1. Lá lốt
Bạn rửa sạch lá lốt, sau đó cho vào nồi, thêm nước xâm xấp rồi đun sôi. Bạn cho nước lá lốt ra chậu, thêm vài hạt muối trắng rồi ngâm tay trong nước lá lốt ấm 30 phút. Áp dụng cách làm này 1 lần/ngày. Bên cạnh việc ngâm tay với nước lá lốt, bạn cũng nên kết hợp với các món ăn từ lá lốt nữa nhé!
Xem thêm:
2. Trà xanh
Không chỉ có công dụng làm đẹp da, giảm cân, trà xanh còn có khả năng trị chứng ra mồ hôi tay hiệu quả. Cách làm cũng tương tự như lá lốt, bạn ngâm tay trong nước lá trà xanh ấm 30 phút mỗi ngày. Nếu bạn không có lá trà xanh tươi, bạn có thể thay thế bằng cách dùng túi trà lọc. Ngâm tay với trà xanh còn giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng nữa đấy.
Ngoài ra, bạn có thể đặt bã trà xanh vào lòng bàn tay, nắm thật chặt 15 phút rồi rửa lại với nước.
Xem thêm:
3. Muối
Bạn có thể ngâm tay với nước muối ấm mỗi ngày hoặc rang muối trên chảo nóng, sau đó cho muối vào khăn mềm, chườm lên tay cũng trị chứng ra mồ hôi tay rất hiệu quả.
Một số lưu ý:
- Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, bạn cũng nên chơi một số môn thể thao như: cầu lông, bóng bàn để việc tiết mồ hôi trở nên cân bằng hơn.
- Bạn không nên thức khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.