25 - view
Hãy giúp con thông minh hơn bằng cách thường xuyên đưa cá vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 3 loại cá đặc biệt tốt cho sự phát triển trí...
7 - view
1 - view
(VietQ.vn) - Đã từ lâu, cá được biết đến như một trong những loại thức ăn lạnh mạnh nhất do chứa nhiều vitamin, chất khoáng và omega-3, những acid béo có lợi cho sức...
0 - view
2 - view
Cá rất có lợi cho sức khỏe con người, tuy nhiên, cá không phải là thích hợp cho tất cả mọi người.
2 - view
(PLO) - Các nhà nghiên cứu phát hiện, những người thường xuyên ăn cá có thể tích não lớn hơn ở các khu vực gắn liền với trí nhớ và sự nhận thức.
94 - view
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
8 - view
Bà bầu ăn cá hồi được cho là thực phẩm “vàng” trong suốt quá trình mang thai.
1 - view
SKĐS - Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn cá 12 lần mỗi tuần.
14 - view
Ăn cá chiên và khoai tây chiên, dù chỉ một lần một tuần có thể làm tăng nguy cơ suy tim.
20 - view
Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây...
27 - view
Những người ăn vài lần cá mỗi tuần sẽ ít bị đột quỵ hơn những ai ăn ít hoặc không ăn.
1 - view
Cá thu kho tiêu gừng có tác dụng bổ dưỡng tạng phủ nguyên khí. Dùng cho người bị tiêu chảy, kiết lỵ dài ngày...
1 - view
Không như thịt, ăn cá có nhiều xương và khiến bé dễ bị mắc xương. Điều này cũng khiến bé sợ ăn cá.
3 - view
Bạn đang tìm cách chống lão hóa cơ thể? Đừng quá lo lắng, bí quyết nằm ngay trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
11 - view
Ngay từ tuổi trung niên trở đi, nên ăn thêm các thức ăn giàu chất sắt như: mộc nhĩ đen, gan động vật, thịt nạc, rau cần, rau chân vịt…
0 - view
Thịt trắng, rau quả màu xanh hoặc đỏ, các loại hạt, dầu ôliu... là những thực phẩm mà người mắc bệnh tiểu đường nên ăn.
0 - view
(PLO) - Đậu có rất nhiều lợi ích, nhưng nhiều người không coi trọng đậu để đưa vào chế độ ăn hàng ngày hoặc thậm chí tránh ăn đậu. Những nghiên cứu đã...
4 - view
Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải (bao gồm trái cây, rau quả, ngũ cốc, cá và dầu ôliu) có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
2 - view
Muốn phổi được khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư, bạn nên chọn lựu, bưởi, cam quýt… trong các bữa ăn hàng ngày.
4 - view
Ung thư đặc biệt nguy hiểm song bạn có thể ngăn ngừa sự tấn công của chúng bằng việc duy trì ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
2 - view
Không hút thuốc, duy trì hoạt động thể chất, giảm ăn thịt đỏ... là những biện pháp tích cực bảo vệ bạn khỏi ung thư tuyến tụy.
0 - view
(Kiến Thức) - Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh cần phải thực hiện một lối sống lành mạnh và thực hiện chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.
0 - view
(TNO) Các nhà nghiên cứu cho biết chỉ cần thêm một chút dầu ô liu vào khẩu phần ăn thường ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú, theo NBC News.
1 - view
Có nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh tiểu đường chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Tuy nhiên trên thực tế, béo phì, ăn uống không lành...
7 - view
Đại mạch là loài cây ngũ cốc phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên đưa đại mạch vào khẩu phần...
0 - view
(Kiến Thức) - Ung thư đặc biệt nguy hiểm song bạn có thể ngăn ngừa sự tấn công của chúng bằng việc duy trì ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
1 - view
Ung thư tuyến tụy đứng thứ 4 trong các loại ung thư dẫn đến tử vong nhanh nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh có tỏi, nấm, rau xanh, sữa chua... giúp bạn chống lại căn bệnh này.
0 - view
(Kiến Thức) - Ung thư đặc biệt nguy hiểm. Dù vậy, bạn có thể ngăn ngừa sự tấn công của bệnh bằng cách duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
4 - view
Không sử dụng lò vi sóng nấu canh, không đốt nến trong nhà, ăn nhiều tỏi... là những cách đơn giản giúp bạn ngừa nguy cơ mắc ung thư.