Nước mít ép, nho, đu đủ, bưởi, táo, sung, trái đào và ổi là những loại trái cây có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa, rất có ích trong việc giảm cân. Thường xuyên cung cấp tất cả các loại trái trên vào chế độ ăn của bạn là phương pháp tốt để loại bỏ những cân thừa trên cơ thể.