Các chuyên gia cho biết: Não bộ của con người có xu hướng co lại lúc tuổi già và giảm các liên kết đến vùng nhớ làm ảnh hưởng đến trí nhớ và sự suy nghĩ.
Tiến hành quét não của 638 người trên 70 tuổi ở Anh và kiểm tra chất trắng của não bộ - các hệ thống dây thần kinh truyền tải thông điểm trong não thì các nhà khoa học nhận thấy: Những người già thường xuyên hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ vài lần mỗi tuần có ít khu vực bị hư hỏng trong não bộ hơn trong thời gian khoảng ba năm so với những người già thường xuyên có những hoạt động tinh thần đòi hỏi sự hoạt động của não bộ nhiều hơn như giải ô chữ, đọc sách, giao lưu với bạn bè…
BẢO TRÂM (Theo BBC)
Video đang được xem nhiều