2 - view
Dưới đây là cách thông minh nhất giúp bạn lưu trữ tất cả mọi thứ từ giày dép đến đồ trang sức trong không gian phòng ngủ nhỏ.
2 - view
Bạn đã tìm nhiều cách để cải thiện giấc ngủ cho bé nhưng có thể bạn đã mắc phải một trong 6 sai lầm dưới đây mà chưa biết.
2 - view
Bạn thương xuyên bị mất ngủ và những câu được nghe là không uống trà, cà phê vào buổi tối… Còn hôm nay chúng tôi lại có những bí...
1 - view
Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm... là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.
3 - view
(VietQ.vn) - Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ phát triển về cả trí tuệ và tinh thần. Vì thế việc...
2 - view
SKĐS - Ngủ là một hành động thường xuyên của con người, giúp con người tái tạo lại sức lao động và tinh thần sau một ngày dài làm việc, học tập và sinh...
63 - view
Mùa hè đã sắp đến gần, còn gì tuyệt vời hơn khi được ngủ lều trên bãi biển, hòa mình vào tiếng sóng vỗ rì rào và cùng bạn bè...
5 - view
GiadinhNet - Theo BSCK1 Nguyễn Văn Lực, Phó Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp (BV Lão khoa TƯ), hội chứng ngưng thở do tắc nghẽn lúc ngủ là bệnh lý gây nhiều biến chứng...
0 - view
Tư thế nằm co người được cho là có tác dụng giảm đau bụng trong kì kinh nguyệt hiệu quả nhất vì nó giúp cơ thể tự động thư giãn các bó cơ vùng bụng.
0 - view
Một giấc ngủ ngon và sâu không chỉ thúc đẩy tâm trạng mà nó còn cải thiện vẻ ngoài của bạn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến nhất, để bạn có...
1 - view
(Emdep.vn) - Rối loạn giấc ngủ ở trẻ nhỏ là một vấn đề đáng lo ngại thực sự vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tâm lý của chúng như sức đề kháng kém, sút...
7 - view
Bé nhà em hơn 2 tháng tuổi, bé không ngủ vào đêm mà ngủ ngày nhiều hơn.
1 - view
ICTnews – Đằng sau ánh hào quang của một công việc mang tầm “vũ trụ”, các phi hành gia cũng là những con người bình thường với những giấc ngủ “đầy mộng mị” ngay trên...
4 - view
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể có một giấc ngủ đủ, đúng và sâu mà đôi...
4 - view
Khi nhắc đến phương pháp “để bé khóc”, nhiều người hiểu nhầm rằng cứ để mặc bé khóc mệt rồi ngủ. Trong thực tế, để đạt được hiệu quả, việc dạy bé ngủ theo phương pháp...
1 - view
Nhiều thiếu niên thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ?
1 - view
(Webphunu.net) - Sau khi bé yêu ra đời, bạn sẽ ngạc nhiên vì bé ngủ quá nhiều hoặc đang ngủ lại giật mình tỉnh giấc và khóc váng nhà... Còn rất...
0 - view
Không ít bậc cha mẹ mắc những lỗi 'ngớ ngẩn' khi cho bé ngủ mà không biết.
0 - view
Việc duy trì giấc ngủ cho trẻ em thường gặp rất nhiều khó khăn khi môi trường thay đổi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ “mách nhỏ” với các bậc phụ huynh về...
4 - view
Các nghiên cứu mới nhất cho thấy khả năng phát triển trí tuệ của trẻ cũng có thể được nhìn qua tư thế ngủ.
1 - view
Dạy con, Tuyệt chiêu giúp bé ngủ ngon vào ban đêm. Giấc ngủ rất quan trọng đối với con vì vậy mà cha mẹ cần phải dạy con biết quan tâm và chăm sóc giấc...
18 - view
Đời người, có một phần ba thời gian là trải qua trong phòng ngủ. Cho nên, phong thủy của phòng ngủ là một phần tối quan trọng trong việc bố trí phong thủy của cả căn...
1 - view
Cùng nghe xem các ông bố bà mẹ có kinh nghiệm nói gì về việc giúp bé ngủ ngon mà “không nước mắt” nhé.
1 - view
Những mẹo vặt cực kì đơn giản song đã được khoa học chứng minh là có ích cho giấc ngủ của con người.
4 - view
Với các bé sinh non, rất cần sự ôm ấp của mẹ càng nhiều càng tốt. Còn với các bé sinh đủ tháng, hãy bắt đầu tập cho bé thói quen ngủ ngoan từ...
11 - view
Bạn có biết, trong số các bệnh nhân mất ngủ trên toàn thế giới, khoảng 75% có thể là bắt nguồn từ bất ổn tinh thần, 60 – 90 % người khó ngủ là do bệnh buồn...
5 - view
Tắt đèn khi đi ngủ, xem ít TV, ngủ trong phòng lạnh… có thể giúp bạn giảm cân.
6 - view
Lọ hoa làm từ quả thông vừa để trang trí vào ban ngày, vừa làm đèn ngủ vào buổi tối thật tiện dụng và rất xinh xắn.
27 - view
CafeLand – Chiếc bàn để đèn ngủ hoặc bàn ngồi uống cafe là những vật dụng đơn giản mà bạn có thể làm ra chúng bằng cách tận dụng những món đồ cũ trong...
2 - view
Tiin.vn - Sau chứng nghiện ăn xà phòng, mút đệm sofa, hay thậm chí là bóng đèn và gạch lại có những người nghiện ăn giấy, sỏi và… phòng ngủ.