0 - view
Dù bỏ nhiều giờ một ngày cho việc tập luyện nhưng bạn vẫn không giảm được cân hoặc có thể hình như mong muốn vì những nguyên do dưới đây.
4 - view
(Làm Đẹp) - Mùi hương đặc trưng trên cơ thể sẽ tạo nên nét quyến rũ riêng của chị em.
24 - view
Túi đồ đi đẻ cần được chuẩn bị sẵn sàng trước ngày dự sinh 2-3 tuần.
2 - view
(GDVN) - Sau đây là năm tính năng không cần thiết lắm mà bạn có thể cân nhắc để bỏ qua khi đi mua điện thoại, nhằm tiết kiệm chi phí.
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...
0 - view
Chăm sóc “núi đôi” đúng cách từ khi mang bầu sẽ giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con tu ti và không gặp những rắc rối sau sinh.
2 - view
Dị ứng do lạnh cũng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, viêm nhiễm virut hoặc một số bệnh lý khác.
1 - view
“Mạng nhện” trên những bắp chân, bắp tay không chỉ khiến xấu xí mà còn đe dọa tính mạng của bạn.
1 - view
Làm sao để những ngày “đèn đỏ” bớt đi những mệt mỏi do đau bụng, đau lưng dai dẳng, hay nổi mụn kèm chứng khó ngủ…? Hãy cùng tham khảo một vài tuyệt chiêu dưới...
2 - view
Bên cạnh việc khám thai định kỳ, mẹ bầu nên học cách tự theo dõi sự phát triển của thai nhi để kịp thời phát hiện sự cố. Dưới đây là một số gợi ý cách...
2 - view
Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?
1 - view
Tôi mổ ngực lõm được 2 tuần, giờ tôi không thể cong lưng vì mỗi khi cong lưng thì rất đau ở phần giữa dưới ngực.
6 - view
Bố tôi năm nay 60 tuổi, cách đây 10 năm đã mổ cắt túi mật bằng phương pháp mổ mở (bị viêm túi mật do sỏi mật) tại BV Việt Đức và đã mổ 2 lần.
1 - view
Những người béo phì tìm đến những phương pháp giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng mong muốn, tuy nhiên việc giảm cân cấp tốc có thể đem lại tác dụng phụ...
1 - view
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...
1 - view
Lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý và khoa học là cách để nhanh chóng lấy lại sức khỏe khi cơ thể suy nhược.
1 - view
Một trong những cách cơ thể tự làm mát là đổ mồ hôi. Vậy làm thế nào để đổ mồ hôi mà không làm mất nước trong thời tiết oi bức.
0 - view
Tránh tăng cân quá nhiều sẽ hạn chế được rạn da khi mang thai.
3 - view
TTO - * Tôi 29 tuổi, làm mẹ đơn thân, con trai tôi 30 tháng tuổi. Hiện tôi đang làm cộng tác viên tư vấn làm đẹp lương 12 triệu đồng/tháng, tiền gửi...
0 - view
Bạn đã tăng cân do mang bầu nhưng giờ đây bạn đã có bé để quan tâm và yêu thương. Vậy thì hãy ngừng lo lắng về vẻ bề ngoài và tận hưởng...
0 - view
Nhiều người nghĩ chỉ cần mang giày, vận động là đủ và không biết mình đang phạm phải những lỗi nhỏ- song có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của bạn.
0 - view
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...
0 - view
Không phải ai cũng tập đúng cách và đúng phương pháp để đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số lỗi thường mắc phải khi tập thể dục.
3 - view
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.
2 - view
(PLO) - Cả đàn ông và phụ nữ đều muốn có cơ thể săn chắc và không thích những phần mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng tỉ lệ mỡ cơ thể quá ít cũng dẫn đến những...
1 - view
Phải mất rất nhiều trải nghiệm cùng nhiều học phí, bạn mới rút ra được cái gì thực sự phù hợp với mình. Vậy có cách nào ít phải “đóng học phí”...
3 - view
Làm sạch da trước và sau khi luyện tập, uống nước, chọn trang phục phù hợp… là cách tốt nhất chăm sóc da khi chơi thể thao.
2 - view
Mặc một bộ đồ đẹp sẽ kích thích mọi người tới phòng gym hoặc tập luyện ngoài trời.
15 - view
Để tập thể dục buổi sáng phát huy hết hiệu quả, lợi ích của nó, người tập cần lưu ý tránh một số sai lầm thường gặp.
1 - view
(Em đẹp) - Nếu là người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn bạn đã biết một nguyên tắc cơ bản là: phải ăn một thứ gì đó sau khi tập để bù lại năng...