1 - view
(TNO) Những nhà lãnh đạo hay CEO (giám đốc điều hành) đều bận rộn và không có nhiều thời gian để ngủ. Vậy làm cách nào để họ luôn đảm bảo được sức...
1 - view
Theo TS. Sunil Mathews thuộc Trung tâm y tế Baylor (Mỹ), stress, lo âu, dùng caffein, rượu và xem tivi trên giường là những yếu tố gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến nhiều...
0 - view
Nhiều người cho rằng, hạn chế ngủ để giảm béo. Nhưng theo nghiên cứu gần đây cho kết quả đảo ngược, thời gian ngủ lại tỷ lệ nghịch với trọng lượng của bạn, nghĩa là nếu ngủ không...
1 - view
Với chiếc giày đinh được thiết kế riêng cho đội tuyển nước nhà, Adolph Adi Dassler, người sáng lập Adidas, đã biến giấc mơ vô địch World Cup lần đầu tiên của tuyển Đức...
0 - view
Với những lý do khác nhau, mà nhiều bạn trẻ chưa thể đặt chân tới các trường ĐH Dược để theo đuổi mơ ước nghề nghiệp của mình. Học Dược sỹ trung cấp đang là lựa chọn...
0 - view
Đối với không ít người, giấc ngủ trở thành nỗi ám ảnh bởi những rối loạn kỳ lạ với đủ các cấp độ.
4 - view
Những thực phẩm giúp cơ thể mẹ được thư giãn và đón giấc ngủ ngon hơn.
1 - view
3 - view
Dân trí Các nhà nghiên cứu của ĐH McGill, Canađa phát hiện ra rằng bổ sung melatonin có thể giúp xương chắc khỏe. Những phát hiện này đã đem đến một...
1 - view
(VietQ.vn) - Một giấc ngủ ngon với bà bầu là rất quan trọng, vì vậy việc chọn một chiếc gối phù hợp và đảm bảo chất lượng sẽ giúp các mẹ có thể “say giấc nồng” và...
0 - view
Hầu hết mọi người khi trả lời câu hỏi này sẽ nói "Khoảng 8 giờ" nhưng thời gian ngủ chính xác là bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
8 - view
Con không chịu ngủ ngoan là nỗi kinh hoàng của những ông bố bà mẹ “vừa lên chức”. Bạn có biết, chỉ cần bỏ công huấn luyện bé một chút, buổi đêm cha...
0 - view
Với nhiều phụ nữ, lúc mang thai là quãng thời gian hạnh phúc vì sắp được làm mẹ. Thế nhưng, những cơn mất ngủ triền miên khi mang bầu lại làm cho họ chẳng vui tí...
0 - view
Theo nghiên cứu, những trẻ có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát hơn trẻ ngủ thiếu giấc.
15 - view
Sau một ngày làm việc và học tập vất vả, có được một giấc ngủ ngon là niềm mơ ước của nhiều người. Ăn gì vào buổi tối cũng rất quan trọng và có ảnh hưởng lớn...
21 - view
(PetroTimes) – Có nhiều loại thực phẩm giúp chị em tránh xa bệnh mất ngủ và lấy lại giấc ngủ ngon, mạnh khỏe.
0 - view
Buổi đêm từ 12 giờ đến 3 giờ sáng cho dù có “sấm nổ bên tai” thì cũng nên ngủ yên. Ngoài ra, không nên tập luyện mạnh khi mặt trời chưa mọc.
1 - view
(VOV) -Cà phê, chocolate, chất cồn, thực phẩm nhiều chất béo… là những loại thực phẩm không tốt cho giấc ngủ.
2 - view
Sống sót hy hữu giữa rừng thiêng nước độc đã là chuyện ly kỳ, song những kết nối tâm linh giữa họ với người thân, cộng đồng mới là câu chuyện chưa từng được khám...
6 - view
Khi di cư, loài chim hét Swainson thức suốt đêm và nghỉ vào ban ngày. Tuy nhiên, thay cho những giấc ngủ kéo dài, chúng ngủ thành nhiều lần, mỗi lần...
3 - view
Con hãy thực hiện tốt giấc mơ của bố đi Chủ Nhật, ngày 13/05/2012 07:41 AM (GMT+7)Sự kiện: Học thầy nào, thi vào đâu, làm nghề gì, sống ở phố nào, lấy con nhà...
6 - view
(VietQ.vn) - Con người dành đến 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ, tuy nhiên thói quen ngủ hiện nay vẫn còn khá nhiều tranh cãi. Để có thể có giấc ngủ ngon, các...
2 - view
Năm 2012 là một năm đánh dấu ẩm thực Việt Nam gặt hái nhiều thành công.
0 - view
Ăn được ngủ được là tiên, nhưng rối loạn giấc ngủ đang được cảnh báo là căn bệnh thời đại, với số người mất ngủ, ngủ không ngon giấc… ngày càng nhiều hơn, trẻ hơn và...
4 - view
5 - view
Rồi cũng đến ngày Lexus LFA hiện diện trên đường phố...
0 - view
Để có một giấc ngủ ngon, hãy loại bỏ những loại thực phẩm có tên dưới đây ra khỏi thực đơn trước khi đi ngủ của bạn.
1 - view