1 - view
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?
35 - view
Mong phòng mạch hãy cho tôi bí quyết giảm cân. Tôi rất thích ăn chuối, có ảnh hưởng gì đến giảm cân không?
3 - view
Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...
0 - view
(Emdep.vn) - Nghe có vẻ vô lý nhưng một số biện pháp như chụp ảnh với đồ ăn, ngủ và chơi game lúc đói có thể giúp quên đi cảm giác thèm ăn để...
5 - view
4 - view
Chế độ ăn ít chất bột đường và giàu protein có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm quá trình phát triển của khối u.
7 - view
Các chuyên gia cho biết, việc thiếu kiểm soát khẩu phần ăn là một trong những nguyên nhân chính khiến mọi người bị dư cân hoặc béo phì, do nhiều người...
7 - view
Các nhà nghiên cứu cho biết ăn nhiều rau xanh và củ quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ trên toàn thế giới.
7 - view
Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp.
1 - view
Với chế độ ăn uống chỉ 1 quả chuối mỗi ngày kéo dài trong khoảng thời gian dài, Rosie vẫn may mắn sống sót nhờ 89 calo nạp vào. Thậm chí bây...
3 - view
(SKGĐ) Một số loại thực phẩm có thể kết hợp cùng nhau để đạt được hiệu quả đốt cháy chất béo tốt nhất.
1 - view
(Sức khỏe) - Bạn chỉ cần làm những điều dưới đây khi thực hiện ăn kiêng, để có thể nhanh chóng sở hữu một vòng eo thon, như ý rồi đấy.
0 - view
Những con vật thường khiến con người ghê tởm và tìm cách tiêu diệt lại có những công dụng không ngờ.
7 - view
Thịt gà là thực phẩm rất phù hợp để giảm cân nhưng nhiều chị em chưa biết ăn thịt gà đúng cách để giảm cân có hiệu quả.
2 - view
(Sức khỏe) - Vào các ngày lễ cuối năm, rất nhiều bữa tiệc tùng diễn ra, vậy bạn đã biết cách ăn như thế nào để không bị tăng cân và giảm béo hiệu quả?
29 - view
Giảm cân thành công phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn có ngủ đủ giấc hay không. Tránh ăn những thực phẩm sau vào buổi tối để không bị mất ngủ và tăng cân...
2 - view
Một bà mẹ đã thú nhận cho con ăn... trứng giun để cô gái có thể giảm cân nhanh chóng nhằm chuẩn bị cho một cuộc thi sắc đẹp.
2 - view
Thay vì ăn nhiều đồ ngọt để loại bỏ các triệu chứng đau bụng kinh, bạn nên ăn uống lành mạnh, tránh ăn quá ngọt, quá mặn, tránh tiêu thụ các chất kích...
0 - view
Một nghiên cứu mới đây cho thấy tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn có thể giảm nguy cơ bệnh tim.
2 - view
Trong những ngày đèn đỏ, hầu hết phụ nữ đều bị các triệu chứng khó chịu như đau bụng kinh, mỏi người, đau lưng... Để hạn chế tình trạng này bạn cần chú ý tránh...
2 - view
Hàm lượng cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim. Bởi vậy, để giảm nguy cơ cholesterol cao và có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên ăn chế...
5 - view
Ăn xúc xích, thịt nướng hay các loại thịt chế biến sẵn thế nào để giảm nguy cơ gây ung thư là câu hỏi mà nhiều người rất quan tâm.
1 - view
1 - view
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của con người nói chung và phụ nữ nói riêng...
1 - view
Không chỉ có lượng chất béo thấp, các loại đậu còn giàu protein và vitamin nên nó an toàn cho trọng lượng của bạn, đáp ứng được mục đích giảm...
0 - view
(SKGĐ) Nghiên cứu mới nhất đã cho thấy lợi ích bất ngờ của các loại hạt đối với bệnh tim mạch. Theo đó, một phần ăn các loại hạt hàng ngày có thể giảm nguy...
2 - view
Vitamin B6 là loại vitamin cần thiết và có vai trò quan trọng trong ở người thiếu máu nguyên bào sắc di truyền và viêm dây thần kinh.
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân, có vòng eo thon gọn nhưng không làm giảm sức khỏe, vậy hãy áp dụng với chế độ ăn dưới đây xem sao nhé!
3 - view
“Nhất dáng, nhì da” đúng vậy để sở hữu một thân hình chuẩn là ước mơ của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có một vóc dáng...
0 - view
SKĐS - Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn...