5 - view
(Sức khỏe) - Bánh mì là món ăn ưa thích của rất nhiều người, vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho một bữa ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, trong...
1 - view
Thêm cafe vào sữa, uống trà nguội, ăn hoa quả màu sẫm, ăn nhẹ vào lúc 3h chiều là 4 trong số 11 thói quen ăn uống cực kì có lợi bạn nên áp dụng...
0 - view
(TNO) Một số quan niệm cho rằng ăn nhau thai sau khi sinh sẽ giúp chống suy nhược cơ thể, giảm đau và tăng tiết sữa cho phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây của các nhà...
0 - view
Giàu chất béo có lợi cũng như chất xơ, quả óc chó (quả hồ đào) vừa tốt cho tim mạch, tăng tuổi thọ lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1 - view
1 - view
Đậu đỏ là một nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là dành cho phụ nữ mang thai rất dễ thiếu máu do thiếu sắt.
0 - view
(Emdep.vn) - Đu đủ xanh thịt màu trắng, có vị thanh, là nguồn vitamin C tuyệt vời (62mg vitamin C/100g), cộng với kali, chất xơ và chứa ít calo. Hơn nữa, đu đủ xanh chứa hàm...
1 - view
SKĐS - Theo y học cổ truyền, cá mè có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tuỷ, nhuận phế, ích tỳ vị, khoẻ gân cốt,
6 - view
Sữa nóng, bí đao, súp lơ, chuối, nước cam, trà hoa cúc là những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối.
0 - view
Lạc cùng với các loại đậu và đậu Hà Lan là những thành viên trong gia đình nhà họ đậu và là nguồn protein tốt nhất trong giới thực vật nên rất...
3 - view
Hải sản không chỉ là món ăn hấp dẫn với rất nhiều cách thức chế biến mà còn chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
1 - view
Ăn bơ giúp hạn chế nguy cơ thiếu kali, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và bổ mắt.
0 - view
Nấu ăn không chỉ là công việc quen thuộc với mọi người mà nó còn là bộ môn khoa học đích thực, mang đến cho con người ta nhiều lợi thế, tạo...
2 - view
3 - view
Sức khỏe, Lợi ích và tác hại của các phương pháp ăn kiêng. Những năm gần đây chứng kiến rất nhiều phong trào 'ăn kiêng' các loại liên tục...
5 - view
Ăn tỏi lúc đói bụng giúp giảm triệu chứng tăng huyết áp, tăng cường lưu thông máu, giúp gan và bàng quang hoạt động tốt.
8 - view
Những món có vị đắng cay chua chát thường khiến mọi người khó ăn nhưng nó lại là thực phẩm đẩy lùi bệnh tật, giúp chị em trẻ lâu. Nhưng có lúc những...
1 - view
Bạn có biết vỏ ổi cũng có tác dụng tốt như ruột ổi và rất tốt trong kiểm soát đường huyết và quản lý bệnh tiểu đường týp 2?
0 - view
(GDVN) - Ngoài cá, thịt và gia cầm, ít người biết các loại đậu đỗ, các loại hạt cũng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp các thành phần thiết yếu và...
4 - view
1 - view
Nhiều bậc cha mẹ thường không ủng hộ việc con ăn vặt vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn chính, tuy nhiên theo các chuyên gia thuộc Hiệp hội dinh dưỡng Mỹ thì ăn vặt...
1 - view
0 - view
Dưới đây là những mẹo đơn giản mà hiệu quả giúp bạn nấn ăn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn thực phẩm cho năm mới: a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
0 - view
Theo Hiệp hội dinh dưỡng thế giới bạn nên ăn khoảng 20-30g chất xơ mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn duy trì cân nặng và giảm được rất nhiều nguy...
3 - view
Dưa chuột đã được gọt vỏ chứa hàm lượng calo thấp, đặc biệt trong dưa chuột gọt vỏ không chứa chất béo bão hoà. Điều này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn.
11 - view
Việc ăn lạc thường xuyên giúp giảm nguy cơ sỏi túi mật, phòng chống nhiều loại bệnh ung thư, giảm bệnh tim mạch...
0 - view
(Emdep.vn) - Các nhà nghiên cứu không tìm ra bằng chứng cho thấy việc ăn nhau thai sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe con người.
1 - view
Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của loại thực phẩm phổ biến này.
5 - view
Hành được coi là "vua của các loại rau củ", ăn một củ hành sống mỗi ngày giúp thanh trùng vùng hầu họng, đào thải tạp chất bám chặt trên...
1 - view