2 - view
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, hãy cho trẻ uống nhiều sữa và ăn pho mát ngay từ những năm đầu đời để phòng tránh nguy cơ đột quỵ về sau.
0 - view
Cà tím chứa dinh dưỡng thực vật, giúp bảo vệ cấc màng tế bào từ bất kỳ tổn thương nào. Cà tím hỗ trợ cho một bộ nhớ khỏe mạnh.
1 - view
Từ xưa đến nay, nhiều người thường quan niệm chân giò là món ăn dành cho bà đẻ, giúp kích thích tuyến sữa. Sự thật tác dụng của món ăn này như...
50 - view
Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.
0 - view
Bạn nên ăn ngô ngọt hàng tuần bởi những lợi ích chúng mang lại. Dưới đây là 8 lợi ích tuyệt vời đó.
7 - view
2 - view
Một số các loại thịt đỏ là chất béo bão hòa, chất này làm tăng cholesterol trong máu cao, làm tăng nguy cơ bệnh tim.
5 - view
Hoa quả cung cấp rất nhiều vitamin và các loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, cải thiện nhan sắc, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách loại thực phẩm này lại phản...
1 - view
Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn rất giòn và thường được dùng ăn sống. Rau diếp rất...
8 - view
Người Ấn Độ thường có câu: "Ăn một vài trái ổi mỗi ngày thì cả năm sẽ không cần gặp bác sĩ".
1 - view
VTV.vn - Tạp chí Y khoa Anh vừa đăng kết quả nghiên cứu nói thực phẩm cay rất có lợi cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các loại bệnh như...
1 - view
Trứng là loại thực phẩm rất được ưa chuộng, nhất là ăn trứng buổi sáng vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 - view
Báo cáo mới cho thấy những người ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ chết sớm do bệnh tật, đồng thời các chuyên gia cũng đưa ra mức khẩu phần cần thiết nên ăn trong ngày để cơ...
2 - view
Tục ngữ có câu: “Một ngày ăn 3 quả táo, cả đời không lo bị già”. Đặc điểm nổi bật nhất của hồng táo (đại táo) - là chứa hàm lượng Vitamin cao. Trung y...
4 - view
Thời gian bận rộn mỗi ngày khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy “đau đầu” khi vào bếp vì không biết làm cách nào để có được những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất mà...
2 - view
(PLO) - Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ...
0 - view
Mình đã trở về cảm giác thoải mái dễ chịu mà không lo hiện tượng bí tiểu nữa.
20 - view
Thực phẩm chế biến sẵn trở thành một trong những mặt hàng được ưa chuộng và có mức tăng trưởng nhanh nhất hiện nay. Từ các thương hiệu lớn như Unilever, Ajinomoto, Masan đến các...
6 - view
Một nghiên cứu mới cho rằng nếu biết kết hợp chế độ ăn ít cơm và nhiều đậu sẽ giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
4 - view
Chân giò heo là một trong những món được nhiều phụ sản dùng sau khi sinh nhằm tăng lượng sữa cho con.
3 - view
Theo các chuyên gia, việc không ăn đường giúp bạn trẻ lâu hơn, giảm mỡ bụng, tăng cường sức đề kháng, thông minh hơn.
26 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn trót lỡ kế hoạch khi đang cho con bú, hãy bổ sung những món ăn sau đây để tăng lượng sữa cho con cũng như tăng cường sức khỏe cho mình.
2 - view
Bạn vẫn thường hay ăn bắp cải trắng, tuy nhiên cũng có thể bạn chưa biết hết được những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn
0 - view
Đang mùa dứa, chị em tranh thủ tận dụng những lợi ích làm đẹp da, giữ dáng của loại quả ngon, bổ, rẻ này nhé!
0 - view
11 - view
(Kiến Thức) - Những món ăn dưới đây cực kỳ tốt đặc biệt là lợi sữa cho sản phụ.
1 - view
Đó là thông tin công bố trên tạp chí Y sinh Current Biology số ra ngày 21/2 dựa trên nghiên cứu của Viện Salk (SI) ở La Jolia, Mỹ. Theo nghiên cứu này,...
0 - view
Nhiều người thường nghĩ rằng giảm cân cần phải kiêng chất béo. Nhưng cơ thể chúng ta cần chất béo, đặc biệt là từ những loại dầu lành mạnh để hoạt động và thậm chí...
1 - view
SKĐS - Mẹ tôi năm nay 65 tuổi, người rất gầy, ăn uống bình thường, không mắc bệnh mạn tính nào. Vậy bác sĩ cho biết người cao tuổi ăn như thế nào có lợi cho sức...
2 - view
Để có những bữa ăn với nhiều món ngon, có lợi cho sức khỏe, bạn nên áp dụng các phương pháp nấu nướng đơn giản sau. Ngoài ra, bạn còn có thể thay đổi lượng...