2 - view
Lợi ích của yoga đã được minh chứng bằng số lượng người lựa chọn luyện tập bộ môn này ngày một tăng trong thời gian gần đây.
1 - view
(AloBacsi) - Mỗi lần chạy xe ra khỏi nhà thì em hồi hộp, đầu căng nặng, chân tay rã rời… vậy em tập yoga có ích gì cho bệnh này?
1 - view
Nhờ đều đặn tập yoga 3 buổi mỗi tuần trong vòng 2 tháng trở lại đây, cân nặng của người đàn ông nặng 303kg đã có sự thay đổi đáng kể.
14 - view
Gisele Bundchen, Miranda Kerr, Hồ Ngọc Hà... chia sẻ trên mạng xã hội những tư thế yoga đẹp mà họ thực hiện được.
10 - view
Thuật Lãnh đạo Thiền (Zenleadership) được biết đến trên thế giới từ lâu sáng lập bởi tiến sỹ Ginny Whitelaw, bậc thầy về Thuật Lãnh đạo Thiền trên thế giới.
1 - view
Với những động tác thể dục đơn giản, mẹ bầu sẽ không phải lo đau nhức suốt thai kỳ.
2 - view
Trường phái Hatha yoga chú trọng vào điều thân (vận động thân thể dưới sự chỉ huy tâm trí), điều khí (điều khiển và kiểm soát hơi thở ra và hít...
0 - view
3 - view
Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu, thiếu ngủ hoặc đau lưng, mệt mỏi, hãy tập bài tập kéo căng lưng ngay lập tức.
6 - view
Nông thôn Ấn Độ với những khu nghỉ dưỡng giữa thiên nhiên, thích hợp cho việc thiền định. Là những nơi nào vậy?
8 - view
Nhờ sự khổ luyện suốt 12 năm trời, giờ đây ông có thể "trồng cây chuối" (dựng ngược người) trong 1 giờ đồng hồ liên tục mà cơ thể vẫn bình thường.
14 - view
Hầu hết mọi người thích tập Yoga vì họ muốn có được một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn. Cũng không phải...
0 - view
Du thuyền trên sông, tập yoga ở Ấn Độ là những lộ trình làm thay đổi cuộc sống, tư duy của bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
1 - view
1 - view
Lời khuyên từ nghiên cứu của một giảng viên tại ĐH New York, Nacy Rothstein như sau
1 - view
TPO - Mái tóc mềm mại, suôn dài là mơ ước của không ít những cô gái trẻ hiện nay nhưng việc thường xuyên sử dụng hóa chất cho tóc để dỗi thẳng...
15 - view
GiadinhNet - Mẹ tôi năm nay 46 tuổi, mấy tháng gần đây bà thường mất ngủ. Mặc dù đã dùng một số phương pháp nhưng tình hình vẫn chưa được cải thiện. Xin...
4 - view
Để hoàn thành một mục tiêu lớn như khởi sự công việc kinh doanh, viết một quyển sách hay bắt đầu chương trình thể dục, các chuyên gia năng suất thường đề nghị dậy...
7 - view
Vợ cũ của Brad Pitt dành 2.000 USD chăm sóc da mặt, 3.500 USD tập yoga và 2.700 USD nhờ tư vấn dinh dưỡng.
3 - view
TriThứcSống.com - Núi đôi là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ và không chị em nào là không mong muốn núi đôi to và đẹp. Tuy nhiên, có những...
0 - view
Trước đây, du lịch chủ yếu để nghỉ ngơi, thư giãn và khám phá những phong cảnh đẹp trên thế giới nhưng ngày nay du lịch càng chú trọng đến khía cạnh chăm...
1 - view
Bệnh hen suyễn rất nguy hại với sức khoẻ tuy nhiên hoàn toàn có thể ngăn ngừa việc mắc bệnh này bằng những biện pháp đơn giản sau
8 - view
Cười là cách nhanh nhất để thúc đẩy tâm trạng. Thường xuyên tham gia các câu lạc bộ tiếng cười để cải thiện cảm xúc và thể chất...
1 - view
Do cấu tạo bẩm sinh của làn da hoặc do điều kiện thời tiết giá lạnh sẽ làm cho da một số người bị thâm đen. Một số lưu ý trong việc tập luyện và chăm sóc da sẽ giúp...
4 - view
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống...
4 - view
Stress luôn tồn tại xung quanh chúng ta, nếu không thể tránh xa, hãy sống chung với nó. Và để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress
1 - view
Có thể thấy rằng, hầu hết cảm giác khó chịu tới từ những bệnh mãn tính, chứ không phải là viêm cấp tính. Viêm mãn tính cơ bản là do hệ thống...
2 - view
ANTĐ - Cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cơ thể thải độc.
1 - view
Theo nghiên cứu khoa học thì mỗi ngày trung bình một người phảo ngủ từ 6 – 8 tiếng. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại ngày nay, áp lực công việc quá nhiều,...
1 - view
Với một số biện pháp dưới đây sẽ giúp các bạn bảo vệ giọng nói và tránh những bệnh liên quan đến họng a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...