốc Lee Min Ho tiết lộ rằng, anh đang lên kế hoạch giản câm để có một cơ thể săn chắc, cường tráng và cân...

Tập luyện ở người suy giãn tĩnh mạch

Tập luyện ở người suy giãn tĩnh mạch

2 - view

Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách để điều trị và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch, bởi sẽ làm tăng lưu lượng máu, săn chắc cơ vùng đùi...

6 bước làm đẹp da toàn diện với sữa tươi

6 bước làm đẹp da toàn diện với sữa tươi

1 - view

Biotin và nhiều loại vitamin khác có trong sữa thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giúp da săn chắc hơn, hỗ trợ tái tạo tế bào, chống lại các...

Làm đẹp bằng thuốc ngừa thai – con dao hai lưỡi

Làm đẹp bằng thuốc ngừa thai – con dao hai lưỡi

3 - view

Thời gian vừa qua, mọi người truyền tai nhau bí quyết làm đẹp bằng thuốc ngừa thai, rằng uống thuốc tránh thai có thể ngừa mụn, da láng mịn không tì vết, ngực nở săn...

9 loại thực phẩm

9 loại thực phẩm "thúc đẩy" bạn vận động nhiều hơn

1 - view

(Emdep.vn) - Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao nổi tiếng TS. Cynthia Sass (Mỹ), có nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn chăm vận động, săn chắc cơ bắp và giảm cân.

Bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

Bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

0 - view

Hãy học cách chăm sóc vòng 1 của bạn bằng các mẹo nhỏ sau đây, nó có thể giúp bạn cải thiện được vòng 1, lấy lại sự săn chắc và tự tin cho mình.

Bí quyết để có vòng một quyến rũ cho cô dâu

Bí quyết để có vòng một quyến rũ cho cô dâu

0 - view

(VietQ.vn) – Bộ ngực căng tròn và săn chắc là lợi thế để cô dâu diện những bộ váy cưới hấp dẫn nhằm tôn lên vẻ quyến rũ của vòng một cũng như sự hấp dẫn của...

Bí quyết làm đẹp của Marisa Miller

Bí quyết làm đẹp của Marisa Miller

3 - view

Để có một thân hình chuẩn, săn chắc và đẹp rạng rỡ, Marisa Miller - người mẫu đồ bơi nổi tiểng của nước Mỹ đã phải tập luyện chăm chỉ.

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

5 - view

(VietQ.vn) - 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp phái nữ đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả, thu gọn và làm săn chắc vòng 2.

Massage chân mỗi tối cũng là một cách

Massage chân mỗi tối cũng là một cách "làm đẹp"

1 - view

Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các bước massage này là đôi chân trở nên thon gọn, săn chắc và sự mệt mỏi cũng tan biến.

Bí quyết để có vòng eo thon gọn

Bí quyết để có vòng eo thon gọn

2 - view

(VietQ.vn) – Tập các môn thể thao dai sức, ăn nhiều protein, rau, các món ăn nấu nhẹ, ngủ đủ giấc là những phương thức cần được ưu tiên nếu muốn có một vòng eo thon...

Bí quyết ăn mặc cho phụ nữ tuổi 30

Bí quyết ăn mặc cho phụ nữ tuổi 30

3 - view

Phụ nữ tuổi tam tuần thân hình kém thon thả và săn chắc. Do đó, nên kỹ lưỡng trong cách chọn trang phục theo tiêu chuẩn sang trọng, nhã nhặn và nữ tính.

62.3497

Liên hệ xóa tin: [email protected]