Thanh lọc da bằng thực phẩm quen thuộc

Những rau quả quen thuộc thanh lọc da cực tốt

Diệt mụn, kháng viêm

Theo Sức khỏe & đời sống, đu đủ, dâu, mơ… có chứa các thành phần kháng viêm. Những chất này thường được chiết xuất để làm kem trị mụn.

Ngoài các loại quả, nhiều loại rau củ cũng giúp kháng viêm rất tốt, kể đến như: Rau má, rau diếp cá, gấc… Điểm ưu việt của những sản phẩm chống viêm tự nhiên là sẽ nhẹ nhàng làm các chất sừng bị phân hủy, không nạo khô tuyến bã như khi dùng thuốc.

Vì vậy, nếu da bạn đang bị viêm nhiễm do vi khuẩn, vi-rút thì nên dùng những loại thực phẩm này để tăng khả năng chống chọi và sớm lành da.

Kháng sinh

Có một thực tế là hầu hết những chất có trong những loại sữa rửa mặt hiện nay đều được tách ra từ những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Thậm chí, đó là những cây thực vật hết sức quen thuộc, bao gồm: Bưởi, chè tươi, dưa chuột… Những loại quả và củ này có chứa những chất kháng sinh giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại cho da.

Một số loài cây hiếm gặp hơn cũng có khả năng kháng sinh như: Bồ kết, mồng gà hoặc kim ngân hoa.

Có lẽ giờ bạn đã hiểu vì sao, những loại củ quả nêu trên dùng để đắp mặt lại giúp da khỏe khoắn và láng mịn hơn.

Khả năng tác động kép

Cũng theo Cẩm nang tiêu dùng, nghệ, hoa hướng dương… là những thực phẩm thường dùng trong Đông y với mục đích phục hồi tổn thương da hiệu quả. Đồng thời, chúng còn có tác dụng bảo vệ da khỏi các độc tố.

Ngoài ra, khả năng tác động kép còn tồn tại ở hai thực phẩm quen thuộc khác đó là mật ong và trứng gà.

Trà Mi

Nên đọc

Theo GĐVN