Tìm thấy 771 kết quả

tập tạ

Mẹo chơi Swing Copters không bao giờ thua

Mẹo chơi Swing Copters không bao giờ thua

3 - view

Mẹo chơi Swing Copters không bao giờ thua Thứ Bảy, ngày 23/08/2014 06:01 AM (GMT+7)Sự kiện: Flappy Bird Ngoài "vùng cấm" do các thanh sắt và quả tạ tạo ra thì...

Cao nhân ẩn tích và bí kíp chân truyền của võ đường Phan Thọ

Cao nhân ẩn tích và bí kíp chân truyền của võ đường Phan Thọ

1 - view

Vượt hơn 700km từ TP.HCM ra huyện Tây Sơn, tỉnh Bình Định, chúng tôi mong muốn được diện kiến vị võ sư nổi danh Phan Thọ với các thế võ bất tử. Nhưng thật không...

Nỗi đau lặng thầm của những bà mẹ người nổi tiếng

Nỗi đau lặng thầm của những bà mẹ người nổi tiếng

2 - view

Nhìn người phụ nữ ở tuổi xế chiều nhỏ bé đứng trên sân khấu đêm nhạc Bằng Kiều, mắt rưng rưng nói lời tạ ơn khán giả đã mở rộng vòng tay đón đứa con trai...

Giảm đau khớp ở người cao tuổi

Giảm đau khớp ở người cao tuổi

2 - view

Có 3 cách tập luyện tốt nhất cho người bị viêm khớp đó là: Tập nhẹ giúp khớp hoạt động bình thường và giảm sự căng khớp...

Làm sao để có bụng thon

Làm sao để có bụng thon

1 - view

Để có bụng rắn chắc và thon đẹp, bạn không chỉ phải kiểm soát lượng thực phẩm dùng hằng ngày mà còn phải thường xuyên tập thể dục. Sau đây là 5 bài...

Bạn có chấp nhận thử thách 30 ngày cho vòng 3 tuyệt đẹp?

Bạn có chấp nhận thử thách 30 ngày cho vòng 3 tuyệt đẹp?

2 - view

Những bài tập sau sẽ giúp vòng mông gọn gàng. săn chắc.

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

4 - view

Bài tập đơn giản sau đây với 6 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Kỳ này xin giới thiệu đến bạn 3 động...

Bí quyết để có thể hình cường tráng

Bí quyết để có thể hình cường tráng

1 - view

Bạn muốn giống người đàn ông trong hình? Bạn từng khâm phục người nào đó có thể nhất một quả tạ lên dễ như không mà không cần chút cố gắng nào?...

Chọn môn thể thao giảm cân theo tâm trạng của bạn

Chọn môn thể thao giảm cân theo tâm trạng của bạn

4 - view

(Emdep.vn) - Việc tập thể thao giảm cân có hiệu quả hay không cũng lệ thuộc vào tâm trạng của bạn, chính vì thế, việc lựa chọn đúng môn tập là việc vô...

Siêu mẫu Vĩnh Thụy bật mí đi buôn như thế nào?

Siêu mẫu Vĩnh Thụy bật mí đi buôn như thế nào?

24 - view

(Giải trí) - (Phunudoisong) - Về bản thân mình Vĩnh Thụy tâm sự: "Ngoài việc học và tập luyện ra. Vĩnh Thụy chỉ ở nhà xem phim, thỉnh thoảng tụ tập cà phê...

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

27 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

Làm sao để có bắp tay đẹp

Làm sao để có bắp tay đẹp

11 - view

Bắp tay to, khỏe... trông chàng sẽ đầy sức sống hơn. Các chàng trai thời nay ai cũng mong muốn mình trở thành một "lực sĩ" như Lý Đức ấy, mà chuyện tập...

30 lý do bà bầu nên yêu thể thao

30 lý do bà bầu nên yêu thể thao

0 - view

Tập thể dục giúp việc sinh đẻ dễ dàng, em bé được khỏe mạnh, thông minh.

Bí quyết giúp vòng eo phẳng lì chỉ sau 3 tháng

Bí quyết giúp vòng eo phẳng lì chỉ sau 3 tháng

4 - view

Chăm tập gym kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh giúp Lisa có được vòng hai nhỏ nhắn, săn chắc đến bất ngờ.

9 cách đơn giản giúp mẹ bầu hết đau lưng

9 cách đơn giản giúp mẹ bầu hết đau lưng

0 - view

Chăm chỉ tập thể thao là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp mẹ giảm đau lưng.

Bí quyết giúp giảm cân nhanh chóng

Bí quyết giúp giảm cân nhanh chóng

0 - view

Bên cạnh chế độ tập luyện và ăn kiêng thì bạn cũng cần những mẹo nhỏ để giúp cho việc giảm cân có hiệu quả hơn.

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

1 - view

Để có thân hình săn chắc, "hot boy nổi loạn" bỏ ra 3 ngày mỗi tuần vất vả trong phòng tập cùng huấn luyện viên.

Bí quyết để có đôi chân săn chắc và thon gọn

Bí quyết để có đôi chân săn chắc và thon gọn

2 - view

Để sở hữu một đôi chân thọn gọn và chắc khỏe không chỉ cần phải tập thể dục mà còn đòi hỏi một loạt các bài tập tim mạch cũng như chế độ dinh dưỡng tốt cho...

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất!

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất!

1 - view

Cơ bụng 6 múi là niềm mơ ước của đàn ông nhưng nó là thành quả của luyện tập và dinh dưỡng.

Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả

Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả

2 - view

(VTC News) - Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?

Ăn gì cho vòng ngực tròn và hông quả táo

Ăn gì cho vòng ngực tròn và hông quả táo

10 - view

Dáng hình chữ S hấp dẫn không phải nhờ yếu tố di truyền mà do quá trình dinh dưỡng đúng và tập luyện bài bản.

9 cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể

9 cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể

2 - view

Một chế độ ăn kiêng hợp lý, chế độ tập luyện thể dục và thói quen hàng ngày cũng ảnh hưởng lớn tới việc giảm cân.

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

6 - view

SKĐS - Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.

Sống khỏe mạnh

Sống khỏe mạnh

0 - view

Người tăng huyết áp hãy chọn một hay nhiều hơn các môn để tập luyện trong số các môn sau đây.

7 Mẹo cải thiện sức khỏe với chi phí thấp

7 Mẹo cải thiện sức khỏe với chi phí thấp

1 - view

(NDH)Dưới đây là 7 cách giúp bạn vừa duy trì việc luyện tập thể thao, vừa tiết kiệm được nhiều khoản chi phí

Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi

Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi

3 - view

Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.

Góc cho phái mạnh: Mẹo chuẩn 6 múi chỉ sau 4 tuần

Góc cho phái mạnh: Mẹo chuẩn 6 múi chỉ sau 4 tuần

1 - view

Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách sau.

Bí quyết giúp con vượt qua cửa ải lớp 1

Bí quyết giúp con vượt qua cửa ải lớp 1

1 - view

Cái khó lớn nhất các bé gặp phải khi bước vào lớp 1 không phải là học vần, làm tính mà chính là việc tuân thủ nề nếp, phải dậy sớm, đi học...

Nguyên tắc vàng trong thể dục giảm cân

Nguyên tắc vàng trong thể dục giảm cân

2 - view

Khi tập thể dục giảm cân, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc vàng trong thể dục giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đàn ông ăn gì để khỏe như Hugh Jackman

Đàn ông ăn gì để khỏe như Hugh Jackman

0 - view

Tập luyện để có cơ bắp cuồn cuộn khi Hugh Jackman tham gia bộ phim Wolverine trong 15 năm qua, là một quá trình gian nan.

31.2018

Liên hệ xóa tin: [email protected]