2 - view
(Petrotimes) - Sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ chăm sóc giấc ngủ của mình tốt hơn nhé!
6 - view
Vượt qua những khó khăn khi khởi nghiệp, sau 8 tháng hoạt động, công ty của chàng sinh viên 23 tuổi đã thu về 78 tỉ đồng, tỉ suất lợi nhuận đạt 36%.
1 - view
Giấc ngủ ngon làm cơ thể hết mệt, phục hồi cả về thể chất và tinh thần, thanh lọc stress, tăng hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và trí nhớ, thúc đẩy tăng trưởng và phát...
0 - view
Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn.
4 - view
1 - view
Tại sao bạn bị rối loạn giấc ngủ? Thứ Hai, ngày 28/10/2013 07:42 AM (GMT+7)Sự kiện: Bệnh stress Có trên 80% bệnh nhân bị các triệu chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ.
2 - view
Không nên chat hay đọc tin tức trước khi đi ngủ mà hãy để chế độ im lặng hoặc tắt máy, để đầu óc hoàn toàn thoải mái, như vậy bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn.
0 - view
Chúng ta luôn đọc về những điều như làm thế nào một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đẹp hơn, khỏe hơn, sống lâu hơn. Nhưng có một cách...
11 - view
Hiện nay có rất nhiều người mắc chứng khó ngủ. Chứng bệnh này chủ yếu là liên quan đến trạng thái tâm lý của chúng ta trước khi đi ngủ.
2 - view
(ĐSPL) - Cảm thấy đau đầu sau khi chợp mắt buổi trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.
3 - view
Phụ nữ mang thai thường hay có triệu chứng mất ngủ hoặc ngủ chập chờn không đủ giấc. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi ảnh hướng trực tiếp đến thai nhi và công việc của...
0 - view
Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân Chủ Nhật, ngày 26/01/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài những phương pháp giảm cân thông qua quản lý chế độ ăn uống, luyện tập...
3 - view
Giấc mơ của Thành Công và Việt Thắng Thứ Bảy, ngày 04/07/2015 11:39 AM (GMT+7) Khác nhau ở xuất phát điểm và chức danh nhưng ở VCK Giải U17 quốc gia 2015 tại TP HCM,...
0 - view
Bạn cùng cập nhật những nhóm thực phẩm tốt cho giấc ngủ mới nhất để đạt mục đích có được một giấc ngủ chất lượng sau ngày dài mệt mỏi nhé!
0 - view
Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người. Mỗi ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng để có một sức khỏe tốt để học tập và làm việc được hiệu quả nhất.
3 - view
Nhằm chống lại sự mệt mỏi để làm tốt công việc ở công ty và gia đình, cô bắt đầu dùng những giấc ngủ ngắn đều đặn hơn. Nhưng ngủ trưa bao nhiêu là tốt, 20 phút,...
3 - view
Nhiều người gặp rắc rối với việc ngủ, thường là do cuộc sống quá căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích... Nhưng những lợi ích mà một giấc ngủ ngon đem lại...
12 - view
Chuẩn bị cho một giấc ngủ sâu và thoải mái để đón chào năm mới đầy hứng khởi bạn nhé! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none;...
1 - view
Có thể nhiều bạn không để ý và không quan tâm nhiều đến việc ngủ không đủ giấc. Nhưng thức khuya hay ngủ không đủ giấc là những kẻ thù đáng ghét...
9 - view
Ngủ không ngon giấc có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Sau đây là một số dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp và biện pháp khắc phục.
1 - view
Một giấc ngủ ngắn mỗi buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn tập trung làm việc cho cả buổi chiều, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo đặc biệt cân...
0 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.
0 - view
(Cách chữa bệnh) - Thú thực, tôi nghĩ chỉ người già mới mất ngủ thôi chứ còn trẻ mà đã khó ngủ với mất ngủ sao. Tôi nghĩ chắc cô ấy có bệnh gì...
0 - view
Nadal - Berdych: Giấc mơ có thật (BK Indian Wells) Chủ Nhật, ngày 17/03/2013 04:48 AM (GMT+7)Sự kiện: Cách đây một tuần, Nadal còn không nghĩ mình có thể đi tới...
1 - view
BizLIVE - Nếu bạn muốn cải thiện giấc ngủ ban đêm của mình, nhà tâm lý học Richard Weisman có một số mẹo nhỏ dành cho bạn. Và dưới đây là những mẹo hữu...
1 - view
0 - view
Khi bắt buộc phải chọn điều quan trọng hơn giữa giấc ngủ và thể dục thì các nhà khoa học đã lựa chọn giấc ngủ vì giấc ngủ là nền tảng của mọi hoạt động.
0 - view
Mùa đông đang đến, hi vọng với món quà của tôi, mẹ sẽ ngon giấc hơn sau cả ngày làm việc mệt nhọc, và cơn đau lưng kia sẽ không làm mẹ thức giấc mỗi khi...
15 - view
(GDVN) - Sau một ngày làm việc vất và và mệt mỏi, buổi tối bạn muốn có một giấc ngủ sâu, bạn phải làm gì? Dưới đây là những lời khuyên đơn giản nhất...
0 - view
Thời lượng ngủ, kể cả giấc ngủ ngắn ban ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sự thông minh, nhanh nhẹn và tính khí của trẻ.