4 - view
Theo Đông y lạc vị ngọt không độc có kiện tỳ vị, nhuận phế hóa đờm, bổ dưỡng điều khí, trị ho, vỏ đỏ của lạc có thể kháng trị huyết dung giải....
17 - view
Theo Đông y, củ ấu vị ngọt, tính mát; vào tỳ, vị. Có tác dụng ích khí kiện tỳ (ăn chín); thanh thử giải nhiệt lương huyết, trừ phiền chỉ khát (ăn sống).
1 - view
Món chè giản dị có vị bùi của củ lăng, vị béo của nước cốt dừa và hương thơm nhẹ nhàng của lá nếp khiến bạn thích thú. Nếu không có củ lăng bạn...
1 - view
Trước tiên, người ta tháo hết nước ruộng, cắm những củ sen có mầm xuống rồi cho nước vào ngập đầy. Khoảng 1-2 tháng sau, sen bắt đầu mọc từng đọt, có lá xanh, hoa trắng...
1 - view
SKĐS - Củ cải là thực phẩm ngon, dễ ăn đặc biệt dễ chế biến, rất thích hợp trong mùa đông. Bạn có thể làm món nộm, dưa muối hay món xào, kho cũng rất ngon.
1 - view
Đối với trẻ em, những thông điệp về ăn uống lành mạnh không hề có tác dụng.
1 - view
Theo báo cáo tại Hội nghị về ung thư ở Baltimore (Mỹ) hôm 1.11, bông cải xanh, cải bắp, cây bạch quả, củ tỏi có tác dụng đặc biệt trong ngăn ngừa bệnh ung thư.
1 - view
Rau khởi còn có tên rau củ khởi, cây khủ khởi, rau khỉ. Cây được trồng phổ biến ở nước ta. Bà con thường dùng cây làm hàng rào, lá nấu canh ăn...
1 - view
Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống...
1 - view
Dù thích hay không, bạn cũng không thể phủ nhận được tầm quan trọng của rau củ, vì chúng chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxi hóa. Do đó, nếu bạn không...
3 - view
Một bữa cơm trưa với hến xào khế vừa lạ miệng lại thêm phần đẹp mắt mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng từ bát canh gân bò hầm rau củ sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho một...
42 - view
Có nhiều loại rau, củ, quả sử dụng hằng ngày nhưng rất có thể bạn vẫn chưa biết cách sơ chế chúng sao cho chính xác nhất.
1 - view
Củ cải trắng là loại rau củ phổ biến, thường được trồng nhiều vào dịp Tết, khi thời tiết còn lạnh.
5 - view
Chế độ ăn của người mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những món ăn của gia đình, đặc biệt là tạo nên thói quen ăn uống cho trẻ.
2 - view
Mẹ đã cho bé làm quen từng bước, từ bột ngũ cốc, rau xay nhuyễn, trái cây xay trong nhiều tuần chưa? Nếu đã qua hết các giai đoạn đó thì đây là lúc...
7 - view
Bị bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa, ăn ít cơm và nên ăn thêm rau. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những loại rau tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
42 - view
Húng chanh và húng quế là hai loại rau hay dùng trong các bữa ăn, đồng thời lại có tác dụng chữa các bệnh ho, tức ngực, cảm sốt...
2 - view
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù đối với sức khỏe.
0 - view
Rau để quá lâu. Rau tươi mua về nhà nhưng để một thời gian mới ăn sẽ mất hết các vitamin trong đó. Ví dụ như cải bó xôi, nếu để 1 ngày trong điều kiện nhiệt...
2 - view
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy trẻ có thể ăn trái cây và rau quả nhiều hơn, nếu giờ ra chơi của các em diễn ra trước bữa ăn trưa.
2 - view
Một chế độ ăn uống cân bằng, nhiều rau xanh và hoa quả từ lâu đã là một lời khuyên dinh dưỡng để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2.
0 - view
Trẻ có vị giác rất nhạy cảm và thường từ chối những món có vị lạ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không còn cách nào để giúp bé...
2 - view
0 - view
SKĐS - Với những mẹo nhỏ giúp bé khám phá thế giới rau quả và tự làm đồ ăn ngộ nghĩnh, bé sẽ có lòng say mê với những đồ ăn có lợi cho sức khỏe
6 - view
Nhiều bố mẹ “đánh vật” với con chỉ vì chuyện ăn rau, dù cố nịnh hay mắng, bé cũng chỉ lắc đầu quầy quậy.
1 - view
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?
2 - view
Trong số các loại rau củ, có loại nên ăn cả vỏ để có thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng cũng có một số loại củ quả không nên ăn cả vỏ, nếu ăn cả vỏ có...
1 - view
Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...
1 - view
Đã từ lâu, rau má được sử dụng với mục đích y học. Tuy nhiên, mặc dù rau má an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng không nên dùng...
8 - view
Giới khoa học đã phát hiện một chất tự nhiên trong rau chân vịt có khả năng giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngăn được nguy cơ béo phì.