Tìm thấy 17.029 kết quả

sự căng thẳng

10 mẹo nhỏ giúp bạn vượt qua sự căng thẳng

10 mẹo nhỏ giúp bạn vượt qua sự căng thẳng

10 - view

Xin nhớ rằng đây không phải là cách thức bắt buộc. Tự đặt cho mình thêm nhiều nguyên tắc sẽ chỉ làm cho mọi chuyện tồi tệ đi.

Muốn thành công, hãy kiểm soát tốt sự căng thẳng

Muốn thành công, hãy kiểm soát tốt sự căng thẳng

1 - view

BizLIVE - Khả năng kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh trước những áp lực có ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc của con người, đặc biệt là đối với doanh nhân....

Bí quyết giảm căng thẳng

Bí quyết giảm căng thẳng

2 - view

Một nghiên cứu của chuyên gia tâm lý học Richard Wiseman (Anh) cho thấy con người hiện nay có nhịp độ sống nhanh hơn và căng thẳng hơn. Và kéo theo đó là...

Giảm cân không căng thẳng

Giảm cân không căng thẳng

0 - view

Hãy làm cho quá trình giảm cân của bạn bớt căng thẳng hơn với những bài tập tăng cường trao đổi chất hiệu quả và rất thú vị dưới đây.

Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng

Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng

1 - view

(VTC News) - Nhiều sự kiện xấu xảy ra trong thời thơ ấu sẽ luôn luôn ám ảnh trẻ đến tuổi trưởng thành. Nếu trẻ có khả năng nhớ sâu sắc về một tuổi thơ không dễ chịu,...

Khó thụ thai nếu căng thẳng

Khó thụ thai nếu căng thẳng

3 - view

Mức độ căng thẳng cao có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới cơ hội “đậu” thai, các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ cảnh báo.

Bí quyết trút bỏ căng thẳng

Bí quyết trút bỏ căng thẳng

4 - view

Tìm hiểu cho thấy có nhiều loại căng thẳng khác nhau: căng thẳng về thần kinh, cảm xúc hay các mối quan hệ… Dựa vào những loại căng thẳng bạn đang có, tồn tại nhiều cách...

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

1 - view

Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.

Mẹo tránh ăn nhiều do căng thẳng

Mẹo tránh ăn nhiều do căng thẳng

0 - view

Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người tìm đến thực phẩm như là một loại thuốc giúp an thần. Ăn uống khi căng thẳng, còn được gọi là ăn uống theo cảm xúc, có thể...

Căng thẳng thần kinh có phải bệnh?

Căng thẳng thần kinh có phải bệnh?

0 - view

Cháu năm nay 16 tuổi, lâu nay cháu hay mệt mỏi, khi ngồi học cháu rất khó chịu phải đối mặt với những vật màu sáng, màu đen và đỏ. Các màu sắc đó...

Bí quyết giảm căng thẳng khi thi

Bí quyết giảm căng thẳng khi thi

20 - view

Cuộc sống của học sinh luôn luẩn quẩn với đủ loại kiểm tra. Áp lực đạt điểm cao làm tăng nỗi lo và như là một thứ phá hủy thần kinh.

Khó giảm cân nếu căng thẳng

Khó giảm cân nếu căng thẳng

0 - view

Theo các nhà khoa học trường Đại học bang Ohio, khi phụ nữ gặp phải căng thẳng, quá trình trao đổi chất và “đốt cháy” calo thường diễn ra rất chậm. Vì vậy, những phụ...

10 cách giảm căng thẳng nhanh

10 cách giảm căng thẳng nhanh

3 - view

Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng.

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

2 - view

Khi bị stress hoặc căng thẳng, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật.

Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

3 - view

Lựa chọn thực phẩm thông minh trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn tập trung hơn, từ đó cải thiện hiệu quả học tập hoặc làm việc.

Thực phẩm xóa tan căng thẳng

Thực phẩm xóa tan căng thẳng

4 - view

Lựa chọn một số thực phẩm được phổ biến trong chế độ hằng ngày sẽ có tác dụng giúp giảm căng thẳng thần kinh, xóa tan căng thẳng.

10 bệnh do căng thẳng gây nên

10 bệnh do căng thẳng gây nên

3 - view

Căng thẳng, stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những tác hại của stress mà chúng ta nên tham khảo.

Thực phẩm làm giảm căng thẳng

Thực phẩm làm giảm căng thẳng

1 - view

Dinh dưỡng tốt hỗ trợ tuyến thượng thận, điều này vô cùng quan trọng trong cuộc chiến chống stress.

6 thực phẩm giải tỏa căng thẳng

6 thực phẩm giải tỏa căng thẳng

1 - view

Có rất nhiều cách để bạn xả stress, và một trong những cách là xả stress bằng thực phẩm.

Đánh tan sự căng thẳng khi làm việc với 10 cách đơn giản

Đánh tan sự căng thẳng khi làm việc với 10 cách đơn giản

1 - view

Sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống nếu kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự bài tiết và sức khỏe cơ thể. Những phương pháp đơn giản dưới...

Bất ngờ trước sự khác biệt giữa căng thẳng và lo âu

Bất ngờ trước sự khác biệt giữa căng thẳng và lo âu

1 - view

Ranh giới giữa căng thẳng và lo âu rất mong manh làm cho chúng ta khó phân biệt. Nhưng nếu xem xét một cách kỹ lưỡng, bạn sẽ nhận ra sự khác nhau giữa chúng.

Bí quyết

Bí quyết "đánh bại" căng thẳng cho trẻ

0 - view

Đôi khi các bậc cha mẹ không nhận ra mình có thể là thủ phạm tạo ra sự căng thẳng một cách không cần thiết cho con.

Căng thẳng khiến ung thư tuyến tiền liệt lây lan

Căng thẳng khiến ung thư tuyến tiền liệt lây lan

2 - view

Trạng thái căng thẳng có thể kích hoạt và thúc đẩy sự lây lan của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, theo một nghiên cứu mới đây.

Dễ dàng

Dễ dàng "đánh bật" căng thẳng bằng... thực phẩm

0 - view

(GDVN) - Ăn uống thực sự là một biện pháp xả stress tốt. Nhưng những loại thực phẩm sau đây còn đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc hơn nhiều.

8 thực phẩm giúp sĩ tử giảm căng thẳng

8 thực phẩm giúp sĩ tử giảm căng thẳng

17 - view

Một chút chocolate hay cốc nước cam sẽ giúp các sĩ tử bớt căng thẳng và mệt mỏi, vượt qua sự khắc nghiệt của thời tiết cũng như áp lực trong kỳ thi đại học.

8 cách tránh căng thẳng để có làn da đẹp

8 cách tránh căng thẳng để có làn da đẹp

0 - view

8 cách tránh căng thẳng để có làn da đẹp Thứ Ba, ngày 24/12/2013 14:13 PM (GMT+7)Sự kiện: Các bạn có thể tham khảo 8 cách cơ bản làm giảm căng thẳng để làn...

Làm sao để kiểm soát được căng thẳng

Làm sao để kiểm soát được căng thẳng

0 - view

Căng thẳng trong mùa thi cử là điều phổ biến và dễ hiểu. Điều nãy dẫn tới nhiều hệ quả mà cả phụ huynh và các cô cậu học sinh đều không mong muốn. Vậy làm...

Làm sao để giải tỏa căng thẳng cảm xúc

Làm sao để giải tỏa căng thẳng cảm xúc

1 - view

Những người mắc bệnh thường rất dễ xúc động. Họ phản ứng không tích cực với sự hài hước, và có thể khóc bất thình lình vì bất kỳ điều gì hoặc giận...

31.205

Liên hệ xóa tin: [email protected]