Tác dụng của thực phẩm chức năng LIC có tốt không?

Chào bác sĩ, em năm nay 28 tuổi, cao 1m62, nặng 65kg. Em rất tự ti về ngoại hình của mình nên muốn giảm cân. Em cũng đã từng thanh lọc cơ thể nhưng tới ngày thứ 3 thì bỏ cuộc, uống chanh, uống giấm cũng thử qua nhưng sau đó em thấy xót ruột quá nên cũng không kiên trì được.

Gần đây, em có xem trên 1 diễn đàn lớn nói về tác dụng của thuốc giảm cân LIC. Sau khi tìm hiểu thì em biết đây là một dạng thực phẩm chức năng có xuất xứ từ Mỹ, thấy nhiều chị dùng trên diễn đàn khen tác dụng của thực phẩm chức năng LIC rất tốt. Nhưng em đã dùng qua nhiều phương pháp mà vẫn không giảm cân thành công, nên em rất đắn đo không biết LIC có hiệu quả không.

Xin bác sĩ tư vấn, với trường hợp như em thì có nên dùng LIC không, tác dụng của thực phẩm chức năng LIC có tốt thật không? Em xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

(Phương Thảo - Q7, TPHCM)

Trung tâm tư vấn Y khoa LIC trả lời:

Chào Phương Thảo,

Căn cứ vào cân nặng và chiều cao bạn cung cấp, chỉ số BMI của bạn đang ở mức 24.77, tình trạng thừa cân, nên tiến hành giảm cân để phòng ngừa béo phì (BMI > 25 là béo phì).

Sở dĩ các phương pháp giảm cân trước khi bạn dùng như thanh lọc cơ thể, uống chanh, uống giấm đều không thành công vì đây đều là các phương pháp giảm cân phi sinh lý. Chúng dựa trên nguyên lý cắt giảm nguồn năng lượng đưa vào để giảm cân. Khi năng lượng đưa vào bị cắt giảm thì hiển nhiên cân nặng sẽ giảm đi, nhưng cơ thể có cơ chế bù trừ, bạn sẽ quay về cân nặng cũ, thậm chí tăng cân khi ăn uống bình thường trở lại.

Viên giảm cân LIC là sản phẩm có cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng dựa trên kết quả nghiên cứu của trường đại học California - Davis (Hoa Kỳ), có thành phần chính là tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin. Theo kiểm chứng lâm sàng trên cơ thể người dùng, viên giảm cân LIC an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ như chán ăn, mất nước, khó chịu…

Khi dùng LIC, bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, duy trì năng lượng đưa vào ở mức 30 KCal/ kg cân nặng. Ví dụ, bạn nặng 65 kg, một ngày chỉ cần nạp 1950 Kcal. Để giảm cảm giác thèm ăn khi thay đổi chế độ ăn uống đột ngột, bạn nên ăn trước khi xuất hiện cảm giác đói và ngừng ăn trước khi cảm nhận được cảm giác no, tăng cường ăn nhiều rau xanh (tối thiểu 400g/ ngày), có thể uống 1 ly trước khi ăn 30 phút để làm loãng dịch vị. Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên duy trì 30 phút tập luyện với các môn thể thao yêu thích để tăng năng lượng tiêu hao.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc muốn được tư vấn cụ thể hơn thì có thể gọi đến số Tổng đài tư vấn Y khoa (08) 38 112 777 để được hỗ trợ.

Chúc bạn giảm cân thành công!