9 - view
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90...
3 - view
Huyền Trang đã chia tay thành công thân hình ngấn mỡ để đến với một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc nhờ bí quyết tập gym khoa học của mình.
0 - view
Người đẹp Georgina Dorsett vẫn khoe được thân hình thon thả, gợi cảm dù mặc kín mít khi tới phòng gym.
17 - view
Có lẽ bạn vẫn luôn tò mò sao có vài người đi làm 8 tiếng ngày mà tối về vẫn đi tập gym, chơi thể thao được, và tối về vẫn bù khú bè bạn,...
1 - view
(NLĐO) - Nếu thời gian biểu bận rộn và ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến các thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện...
7 - view
Một bà mẹ hiện đại có nghĩa là: bạn có thể “vứt” con ở nhà trẻ, thảnh thơi, không lo lắng khi đến phòng tập gym, hoặc ngồi nhâm nhi cà phê, lướt web, check...
1 - view
Đó là những chia sẻ của Nguyễn Anh Tuấn - Trưởng Phòng Phát triển kinh doanh của My Gym và là cựu sinh viên xuất sắc của Đại học Quốc tế BUV.
1 - view
Bạn muốn tăng cường hoạt động thể chất trong thời gian biểu hàng ngày của mình nhưng quá bận? Bạn muốn mình trông khỏe mạnh, hấp dẫn hơn nhưng lại không ưa thích...
0 - view
Trong khi các người mẫu khác phải nhịn ăn, tập luyện để ép cân thì Hoàng Thuỳ phải lên lịch tập và thay đổi chế độ ăn uống để tăng lên khoảng 5kg.
0 - view
Thảm tập yoga được coi là thiên đường của rất nhiều mầm mống gây nên bệnh tật.
11 - view
Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của 9x Sài Thành có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).
1 - view
Quá trình làm đẹp của con gái Hàn không chỉ gói gọn trong 10 bước chăm sóc da vốn đã được nhiều chị em nước ngoài học tập.
3 - view
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
4 - view
10 gương mặt mới của Victoria's Secret đều có niềm đam mê tập luyện bất tận để giữ gìn những đường cong hoàn hảo.
12 - view
Siêu mẫu quyền lực chia sẻ về quy trình làm đẹp cũng như tập luyện và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ dáng trong một ngày.
5 - view
Ngay sau ca sinh nở, mẹ Darcy đã lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ chăm chỉ tập thể thao và uống nước chanh.
1 - view
Từ một cô nàng béo tròn nặng 100 kg, Lê Minh Châu đã giảm còn 47 kg nhờ chế độ ăn uống và chăm tập thể dục.
2 - view
(Emdep.vn) - Những bài tập đơn giản này chắc hẳn sẽ phù hợp với những cô nàng “lười biếng” nhưng vẫn muốn giảm cân.
4 - view
Ngoài việc tập luyện thì các ngôi sao dưới đây còn có những bí quyết riêng để nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
1 - view
Cơ bụng 6 múi là niềm mơ ước của đàn ông nhưng nó là thành quả của luyện tập và dinh dưỡng.
16 - view
(VTC News) - Ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện... không điều độ trong những ngày Tết sẽ làm sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng.
1 - view
(NDH)Dưới đây là 7 cách giúp bạn vừa duy trì việc luyện tập thể thao, vừa tiết kiệm được nhiều khoản chi phí
2 - view
(Dân Việt) Không chọn bãi biển xanh mát hay cánh đồng vàng rực mà một cặp đôi người Mỹ đã chọn phòng tập thể hình làm bộ ảnh cưới độc theo phong...
2 - view
Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả Chủ Nhật, ngày 29/09/2013 18:17 PM (GMT+7)Sự kiện: Bạn có thể đốt tới 1000 calories mỗi giờ tập Muay Thai.
2 - view
Cơ bụng 6 múi khiến các chàng trai thể hiện được sức mạnh và sự nam tính của mình. Tập luyện là một chuyện, bí quyết để có 6 múi mới là quan trọng.
4 - view
Bạn muốn sở hữu một thể hình đẹp với cơ bụng 6 múi, cơ bắp rắn chắc để thêm phần hấp dẫn lôi cuốn các cô gái? Nhưng luyện tập thể hình như thế nào để hiệu quả...
0 - view
Trong suốt một năm chuẩn bị lễ cưới, nữ diễn viên tự lên kế hoạch tập luyện và ăn kiêng để có vóc dáng hoàn hảo nhất cho ngày trọng đại.
0 - view
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi.
4 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh nhan sắc bẩm sinh, những người đẹp luôn tuân thủ bí quyết trẻ lâu gồm chế độ ăn uống, luyện tập và bí quyết chăm sóc da.
1 - view
Có thái độ nghiêm túc và quyết tâm cao, theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện chăm chỉ, đúng cách... là những điều phải làm nếu bạn muốn đạt...