Tìm thấy 19.591 kết quả

tập trung

30 phút tập thể dục hiệu quả hơn 60 phút

30 phút tập thể dục hiệu quả hơn 60 phút

47 - view

Kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu ở Trường ĐH Copenhagen (Đan Mạch) vừa được đăng tải trên tạp chí Sinh Học của Mỹ cho thấy rằng

Hai tập truyện ngắn dành cho độc giả nữ

Hai tập truyện ngắn dành cho độc giả nữ

1 - view

"Đi lạc vào thế giới của anh" của tác giả trẻ Cấn Vân Khánh và "Cho em gần anh thêm chút nữa" của Gào chủ yếu viết cho các quý bà,...

Tập thể dục để cân bằng cuộc sống

Tập thể dục để cân bằng cuộc sống

0 - view

Khi cảm thấy quá căng thẳng và mất cân bằng giữa công việc với cuộc sống gia đình thì có thể tìm đến giải pháp cuối cùng là tăng cường tập thể dục.

Thời gian nào trong ngày tập thể dục tốt nhất?

Thời gian nào trong ngày tập thể dục tốt nhất?

2 - view

Nhiệt độ thấp hơn, ít hoạt động của người và xe cộ hơn cũng như sự yên tĩnh khiến buổi tối trở thành thời điểm lý tưởng để tập thể dục. Tuy nhiên, việc tập luyện ban tối không...

Luyện tập cơ bắp giảm nguy cơ bị tiểu đường

Luyện tập cơ bắp giảm nguy cơ bị tiểu đường

1 - view

Kết quả từ một cuộc nghiên cứu của Đại học California, Los Angeles (Mỹ) cho biết việc tăng cường cơ bắp có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị tiểu đường.

Phòng tập thể dục là nơi dễ lây bệnh

Phòng tập thể dục là nơi dễ lây bệnh

1 - view

Một cuộc khảo sát tại Anh cho thấy, điều kiện vệ sinh ở phòng tập thể dục kém có thể làm lây nhiễm vi khuẩn gây bệnh. Tổ chức Chăm sóc sức khỏe Nuffield (Anh) đã...

Jenkinson được đặc cách tập cùng ĐT Anh

Jenkinson được đặc cách tập cùng ĐT Anh

1 - view

Hậu vệ phải của Arsenal đã được HLV trưởng ĐT Anh Roy Hodgson tưởng thưởng cho phong độ ấn tượng từ đầu mùa bằng việc tập cùng đội tuyển dù sẽ không sang Ba Lan đá trận vòng...

10 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

10 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

7 - view

Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.

Phương pháp học tập thành công nhất mọi thời đại

Phương pháp học tập thành công nhất mọi thời đại

15 - view

Phương pháp này được "con nhà người ta" áp dụng từ rất lâu rồi, thậm chí bạn cũng nghe đến mòn cả tai rồi nhưng thực sự để ứng dụng nó thì không...

Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào?

Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào?

2 - view

SKĐS - làm sao chúng ta tập luyện đúng cách và khoa học nhằm đem lại lợi ích thực sự cho sức khỏe tim mạch

Dạy bé tập nói và những điều mẹ cần tránh

Dạy bé tập nói và những điều mẹ cần tránh

2 - view

Dạy bé tập nói đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Mẹ có thể dạy trẻ nói bằng những cách đơn giản như nói chuyện, hát...

Cha mẹ thiền tập, con cái tốt hơn

Cha mẹ thiền tập, con cái tốt hơn

1 - view

Melissa McClements thấy mình vất vả đối phó với tính thịnh nộ của đứa con bà cho đến khi bà tham gia lớp thiền tập cha mẹ và đứa con chập chững. Làm thế nào chúng...

4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày

4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày

67 - view

(SKGĐ) Joseph H. Pilates đã từng nói: “Nếu như bạn tập luyện nó trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, và trong...

Tập thể dục vừa phải giúp giảm cân tốt nhất

Tập thể dục vừa phải giúp giảm cân tốt nhất

0 - view

Các nhà khoa học Đan Mạch mới công bố một nghiên cứu cho thấy: tập các bài tập thể dục ngắn và vừa phải mới là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì...

Làm sao để dạy bé tập nói theo?

Làm sao để dạy bé tập nói theo?

1 - view

Tôi muốn hỏi bác sỹ làm thế nào để cho cháu nói theo người lớn vì bình thường cháu cũng nói nhiều nhưng không theo người lớn dạy.

Người bệnh đau dạ dày có nên tập thể thao?

Người bệnh đau dạ dày có nên tập thể thao?

1 - view

SKĐS - Tôi có tiền sử loét dạ dày - tá tràng. Hiện nay thỉnh thoảng đau vùng thượng vị. Xin hỏi, với người bệnh loét dạ dạy - tá tràng có nên...

Tập thể dục giúp điều trị bệnh tim hiệu quả

Tập thể dục giúp điều trị bệnh tim hiệu quả

1 - view

Dân trí Không có sự khác biệt khi so sánh thống kê điều trị giữa tập thể dục và sử dụng các loại thuốc đối với các bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành...

Tập huấn chuẩn phát âm cho giáo viên tiếng Anh

Tập huấn chuẩn phát âm cho giáo viên tiếng Anh

4 - view

GD&TĐ - Sáng 2/10, tại Hà Nội, Langmaster đã tổ chức Chương trình tập huấn, chỉnh sửa luyện ngữ âm đúng chuẩn tiếng Anh cho khoảng 500 người là giảng viên, trợ...

Người già tập luyện bao nhiêu thì tốt

Người già tập luyện bao nhiêu thì tốt

1 - view

Tập thể dục giúp ích cho trí não khi về già. Một nghiên cứu gần đây nhận định tập quá nhiều sẽ không có hiệu quả mà chỉ nên tập 75 phút...

Học cách mẹ đảm luyện con tập nhai

Học cách mẹ đảm luyện con tập nhai

2 - view

(Kiến Thức) - Bé sẽ không có phản xạ nhai, sợ ăn thô, hay ngậm thức ăn nếu mẹ không luyện cho bé tập nhai đúng cách ngay khi mới ăn dặm.

6 dụng cụ tập gym tại nhà cần thiết nhất

6 dụng cụ tập gym tại nhà cần thiết nhất

14 - view

(VietQ.vn) - Ngày này, tập thể hình tại nhà là một nhu cầu quan trọng và phổ biến và để phục vụ cho việc tập luyện, mỗi người nên tự trang bị cho mình những...

Lợi ích tập yoga với sức khỏe phái đẹp

Lợi ích tập yoga với sức khỏe phái đẹp

12 - view

SKĐS - Tập yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.

10 lợi ích của việc tập thể dục

10 lợi ích của việc tập thể dục

0 - view

Dưới đây là 10 lợi ích của việc tập thể dục theo các nghiên cứu gần đây, Huffington Post tổng hợp.

9 bài tập tốt nhất cải thiện vòng 3

9 bài tập tốt nhất cải thiện vòng 3

3 - view

Các bài tập này sẽ giúp bạn nhắm vào các nhóm cơ mông, giúp gợi cảm hơn. Hãy sẵn sàng để nhìn sexy hơn trong bộ quần jeans bó sát.

Không nên tập thể dục vào buổi tối

Không nên tập thể dục vào buổi tối

1 - view

Tập thể dục buổi tối là thói quen của nhiều người thành phố, nhưng các chuyên gia cho rằng việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khoẻ.

BBC không đá tốt, Benitez

BBC không đá tốt, Benitez "bắt vạ" cả tập thể

0 - view

BBC không đá tốt, Benitez "bắt vạ" cả tập thể Thứ Bảy, ngày 01/08/2015 00:08 AM (GMT+7)Sự kiện: Mặc dù Real đã phòng thủ rất chắc và ghi bàn trải đều cả...

Những người dễ sinh bệnh khi tập thể dục

Những người dễ sinh bệnh khi tập thể dục

1 - view

Thể dục là để khoẻ nhưng nếu tập không đúng cách dễ dẫn đến chấn thương, thường là ở gối, thắt lưng, chân, tay, vai... Nếu tập sai nhiều còn gây ra các bệnh...

Bí quyết kinh doanh của tập đoàn Nissan

Bí quyết kinh doanh của tập đoàn Nissan

6 - view

Nhiều năm qua, tập đoàn sản xuất xe hơi hàng đầu của Nhật Bản Nissan luôn đứng đầu trong các cuộc bầu chọn về chất lượng xe hơi với kết quả kinh doanh đáng kinh ngạc. Chỉ tính...

Giovanna Battaglia - biên tập viên truyền cảm hứng sang trọng

Giovanna Battaglia - biên tập viên truyền cảm hứng sang trọng

0 - view

Giovanna Battaglia - biên tập viên truyền cảm hứng sang trọng

31.1967

Liên hệ xóa tin: [email protected]