1 - view
Với những lưu ý sau đây trong chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả hai mục tiêu giảm cân và có một trái tim khỏe mạnh.
2 - view
Mụn là một vấn đề về da phát sinh trong suốt thời gian dậy thì và có thể kéo dài tới những năm 20, 30 tuổi. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
2 - view
(Sức khỏe) - Ăn khuya có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị tăng cân. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn thả phanh vào ban đêm...
0 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, ăn đủ chất xơ có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
3 - view
Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
10 - view
(Kiến Thức) - Theo một số chuyên gia, có thể giúp giảm cân từ rau muống. Dưới đây là 7 món ngon từ rau muống giúp bạn cải thiện cân nặng của mình.
3 - view
(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...
1 - view
(Giảm cân) - Chỉ cần thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp...
1 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1 - view
11 - view
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Nhiều người không thể ăn mắm tôm vì mùi khó chịu. Làm cách nào để giảm được thứ mùi khó chịu này?
1 - view
Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
1 - view
Một kết quả nghiên cứu vừa được các nhà khoa học Trường Đại học Tây Úc công bố, cho thấy việc ăn nấm và uống trà xanh hằng ngày là cách đơn giản mà...
1 - view
(Emdep.vn) - Làm món salad cho cả tuần, chuẩn bị trước sinh tố, cân đong chính xác nguyên liệu là một số bí quyết nấu ăn chuẩn nếu muốn giảm cân thành...
28 - view
Đối với các môn thể dục giảm cân, sẽ chỉ đạt tác dụng 50% nếu bạn không kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Cùng tham khảo để đạt kết quả tốt nhất nhé!
2 - view
(TNO) Rất nhiều người ăn kiêng khắc khổ để giảm cân, nhưng điều này ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Có một phương pháp giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh,...
0 - view
Dạy con- Mẹo giúp giảm và hạn chế biếng ăn cho trẻ. Nhiều cha mẹ cho rằng bé ăn càng nhiều càng tốt nhưng thực tế không phải như vậy vì ở mỗi độ tuổi, mỗi thể trạng,...
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
3 - view
Khi mức sống được cải thiện, chúng ta phải đối phó với tình trạng béo phì. Làm sao để giảm cân là điều mong mỏi của rất nhiều người.
5 - view
Tạp chí Nghiên cứu ung thư (CPR) của Mỹ số tháng 8/2013 đăng tải phát hiện của các chuyên gia ở Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh tỉnh Giang...
2 - view
(Sức khỏe) - Muốn quá trình giảm cân nhanh chóng thì bạn cần biết cách ăn các bữa trong ngày sao cho hợp lý và khoa học.
0 - view
(Giảm cân) - Chỉ trong vòng 1 tháng, Hồng Quế đã tống khứ được 8kg để eo thon, đẹp và quyến rũ hơn. Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn hãy thử làm theo cách của cô...
2 - view
Lo sợ mình sẽ không mặc vừa váy cưới, các cô dâu Mỹ đang chạy xô theo một phương pháp giảm cân mới: ăn qua một ống dẫn truyền luồn vào mũi.
2 - view
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn không có nhiều thời gian hoặc là lười vận động, nếu muốn giảm cân hãy thực hiện theo những điều đơn giản dưới đây!
10 - view
Không nên sử dụng quá nhiều nước ngọt,bánh kẹo, sữa, ngũ cốc...vì nó có thể khiến bạn "phát phì".
0 - view
4 - view
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và...