0 - view
Thống kê thấy rằng nhiều người Mỹ ngủ dưới 7, 8 tiếng mỗi ngày.
1 - view
Công việc bận rộn khiến bạn coi chuyện ngủ đủ giấc như một món hàng xa xỉ. Hành động này đã khiến bạn tự đẩy mình vào nguy cơ hủy hoại sức khỏe...
1 - view
Người ngủ không đủ giấc thường có nước da sẫm màu và mắt sưng húp. Thường xuyên mất ngủ làm cho da mất đi độ bóng và các nếp nhăn xuất hiện trên mặt.
4 - view
Ăn mãi vẫn thấy đói, dễ cảm lạnh, hay xúc động, không thể tập trung vào mọi việc hàng ngày… Thật ngạc nhiên khi biết đó chính là biểu hiện của sự...
3 - view
(Làm Đẹp) - Thiếu ngủ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng tới làn da chị em cần lưu ý.
1 - view
Khi bị thiếu ngủ, cơ thể bạn có thể gặp khá nhiều các hiện tượng khó chịu như: hay quên, bất cẩn, thèm ăn...
1 - view
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não. Khiến não thiếu oxy và chất nuôi dưỡng đảm bảo tế bào thần kinh hoạt động bình thường.
1 - view
Nếu chế độ ăn của bạn bị mất cân đối hoặc thiếu chất, da sẽ bị tổn thương. Tùy theo chất bị thiếu mà có triệu chứng bệnh trên da hoặc kèm theo triệu chứng bệnh ở các...
13 - view
Viện tiêu chuẩn thương mại (TSI) của Anh ngày 20/6 đã khuyến báo các bậc phụ huynh nên chú ý đến hàm lượng chất béo và muối trong một số thực phẩm...
6 - view
Vitamin PP có trong bắp ngô rất khó hấp thu, vì vậy nếu bạn ăn nhiều ngô sẽ gây thiếu hụt vitamin PP dẫn đến mắc các bệnh như viêm da, viêm lưỡi, viêm...
0 - view
Nhiều người cho rằng, hạn chế ngủ để giảm béo. Nhưng theo nghiên cứu gần đây cho kết quả đảo ngược, thời gian ngủ lại tỷ lệ nghịch với trọng lượng của bạn, nghĩa là nếu ngủ không...
7 - view
Thực phẩm bạn ăn không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn tác động đến khả năng tập trung và tình trạng buồn ngủ.
0 - view
2 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch gấp 3 lần so với trẻ ăn đồ bình thường.
1 - view
Vòng eo của bạn có thể bị phát phì chỉ vì những thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày.
1 - view
(Em đẹp) - Béo phì không phải là căn bệnh không thể chữa trị, quan trọng là phải hiểu được nguyên nhân gây ra căn bệnh này, những đối tượng nào có...
0 - view
Những đứa trẻ được đút thức ăn xay thường gặp vấn đề về cảm nhận no đói, lười ăn, bị cho ăn quá nhiều và béo phì hơn so với những đứa trẻ được tự ăn.
0 - view
1 - view
Đồ ăn nhanh được cho là thủ phạm gây thừa cân và thiếu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn lành mạnh, bạn vẫn giữ được sức khỏe và thân hình đẹp.
2 - view
Dù giấc ngủ đặc biệt cần thiết đối với con người, nhưng một vài trạng thái trước khi ngủ hay tư thế ngủ sau đây có thể khiến bạn dễ ốm yếu và già đi nhanh chóng.
1 - view
(Kiến Thức) - Giấc ngủ ban đêm giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bất kỳ xáo trộn nào thời điểm này đều có thể đẩy bạn tới căn bệnh ung thư nguy...
0 - view
3 - view
Cơ thể sử dụng các chất béo chuỗi ngắn để tạo nên các axit béo chuỗi dài, giúp cơ thể khỏe mạnh theo nhiều cách, tùy mục đích của chúng.
0 - view
(Techzvn) Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên cạnh việc ăn uống và tập thể dục thiếu hợp lý, sạc pin trong lúc ngủ cũng góp phần là thủ phạm gây nên bệnh...
22 - view
Thiếu ngủ ngay cả chỉ một vài đêm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
6 - view
Các nhà khoa học Mỹ cho biết sau nhiều năm nghiên cứu, họ đã khám phá được "điều bí ẩn" trong cơ chế gây béo phì của gen FTO đột biến.
0 - view
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối...
0 - view
(Sức khỏe) - Muối ăn là loại gia vị cơ bản, giúp tăng hương vị cho thực phẩm và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối...
4 - view
TS. Leonardo Transande, Đại học New York, Mỹ cùng các cộng sự đã tiến hành phân tích dữ liệu trong cuộc khảo sát toàn quốc diễn ra từ năm 2003 - 2008 đối với 766...
0 - view
Các nhà khoa học mới đây đã xác định được cơ chế hoạt động của một loại gen được cho là thủ phạm chính gây ra bệnh béo phì. Đây được đánh giá...