4 - view
Chỉ cần tập 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng có vòng mông săn chắc, gợi cảm.
0 - view
Đối với những người bệnh, biện pháp tốt nhất là chơi thể thao trong phòng lớn, có đầy đủ thuốc men để đề phòng trườnghợp có thể xảy ra cơn hen suyễn đột ngột.
21 - view
Mỡ bụng không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để giúp các bạn có sức khỏe và cải thiện số đo vòng 2 của bản thân chúng...
36 - view
2 - view
SKĐS - Dù là hình thức thể dục nào thì tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon...
1 - view
4 - view
1 - view
Bất cứ làm một việc gì người ta cũng đều có môi trường và phương tiện riêng để sinh hoạt. Như một vị giám đốc cần có một phòng riêng, một bàn giấy...
14 - view
Những người có trí nhớ phi thường với khả năng ghi nhớ thứ tự một bộ bài đã bị xáo trộn, hay hàng trăm con số ngẫu nhiên trong vòng vài phút, họ không...
7 - view
Hô hấp nhanh, nhịp tim nhanh, trao đổi chất nhanh thì tuổi thọ ngắn lại! Bạn đã biết cách hô hấp chính xác và khỏe mạnh chưa?
1 - view
TriThứcSống.com - Tập thể dục tốt cho hầu hết chị em mang thai, nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp. Điều quan trọng là chị em phải lắng nghe cơ thể mình, đừng để bài...
2 - view
Xông hơi thực sự có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn. Nhưng nếu bạn xông hơi quá lâu, bạn có thể gặp nguy hại cho sức khỏe.
2 - view
Nhai kẹo cao su thường xuyên, uống nước có gas, ăn nhiều tinh bột… có thể gây ra chứng đầy hơi, trướng bụng rất khó chịu
2 - view
Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành). a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
3 - view
Để lần chuyển dạ dễ dàng, mẹ tròn con vuông, các sản phụ cần học cách thở và rặn khoa học và làm theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.
1 - view
4 - view
Cách thở đúng là sử dụng toàn bộ cơ hoành thay vì phần ngực để giúp đưa không khí trong lành đến toàn bộ phổi.
3 - view
Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.
7 - view
(PLO) - Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào...
1 - view
5 - view
Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào là...
27 - view
1 - view
Con người trên khắp hành tinh đều có một hoạt động giống nhau tại mọi thời điểm dù là ngủ hay thức, hoạt động hay nghỉ ngơi, đó là thở.
1 - view
“Khi yêu cầu bất kỳ ai thở sâu, bạn sẽ thấy họ dùng ngực để hít vào nhưng thực tế cách thở này không đúng”.
2 - view
SKĐS - Cơn đau thắt ngực. Để phân biệt đây là cơn đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim (cấp) hay là bệnh tim thiếu máu cục bộ, cần phải có điện tâm đồ (ECG), men tim.
14 - view
(Sức khỏe) - Sở dĩ nó có tên như thế là vì người ta mô tả chứng này kèm theo lời đồn đại về mối liên quan của nó với cơ quan sinh dục nữ.
0 - view
Xông hơi sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng nếu ngồi lâu trong phòng xông hơi lại có thể khiến bạn mất nước, tăng nhịp tim, thậm chí còn có thể gây...
2 - view
Đầy hơi, trướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh.
2 - view
GiadinhNet - Xông hơi sau những giờ làm việc căng thẳng sẽ "đánh thức" các tuyến mồ hôi, giúp cơ thể thải các chất độc trong người.
0 - view
Nếu câu nói này được một ai nói ra cách đây 1 tuần, tức là ngay sau đại thắng Norwich 4-0 và trước trận lượt về với Real, kẻ đó sẽ bị cho là điên.