Trẻ ăn cá, lớn giảm viêm mũi dị ứng

Trẻ 8 tuổi được ăn cá thường xuyên giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng viêm mũi dị ứng lúc 16 tuổi - Ảnh: T.L

Theo đó, họ đã khảo sát chế độ và tình trạng sức khỏe 1.590 trẻ em ở độ tuổi 8 - 16. So sánh mức độ bổ sung dầu cá giữa các nhóm, những trẻ thường xuyên được cho ăn cá có chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu... giảm được phân nửa nguy cơ mắc bệnh viêm mũi dị ứng.

Đây là tình trạng bệnh lý thường gặp ở tuổi thanh thiếu niên cần điều trị nhiều đợt vì bệnh hay tái phát.

Tác giả nghiên cứu cho biết tuy có nhiều lợi ích nhưng không phải dễ dàng tạo cho trẻ có chế độ ăn cân bằng và phòng ngừa bệnh tật vì trẻ hay kén ăn cá.