1 - view
Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích mà không sợ béo nếu ăn chúng sớm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn trưa sớm có thể giúp...
2 - view
1 - view
Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì...
6 - view
Khi dạy cho con tự ăn bố mẹ cần phải thường xuyên động viên, khích lệ để kích thích sự hưng phấn và thích thú ở trẻ khi tự xúc ăn.
1 - view
Nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn.
0 - view
Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa?
1 - view
Có nhiều cách tăng IQ của trẻ đơn giản và hay bất ngờ
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
2 - view
Thịt cá dai, quyện trong vị chua thanh mát của dưa cải muối, ăn cùng với canh ngao nấu mồng tơi ngọt mát chắc chắn sẽ giúp bạn có một bữa trưa đầu tuần đơn giản mà trọn...
3 - view
Vừa được ăn trưa ngon, vừa được giảm cân để có một vóc dáng đẹp, nghe thật hấp dẫn. 10 món ăn kì diệu đó là gì? Bạn cùng tìm hiểu với chúng tôi...
0 - view
Bữa trưa là bữa rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng sau một thời gian làm việc mệt mỏi và tiếp sức năng lượng cho hoạt động buổi chiều. Tuy nhiên ăn trưa thế nào...
3 - view
(Làm Mẹ) - Bà mẹ nào 9 giờ vẫn chưa “lôi” được con lên giường đi ngủ thì có lẽ nên tham khảo những mẹo nhỏ của tôi.
1 - view
3 - view
2 - view
Muốn sớm có con, mẹ đừng quên bổ sung đủ 5 nhóm thực phẩm là ngũ cốc, rau củ, trái cây, sữa và protein.
0 - view
Những cách thức này đơn giản nhưng thực sự đã có hiệu quả với nhiều chị em.
2 - view
1 - view
Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.
1 - view
Một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ trưa chất lượng?
1 - view
(Làm Đẹp) - Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
1 - view
Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.
1 - view
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người có thói quen ăn trưa muộn khó khăn trong việc giảm cân. Nghiên cứu được đăng tạp chí Béo phì...
1 - view
(SKGĐ-KHỎE24H) Để tiết kiệm thời gian hay do lười biếng nhiều người ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc. Tuy nhiên, dù với bất kỳ lý do nào, thì nó có thể gây...
657 - view
Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
0 - view
(Emdep.vn) - Ăn trưa tại bàn làm việc sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và sự minh mẫn của trí óc, từ đó sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả công việc của bạn.
1 - view
Món miến xào tôm tươi vừa dễ làm, ăn lại ngon sẽ cho bạn một bữa trưa đáng nhớ. Miến xào dai dai, tôm mềm ngọt kết hợp thật hài hòa. Cùng thử làm...
24 - view
SKĐS - Hẹn ăn trưa để bàn công việc và thiết lập quan hệ là điều chúng ta vẫn làm thường xuyên. Nhưng bạn đã biết cách chia sẻ bữa ăn khéo léo và...
1 - view
Một nghiên cứu mới hé lộ, việc dùng bữa trưa "trăm ngày như một", tức là không có sự đa dạng hoặc thay đổi về món ăn, có thể là một chiến lược...
1 - view
Bạn không rõ tại sao cơ thể trở nên mệt mỏi vào buổi trưa?