1 - view
Cuộc sống bận rộn, nhiều người dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Song theo các chuyên gia, tận dụng giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp đem lại tinh thần sảng khoái.
0 - view
Năm mới mọi người thường ước muốn có nhiều niềm vui, may mắn, tiền tài và đặc biệt là sức khỏe. Vậy bạn cần phải hành trang những gì?
2 - view
(GDVN) - Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có...
3 - view
Có phải từ lâu bạn đã bỏ đi thói quen đọc sách? Lướt web hay “nấu cháo” điện thoại đã trở thành thói quen hàng ngày của bạn? Nếu đúng như vậy...
0 - view
Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ là hậu quả của một đêm ngủ không ngon giấc do bạn nằm...
1 - view
Rau củ là một trong những thành phần quan trọng nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn nấu món rau có lợi cho sức khỏe nhất
0 - view
Vừa có được thân hình eo thon gợi cảm đồng thời đảm bảo được sức khỏe tốt là mong muốn không của riêng ai. Làm cách nào để có thể sở hữu cả hai yếu tố...
1 - view
Học sinh có tiền sử tim mạch, động kinh, máu khó đông… về lý thuyết tất cả các giáo viên trong trường đều phải nắm được, nhưng thực tế chỉ có giáo viên...
3 - view
Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể gây ra những bệnh nguy hiểm như tim mạch, sỏi mật, béo phì... Theo đó, nồi nướng Halogen giúp giảm hàm lượng cholesterol trong quá trình...
2 - view
(SKGĐ-KHỎE24H) Theo Huffington Post, ai trong chúng ta cũng có lúc gặp ác mộng trong khi ngủ. Những cơn ác mộng làm bạn sợ hãi, thảng thốt khiến bạn bật tỉnh dậy.
2 - view
Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khoẻ của cơ thể.
13 - view
Mùa thi là lúc các sĩ tử đầu óc hoạt động căng thẳng nên cha mẹ cần có chế độ bồi dưỡng, luyện tập, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý để đảm bảo sức khỏe, tăng hiệu quả...
4 - view
Axit béo omega 3 được coi là quan trọng với sức khỏe. Nó là một axit béo quan trọng cho cơ thể nhưng không thể được sản xuất bởi cơ thể.
16 - view
Nhiều người cho rằng ngáp thể hiện sự bất lịch sự hay thái độ chán nản, mệt mỏi nhưng thực tế ngáp có lợi cho sức khỏe, giúp loại bỏ căng thẳng.
1 - view
Ngoài tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về tinh thần. Cà phê còn rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, nhất là cà...
1 - view
Trời bắt đầu vào mùa hè, nhiều bậc phụ huynh cho con đến hồ bơi để "giải nhiệt". Tuy nhiên các hồ bơi tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
0 - view
0 - view
1 - view
Đó là chủ đề của hội thảo vừa diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Công đoàn (Hà Nội), do Công ty Cổ phần Nam Dược (nhãn hàng Bách xà) và Trung ương...
3 - view
Tạp chí sức khỏe Fitness số gần đây nhất đã giới thiệu 13 bài tập nhanh giúp bạn làm khỏe cơ thể "từ đầu tới chân".
2 - view
Mùa đông nên ăn nhiều khoai lang sẽ rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn khoai lang cũng có nhiều điều cấm kỵ. Chúng ta hãy xem khoai lang có những tác dụng chăm sóc...
2 - view
SKĐS - Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà không hề biết và và những thói quen này thực sự có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
3 - view
(Sức khỏe) - Tắm là một hoạt động giúp cơ thể thư giãn sau một ngày dái hoạt động. Tuy nhiên, có những thói quen trong lúc tắm lại vô tình làm...
4 - view
Nếu ngồi lâu quá một tiếng đồng hồ, bạn nên thay nước lẩu vì lúc đó nó đã chứa nhiều chất nitrit gây ung thư cùng những chất có hại khác.
7 - view
Nấm là thức ăn dinh dưỡng như thịt, có lợi cho sức khỏe nhưng không gây béo phì.
0 - view
Một số người so sánh nước mắt như mồ hôi. Việc tập thể dục và khóc đều giúp giảm stress theo cùng một nguyên lý.
1 - view
Các nhà khoa học cho biết, hít phải các sợi nano được làm bởi công nghệ nano có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe tương tự như chất amiăng. Nghiên cứu trên...
0 - view
Cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe.
1 - view
Nhiều chị em cho rằng, trong thời gian ở cữ nên kiêng tắm tuyệt đối trong khi một số mẹ lại kịch liệt phản đối điều này.
0 - view
Bếp gas là một công cụ nấu nướng rất tiện dụng và nhanh chóng trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại đồ ăn nào được nấu bằng gas cũng bảo đảm sức...