0 - view
Bí quyết vàng để tập thể dục đạt hiệu quả cao Thứ Năm, ngày 15/05/2014 07:48 AM (GMT+7)Sự kiện: Để thực hiện những bài tập thể dục giúp cho thân hình phát triển...
2 - view
SKĐS - Đổ mồ hôi trên sàn tập & duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ & thử thách. Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô...
14 - view
Thể dục khi mang thai giúp mẹ vượt qua đau đớn khi sinh và có đứa con khỏe mạnh nhưng bạn nên lưu ý để an toàn cho mẹ và bé.
9 - view
Chắc bạn không ngờ giữ cân đúng mức, vận động đều đặn, ăn uống cho lành có thể tránh ung thư từ xa.
0 - view
SKĐS - Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
2 - view
1 - view
3 - view
Trước khi bắt đầu chế độ tập luyện cần đi thăm khám cẩn thận để phát hiện các biến chứng của ĐTĐ, nhất là các biến chứng mạn tính.
2 - view
Tập thể hình (tập gym) để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn, cuồn cuộn cơ bắp, có sức hấp dẫn đặc biệt đối với phái đẹp là mơ ước...
0 - view
0 - view
1 - view
Mẹ có tin rằng mình có thể vừa trông con vừa tập luyện để giảm cân thoải mái hay không?
1 - view
4 - view
Các chuyên gia khuyến cáo, học sinh sử dụng đồ dùng có mùi thơm rất dễ bị ngộ độc thần kinh, đau đầu chóng mặt, khả năng tập trung kém…
3 - view
Vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng được báo động, đặc biệt là những quán cơm bình dân hay các nhà hàng. Nhiều thực phẩm không đảm bảo chất lượng...
7 - view
Từ khi còn là những cậu nhóc 2 tuổi, thay vì chơi game điện tử, họ bắt đầu tập tạ.
1 - view
Chuyên viên thể hình giới thiệu 8 động tác tập với tạ mà anh đánh giá là giúp làm nở kích cỡ cơ bụng nhanh nhất.
1 - view
Chẳng cần phải đến phòng tập, với những động tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. Chỉ cần một chiếc tạ xà 1-2kg cho nữ, bạn sẽ thường xuyên giữ được...
1 - view
TP - Tuyển tập nghiên cứu, phê bình “Hoàng Cầm - hồn thơ độc đáo” vừa được xuất bản nhân một năm Hoàng Cầm tạ thế và chẵn 90 năm sinh, 5-5.
13 - view
Vận động viên cử tạ người Iran Salimi Behdad được coi là “người đàn ông khỏe nhất thế giới” khi nâng mức tạ 214 kg tại Giải vô địch thế giới năm 2011.
2 - view
Với các môn thể thao khác, dinh dưỡng góp 50% vào thành quả tập luyện, thi đấu song với môn tập tạ thì dinh dưỡng góp đến 70% để định dạng hình thể bạn...
1 - view
Nâng mức tạ không đủ lớn hoặc thích ăn rau hơn ăn thịt... sẽ khiến việc tạo cơ bắp khó khăn hơn với những anh chàng gầy.
4 - view
Sau vụ scandal với chân dài tuổi teen Tạ Chỉ Huệ, nam diễn viên Hong Kong lại trở thành tâm điểm chú ý của dư luận. Từ sự việc này, báo giới phát hiện...
2 - view
Tạ Bích Loan, Hoài Anh và Á hậu Ngọc Oanh là 3 nữ MC tài sắc vẹn toàn, được đông đảo khán giả yêu mến.
1 - view
VTV.vn-Giảng viên tiếng Anh của Chinh phục kỳ thi, cô Tạ Thị Thanh Hiền, sẽ đưa ra những lời khuyên vô cùng quan trọng trong việc học và làm bài thi ngoại ngữ trong...
0 - view
Sau thành công của “Nụ hôn thần chết”, đạo diễn Nguyễn Quang Dũng đang chuẩn bị làm phần hai “Giải cứu thần chết”, chiếu vào dịp Tết 2009 với mong muốn đây sẽ là “bom...
1 - view
“Cuộc đời của các bệnh nhân hưng cảm đều có đặc điểm chung: trẻ, trí thức và ngập tràn ước mơ hoài bão”, BS. Tạ Thị Ngân, Trưởng khoa 3, Bệnh viện tâm...
1 - view
Cứ đến mùng 4 tết người dân thôn Yên Trường, xã Trường Yên huyện Chương Mỹ lại có tục ăn thịt chó. Họ nào ít thì 30 cân nhiều có khi lên...
1 - view
Nếu bạn nghĩ là tập cardio (các bài tập tốt cho tim mạch như bơi lội, đạp xe, chạy bộ…) là cách tốt nhất để kiểm soát vòng eo của mình thì bạn hãy nghĩ...
8 - view
Bài tập không quá khó, thậm chí bạn có thể vừa tập, vừa chơi đùa với cánh tay của mình mà không nhàm chán.